Діти, які в ранньому віці інвестують у самовдосконалення, ймовірно, відчують багато переваг у житті. Але може бути трохи складно знати, як саме навчати дітей самовдосконалюватися. На щастя, ці стратегії можуть допомогти вам виростити впевнених дітей, вклавши їх у розвиток Найкраща версія самих себе.
Баланс між прийняттям себе та самовдосконаленням
Важливо навчити своїх дітей, що вони можуть люблять себе І хоча при цьому намагаються стати кращим. Ви ж не хочете, щоб вони думали, що самі не будуть щасливі, поки не схуднуть на 10 фунтів або навіть не потраплять до команди всіх зірок.
Допоможіть дитині визначити свої сильні сторони
Запитайте його, що їм подобається в собі. Обов’язково визначте риси, які відображають його особистість, а не лише його зовнішність. Хоча добре, щоб дитина думала, що вона красива, думка дітей про себе має виходити за рамки зовнішнього вигляду.
Визначте, що вони хочуть покращити
Незалежно від того, чи хочуть вони стати кращими баскетболістами чи хочуть бути дружнішими до дітей, які зазнали булінгу, визначте конкретні кроки, які вони можуть зробити для роботи в цих сферах.
Можливо, вам знадобиться допомогти дитині трохи розвинути самосвідомість. Наприклад, якщо він наполягає на тому, що він найрозумніша дитина на всій планеті, обережно нагадайте йому, що завжди є місце для вдосконалення. Або якщо він каже, що він жахливий співак, запитайте, що вони можуть зробити (наприклад, уроки вокалу), щоб покращити його талант. Далі поговоріть про те, чи справді воно хоче покращитися, є пріоритетом.
продовжуйте говорити
Проводьте регулярні розмови про те, що в кожного є слабкі сторони, і що важливо визначити пріоритетність того, над чим ви хочете працювати, визнаючи, що ви не можете досягти успіху в усьому.
Хваліть те, що є у вашій дитині
Ви можете подумати, що усиновлюєте свою дитину, кажучи: «Ти такий гарний». Але робити йому компліменти за те, що не залежить від нього, не допоможе.
Замість цього хваліть його за вибір, який він робить, кажучи: «Чудово почистив зуби відразу після сніданку. У вас будуть такі чисті, блискучі зуби! Або: «Мені дуже подобається, що ти сьогодні вирішила розчесатися ще до того, як я тобі про це нагадав». »
Також важливо уникати стресу щодо результату. Якщо ви скажете щось на кшталт: «Я пишаюся тобою, тому що ти отримав 100 на тесті з правопису», ваша дитина подумає, що її бали важливіші за все інше. Це може призвести до проблем у майбутньому (наприклад, ваша дитина може вважати, що списувати – це нормально, якщо вона отримує хорошу оцінку).
Замість цього зосередьтеся на його зусиллях і використовуйте похвалу для формування характеру, кажучи: «Здається, усе, що я вивчав, справді окупилося. Чудова робота, старанно готуєшся до іспиту. »
Похвала за вибір вашої дитини допоможе їй зосередитися на речах у житті, які можна контролювати, наприклад, на її зусиллях і ставленні.
Разом визначте набір цілей
Добре, якщо діти постійно працюють над досягненням нових цілей. Цілі можуть включати будь-що: «Я хочу навчитися плавати» і «Я хочу знайти нових друзів у школі».
Допоможіть своїй дитині поставити складні, але досяжні цілі щодо здоров’я. Якщо ваша дитина розмістить стрічку занадто високо, вона може налаштувати себе на провал. З іншого боку, якщо їхні цілі занадто легкі, вони насправді не покращаться.
Можливо, вам знадобиться надати певні вказівки, щоб допомогти йому розвиватися реалістичні цілі. Якщо у нього є довгострокова мета, наприклад, накопичити достатньо грошей, щоб купити автомобіль, допоможіть йому поставити короткострокові цілі. Ціль може бутиЕкономте 100 доларів на місяцьабо «Половина мого дитячого садка щотижня кладе мої гроші на ощадний рахунок».
Визначте, як ваша дитина може стежити за своїми цілями. Діаграма, програма або календар, які допомагають їм відзначати свій прогрес, можуть допомогти їм залишатися мотивованими.
Підведення підсумків подій
Незалежно від успіху вашої дитини, те, як вона впорається з подією, визначає, скільки вона навчиться. Поговоріть зі своєю дитиною про її досвід, і вона перетворить повсякденні події, від свого виступу в школі до спілкування з другом на ігровому майданчику, на уроки життя.
Якщо він набере чотири очки в баскетбольному матчі, поговоріть про гру разом. Запитайте його, що він зробив добре і що він хоче продовжити. Мета полягає в тому, щоб відзначити його успіх, одночасно визначаючи речі, які він може покращити.
Не замовляйте ці бесіди лише для спорту чи навчання. Опитуйте також після світських заходів. Ставте запитання на кшталт: «Що ти добре зробив сьогодні на різдвяній вечірці?» Ваша дитина може сказати: «Ти міцно обійняв іменинника». Потім запитайте: «Чи можна зробити щось краще наступного разу?» Визначте щось.
