Desinfektion och sterilisering i hemmet är viktigt och en del av allas dagliga rutin. Det är något väldigt irriterande med att lämna huset.
Att stanna hemma, praktisera hemmakarantän och överdrivet desinficera sitt hem och sina saker verkar helt läskigt och imaginärt. Du kan känna dig stressad mellan att hjälpa dig själv och att hjälpa ditt samhälle.
Vardagslivet under den nya coronaviruspandemin kretsar kring förvirrande kontraster som dessa, och börja fylla ditt skafferi med konserver och nödvändigheter.
Att rengöra och desinficera ytor i ditt hem kan minska risken för att du eller en familjemedlem blir smittad. Covidien-19 Och minska risken att du sprider det till någon annan.
Att hålla hemmet rent och desinficerat hjälper alla att hålla sig friska. CDC rekommenderar att vi alla vidtar åtgärder för att rengöra och desinficera ytor som vidrörs ofta i våra hem.
I följande artikel kommer vi att diskutera vistelsens längd Viruset På ytor och vilka desinfektionsmedel som bör användas för att desinficera ytor.
Behöver du: Perspektiv på specialist inom katastrofhantering inom coronavirus/covid-19?
Hemsterilisering och rengöringsmetoder samt virusförebyggande åtgärder
Tvätta händerna
Du har hört det en miljon gånger nu, och du kommer att höra det en miljon till, men det bästa sättet att minska risken för… Covidien-19 (eller ge det vidare till någon annan) är att desinficera och ständigt tvätta händerna efter att du har hostat, nyst, rört vid ansiktet, eller till och med efter att du har använt toaletten eller varit på väg att lämna en plats för en annan.
Du bör till exempel tvätta händerna när du går och kommer tillbaka från mataffären. Handsprit är en snabb rengöringsmetod som gör underverk.
Handsprit ersätter inte händerna med tvål och vatten. Att använda tvål och vatten kan vara lite skonsammare för dina händer.
Desinfektionsprodukter dödar inte nödvändigtvis alla patogener, men om du tvättar händerna ordentligt blir du av med alla patogener.
Världshälsoorganisationen har detaljerade instruktioner om hur man korrekt handspritar och tvättar händerna i 20 sekunder. Det är också viktigt att återfukta händerna rikligt.
Torr, sprucken hud löper större risk för alla typer av infektioner, så applicera lite fuktighetskräm efter att du tvättat händerna.
De flesta fuktighetskrämer innehåller liknande ingredienser, till att börja med vatten och glycerin, så märket spelar egentligen ingen roll. Om dina händer är väldigt torra, leta efter en koncentrerad fuktighetskräm som rekommenderas av en hudläkare.
Behöver du: Vad du behöver veta om coronaviruset Covid_19
stanna hemma
Även om du inte är smittad, stanna hemma så mycket du kan. Att vara i folkmassor eller att ständigt gå ut innebär onödiga risker, inte bara för dig själv utan för alla omkring dig.
Ju mer du vistas offentligt, desto större är risken att bli smittad. coronavirus Oavsett om det är på dina händer, kläder eller kropp, riskerar miljontals människor att smittas av detta virus.
Kom ihåg att om du utsätter dig själv för risker utsätter du dem för risker. ”Det kommer att finnas en stor andel människor som är äldre eller har andra hälsoproblem. Om de blir sjuka på en gång kommer sjukhusen inte att kunna rädda dem alla, så vi försöker minska antalet fall av infektion med viruset.”
Regler för sterilisering, städning och säkerhet hemma:
- Stanna hemma förutom vid nödvändiga resor för att handla mat etc.
- Använd en tygmask på offentliga platser.
- Håll minst 6 meters avstånd från andra på offentliga platser.
- Tvätta händerna ofta i minst 20 sekunder (eller använd handsprit om du inte kan tvätta dig).
- Hosta eller nysning bör göras i en näsduk eller inuti armbågen.
