Samsung Galaxy Watch 4의 체성분 측정 방법

활동을 추적하는 것 외에도 Smartwatches는 건강에 대한 스냅샷을 얻을 수 있도록 도와줍니다. 그 동안 Apple Watch iPhone 사용자를 위한 최고의 선택입니다. 삼성 Galaxy Watch 4 Android 측면에서 동등한 대체품입니다. 능력과 상관없이 혈압 측정 그리고 ECG(심전도), Galaxy Watch 4는 많은 것을 할 수 있습니다. Samsung Galaxy Watch 4에서 체성분을 측정하는 방법은 다음과 같습니다.

여기에는 체질량 지수(BMI), 근육 지방, 골격 질량 등이 포함됩니다. 건강에 대해 더 알고 싶다면 이 기능을 사용하여 스마트워치를 최대한 활용할 수 있습니다. Samsung Galaxy Watch 4 또는 Galaxy Watch 4 Classic을 사용하여 신체 구성을 정확하게 측정하고 손목에서 바로 모든 중요한 메트릭을 얻는 방법은 다음과 같습니다.

갤럭시 워치 4로 체성분 측정하는 방법

Samsung Galaxy Watch 4와 Galaxy Watch 4 Classic으로 체성분을 측정하는 것은 간단합니다. 이 시계는 생체 전기 임피던스 분석(BIA 센서)을 사용하여 신체에 짧은 펄스를 보내 판독값을 얻습니다. 모든 단계를 올바르게 따르면 몇 초 밖에 걸리지 않습니다. 방법은 다음과 같습니다.

심박 조율기, 제세동기 등의 전자 장치를 체내에 이식한 사용자는 갤럭시 워치 4로 체성분 측정을 자제할 것을 권장합니다. 임산부도 이 기능을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

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단계1 : 움찔하다 갤럭시 워치 4 손목 앞쪽 약간 뒤쪽. 제자리에 고정할 수 있을 만큼 꽉 조이되 너무 조이지 않으면 불편할 수 있습니다. 시각적 아이디어를 얻으려면 시계의 애니메이션 지침을 확인하십시오.

단계2 : 시계 모드 하단에서 위로 스와이프 갤럭시 워치 4 닿다 설치된 애플리케이션 목록.

표 3 : 켜다 삼성헬스 앱.

단계4 : 아래로 스크롤하여 탭 체성분 옵션.

단계5 : 이제 선택 측정.

표 6 : 당신은 물을 것이다 현재 몸무게와 키를 입력하세요.. 입력하다 정보 훠궈 확인하기.

단계7 : 이것은 중요한 단계입니다. 놓다 가운데 손가락 시계 상단의 버튼에 오른손을, 하단의 버튼에 약지를 댑니다.

또한 두 손가락이 서로 닿거나 시계 또는 신체의 다른 부분에 닿지 않도록 하십시오.

단계8 : 유지하다 손가락의 안정성 측정이 완료될 때까지. 다음으로 시계 화면에 나열된 체성분 값을 볼 수 있습니다.

정보를 더 자세히 보려면 끝까지 아래로 스크롤하고 휴대전화에 표시 옵션을 선택하여 휴대전화 화면에서 전체 안내 프로세스를 확인하세요.

이것은 Samsung Galaxy Watch 4에서 체성분을 측정하는 방법과 거의 같습니다.

체성분을 정확하게 읽는 방법

이제 이 기능을 사용하는 방법을 알았으므로 정확한 판독을 위해 수행할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다. 체성분 측정에 실패하더라도 이 모든 단계를 올바르게 수행했는지 확인할 수 있습니다. 다음은 그 중 몇 가지입니다.

XNUMX세 이상인지 확인하세요. 그렇지 않으면 체성분 판독값이 정확하지 않을 수 있습니다.
가장 잘 맞도록 손목 끝에서 한 손가락 정도에 시계를 착용하십시오.

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팔은 겨드랑이에 닿지 않도록 넓게 벌립니다.

읽기 전에 시계 뒷면의 센서를 닦으십시오.
체성분을 측정하기에 가장 좋은 시간은 아침 공복 상태입니다. 또한 매일 같은 시간에 자주 읽는 것이 가장 좋습니다.
월경 중 체성분 측정을 피하십시오.
시계를 사용하여 측정하는 동안 사용된 두 손가락이 시계의 다른 부분이나 신체에 닿지 않도록 엄격히 확인하십시오. 몸을 통해 흐르는 충동이 다른 경로를 택할 수 있기 때문에 이것은 혼란을 일으킬 수 있습니다.

운동이나 운동은 체온을 변화시킬 수 있으므로 체성분 측정 전에는 권장하지 않습니다.
반지, 귀걸이, 팔찌 등 몸에 금속류가 있는 경우 이를 빼서 측정하는 것이 가장 좋습니다.
마지막으로, Samsung Galaxy Watch 4를 통해 측정한 체성분은 참고용일 뿐 의료 등급 검사를 위한 것이 아님을 유의해야 합니다.

체성분을 확인하세요

웨어러블의 또 다른 유용한 기능인 갤럭시 워치 4와 갤럭시 워치 4 클래식이 수행하는 체성분 측정은 웨어러블이 일부 맞춤형 요구 사항을 위해 부피가 큰 하드웨어 및 도구의 필요성을 어떻게 제거할 수 있는지를 보여주는 좋은 예입니다.

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Galaxy Watch 4를 사용하면 손목에서 바로 측정할 수 있으므로 체격을 확인하기 위해 더 이상 신체 측정이 필요하지 않습니다.