Знаходьте моменти для навчання та спілкуйтеся з дитиною. Бувають випадки, коли вам потрібно вказати на сфери, де він міг би покращитися, а в інших випадках ви можете вирішити, які речі ви хочете зробити краще самостійно.
Заохочуйте вирішення проблем
Може виникнути спокуса вирішити проблеми вашої дитини за неї. Але керувати його діяльністю і рятувати його при перших ознаках боротьби – це образа.
Якщо вони кажуть, що їхні наукові завдання надто складні, чи висловлюють занепокоєння, що вони не зможуть виконати свою роботу вчасно, запитайте"Що ви можете зробити з цим?"
Покажіть їм, що у них є вибір, як реагувати на проблему. Поговоріть про багато різних способів вирішення однієї проблеми. Діти, які мають хороші навички вирішення проблем, відчувають себе здатними вирішувати проблеми прямо. Кожна проблема, з якою стикається ваша дитина, є для неї можливістю вдосконалити себе.
Навчання здоровій розмові
Дітям важливо навчитися розмовляти себе з симпатією. Адже дитина, яка називає себе дурною, коли робить помилку, не вдосконалиться.
Коли ваша дитина говорить дуже негативні речі, наприклад: «Я ніколи не стану хорошим гравцем», допоможіть їй зрозуміти, що її ідеї не обов’язково відповідають дійсності. Задайте питання на кшталт: «Як по-іншому поглянути на ситуацію?» З невеликою вашою допомогою вони можуть нагадати собі, що з практикою вони можуть стати кращими.
Головне – уникати говорити те, що ви хочете, щоб вони думали. Якщо ви запевните їх: «Ні, люба, колись ти станеш великим гравцем», вони не навчаться змінювати своє мислення.
Хоча підтримувати та заспокоювати це добре, ваша загальна мета має полягати в тому, щоб допомогти вашій дитині навчитися самомотивуватися.
тренувати свою дитину
Будуть часи, коли вашій дитині можуть знадобитися уроки смирення, а в інші моменти вона може трохи заплутати свої манери. Кожна їхня помилка чи проблема, з якою вони стикаються, є можливістю навчити їх.
Навчання може включати будь-яке: «Будь ласка, спробуйте ще раз» до «Я помічаю, що вам важко підготуватися до школи вчасно». Як ви думаєте, що ви можете зробити, щоб це виправити? »
Уникайте спокуси врятувати свою дитину або запобігти її помилкам. Натомість перетворіть неприємні нещасні випадки та невдалий досвід на можливості для самозростання.
Заохочувальна пропозиція
Бувають моменти, коли ваша дитина не буде в захваті від змін. У цих випадках деякі додаткові стимули можуть бути тим, що вашій дитині потрібно робити найкраще.
Якщо у вашої дитини немає мотивації виконувати домашню роботу або вона не переймається домашніми завданнями, поставте її або її привілеї в залежність від того, як вона виконує роботу. Дайте йому пограти у відеоігри після того, як вони виконають домашнє завдання. Або пограйте всією сім’єю в настільну гру, коли всі справи зроблені.
Вам не потрібно постійно стимулювати дитину за все, що вона робить. Виробивши кращі звички, ви зможете зменшити частоту використання винагород.
Безкоштовні та недорогі бонуси для дітей
Розширюйте можливості вашої дитини
Для самовдосконалення не обов’язково бути розумнішим, кращим або більш спортивним лише заради марнославства. Натомість ваша дитина може навчитися самовдосконалюватися, щоб змінити світ на краще.
Дітям важливо знати, що їхні цілі можуть бути більшими. Усвідомлення того, що вони можуть використовувати свої навички, таланти та наполегливу працю, дає їм відчуття сенсу та мети.
Якщо мета вашої дитини — отримати п’ятірку з природничих наук, поговоріть з нею про те, як вона може використати свої наукові навички, щоб змінити світ, винайшовши продукт, який може допомогти людям, або зробити щось, що може допомогти довкіллю.
Покажіть своїй дитині, що вона може щодня змінювати чиєсь життя, будучи доброю, щедрою та корисною. Нехай вони беруть участь у громадських проектах або працюють разом, щоб робити добрі справи. Незалежно від того, чи створюють вони листівки, щоб надіслати людям у будинках престарілих, чи беруть участь у зборі коштів для благодійних організацій, дайте їм змогу знайти способи змінити ситуацію.
останнє слово
Щоб залишатися залученим у прагнення вашої дитини до самовдосконалення, вам потрібно буде надати багато вказівок на цьому шляху. Переконайтеся, що цілі вашої дитини здорові. Якщо ваша дитина починає дотримуватися суворої дієти або займатися фізичними вправами, втрутьтесь і виправте ситуацію. Або, якщо вони починають так старанно вчитися, що не висипаються, втрутитесь і допоможіть їм побачити, як їхні звички приносять більше шкоди, ніж користі.
Також будьте хорошим прикладом для наслідування для своєї дитини. Розкажіть про те, як ви активно працюєте над самовдосконаленням і надихатимете свою дитину робити те саме.