- Undvik att röra ditt ansikte.
- Att bära en tygmask
CDC har ändrat sina råd om ansiktsmasker och rekommenderar nu att alla bär en tygmask offentligt.
Munskydd är en ytterligare försiktighetsåtgärd utöver att stanna hemma, tvätta händerna, desinficera ofta, hålla social distansering och andra riktlinjer du bör följa.
En tygmask förhindrar sannolikt inte att du blir smittad. Covidien-19 , men det kan hjälpa till att skydda andra om du är sjuk.
Vissa personer med denna sjukdom upplever milda symtom, eller inga alls – särskilt yngre personer. Du kan ha viruset utan att veta om det.
Så vitt vi vet överförs det nya coronaviruset genom personkontakt eller droppsmitta. Bara att prata med någon kan sprida droppar till dig.
Använd inte munskydd på barn under 2 år eller professionella munskydd som kan användas för att hjälpa sjukvårdspersonal. Det råder fortfarande stor brist på munskydd världen över. Det är därför CDC återigen rekommenderar att man gör sin egen tygmask hemma. Följ instruktionerna för hur man gör en ansiktsmask hemma noggrant för att göra en korrekt.
Behöver du: Coronavirus 2020 Viral Novel: Utvecklingen runt om i världen?
Håller ditt hem rent och virusfritt
Det första du behöver veta är att städning och desinficering är två helt olika saker. CDC rekommenderar att vi alla gör lite av båda, även om ingen i ditt hem är sjuk.
- Rengöring genom att avlägsna föroreningar från ytan
- Sterilisering genom att döda patogener
- Gör båda dagligen om något eller någon kommer in i eller lämnar ditt hem.
Smitta mellan personer är en mycket större risk än ytlig smitta, men CDC rekommenderar att vi rengör och desinficerar ytor som vidrörs ofta i våra hem minst en gång om dagen för säkerhets skull, förutsatt att vi har kommit i kontakt med omvärlden på något sätt, antingen en person som lämnar och återvänder eller varor som anländer.
Rikta in dig på de ytor som vidrörs ofta i ditt hem.
Forskarna fann att Det nya coronaviruset Den kan leva på ytor som kartong i 24 timmar, men upp till två eller tre dagar på plast och rostfritt stål, så att rengöra och desinficera ytor som vidrörs ofta är ett steg vi alla bör ta, även om vi inte lämnar huset och så vidare.
Ytor i hemmet som vidrörs ofta och som bör rengöras och desinficeras dagligen:
- dörrhandtag
- bord
- Massiva matstolar (sits, rygg och armstöd)
- köksskåp
- badrumsskåp
- kranar
- kranhandtag
- Toaletter (sits och handtag)
- nycklar
- ljusströmbrytare
- TV-fjärrkontroller
- Spelkontroller
Varje hem är lite olika, så tänk bara på de ytor du interagerar med mest. Nu när du vet vad du rengör, så här gör du:
Rengör först ytorna.
Ytor bör rengöras och avlägsnas genom att torka av dem med tvål och vatten (eller rengöringsspray) och en handduk, och sedan applicera ett desinfektionsmedel som är lämpligt för ytan.
Det snabbaste och enklaste sättet att göra detta är med desinfektionsservetter eller en desinfektionsspray. Att lägga till dessa saker i din dagliga rutin kan bidra till att minska risken för att smittas av viruset för dig och alla andra i ditt hushåll. Om du inte har tillgång till desinfektionsmedel just nu kan du rengöra med tvål eller rengöringsprodukter som du har till hands.
Behöver du: Coronavirus 2020: WHO utlyser global nödsituation?
För det andra, sterilisering
- Desinficerande våtservetter (Clorox, Lysol eller något annat märke fungerar)
- Desinfektionsspray (valfri desinfektionsspray fungerar)
- Isopropylalkohol
- Väteperoxid
Oroa dig inte om du inte hittar handsprit i butikshyllorna. Det finns fortfarande gott om alternativ. Först, tvätta händerna ofta med tvål och vatten. Detta kan göra stor skillnad.
