Мой сын родился 2019 сентября XNUMX года. Мне, молодой маме, было очень трудно спит ночьюУтром он хорошо спал, а ночью кричал, как сова. Он орал и орал всю ночь, не переставая. Это меня очень беспокоило.
У меня было бесчисленное количество бессонных ночей. И тут мне пришла в голову идея. Лучший способ сделать Сон вашего ребенка Это кормление утром, обеспечение яркого света и нормальных звуков, таких как работа кухонного миксера или работа телефона. Малыш должен научиться этому в течение дня, поэтому нам нужно показать разницу. Ночью, во время кормления, кормите медленно, спокойно, тихо и при приглушенном свете. Как только мы начнём это делать, наши малыши поймут разницу между днём и ночью за несколько дней. Моему малышу сейчас четыре месяца, и он хорошо спит по ночам. Поэтому главная цель — не пытаться заглушить все внешние звуки утром, думая, что он может проснуться из-за этих звуков. Дети растут и, как правило, привыкают к своему окружению. Однако мы должны обеспечить тишину ночью, иначе это станет кошмаром для мам.
Люди говорят многое. Некоторые могут сказать, что для младенцев плакать всю ночь — это нормально. Могут сказать, что у нас нет другого выбора, кроме как проводить бессонные ночи. Но это неправда.
Единственный способ спать спокойно — приучать их ко сну. Мне говорили, что я точно буду спать без сна как минимум полгода. Но вот уже два месяца я сплю хорошо. Мой сын очень хорошо спит. Он просыпается только один раз, чтобы поесть.
Неверно, что нужно часто будить ребёнка ночью для кормления. Этот режим работает только до двух месяцев. Младенцы, как правило, спят всю ночь с четырёх месяцев. Они просыпаются реже. Им нужно просыпаться самостоятельно, и они будут просыпаться, если проголодаются. Младенцы учатся спать всю ночь, поэтому нет смысла будить их и беспокоить. Это не значит, что нужно заставлять их ложиться спать по утрам. Им следует спать как минимум три раза в день, когда им четыре месяца или больше. Мой ребёнок спит около пяти часов в день, восемь часов в течение ночи. Сейчас ему четыре месяца. Тренировка сна может творить чудеса, помогая вам и вашему ребёнку получить столь необходимый отдых.