Hur man gör en desinfektionsspray med blekmedel
- 4 teskedar blekmedel
- 1 liter vatten
- Häll varje vätska i en sprayflaska och skaka kraftigt.
Spraya lösningen på ytorna som ska desinficeras, låt den verka i 10 minuter och torka sedan av ytorna med en fuktig trasa. Blanda aldrig blekmedelslösningen med andra rengöringskemikalier.
Eftersom det sannolikt skadar eller missfärgar ömtåliga ytor bör det användas som en sista utväg om du inte kan få tag på någon annan typ av desinfektionsmedel. Kom ihåg att använda handskar, öppna fönster för ventilation och vara försiktig när du använder blekmedel.
Behöver du: Coronavirus kontra vanlig influensa – det här vill läkare att du ska veta?
Kläddesinfektion
För det mesta behöver du bara tvätta dina kläder med vanligt tvättmedel och torka dem vid en något högre temperatur än du annars skulle göra. Allt du behöver göra för att desinficera dina kläder är att se till att desinficera ytor som kommer i kontakt med de smutsiga kläderna, särskilt om du har någon sjuk i huset.
Rengör och desinficera ditt desinfektionsmedel som alla andra ytor, och tvätta händerna noggrant efter att du har hanterat smutstvätt från en sjuk person. CDC rekommenderar att du rengör din jacka och ryggsäck.
Att torka av insidan med en fuktig trasa borde räcka, såvida inte din jacka tål maskintvätt.
Sanering av mat och snacks
Mat och snacks kan inte desinficeras, inte utan anledning. Enligt den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA (Food and Drug Administration) finns det inga bevis som tyder på att livsmedel eller livsmedelsförpackningar kan överföra det nya coronaviruset. Därför finns det för närvarande inget behov av att desinficera livsmedel eller livsmedelsförpackningar mer än vanligt. Följ bara standardrutiner för livsmedelssäkerhet och tvätta händerna efteråt.
Behöver du: Coronavirus 2020: 42 dödsfall, studie förutspår global spridning?
Desinfektion av post och paket
- Ja, enligt USPS har post och paket en relativt låg risk för överföring av det nya coronaviruset.
- Paket från Kina utgör inga särskilda risker jämfört med paket från andra håll.
- Forskare har upptäckt att den kan leva på kartong i cirka 24 timmar, så det är en bra idé att sterilisera den med en steril våtservett.
Desinficera din telefon eller surfplatta
- Desinficera din telefon med en desinfektionslösning eller alkohollösning (som innehåller minst 70 procent alkohol).
- Se till att du är särskilt uppmärksam på skärmen, knapparna och alla platser där damm och ludd tenderar att fastna.
- Du bör också se till att ta bort eventuella skal på din telefon eller surfplatta och rengöra den från undersidan.
- Rengör utsidan och följ CDC:s rekommendationer för andra ytor i hemmet som vidrörs ofta.
- Att desinficera dina enheter en gång om dagen skadar inte dem.
Desinficera din bärbara dators skärm
- Undvik att använda datordesinfektion genom att torka av skärmen med våtservetter.
- Rengör vid behov skärmen med en isopropylalkohollösning (70 procent) och en mjuk handduk.
- Se till att torka av tangentbordet, styrplattan, utsidan och där dina handleder vilar på den bärbara datorn.
- Datorer bör också rengöras med en desinfektionslösning eller isopropylalkohollösning och en mjuk handduk.
- Undvik att använda våtservetter för att torka av skärmen, använd isopropylalkohol och torka av musen (upptill, på sidorna och undersidan).
- För alla andra elektroniska enheter, om utsidan är av plast, är det säkert att torka av den med ett desinfektionsmedel eller en isopropylalkohollösning.
Författare: Hur du rengör och desinficerar dig själv, ditt hem och dina saker
