办公室里有很多让人分心的事情,它们会夺走您宝贵的时间,尤其是当您有截止日期要赶上的时候。 当您在家工作时,这种情况通常会加剧,因为您处于熟悉的环境中,很容易失去注意力。 这不一定是每天的挑战,那么为什么不让技术来帮助您呢? 如果您有 Windows PC,Focus 中的内置设置和功能可以让您的眼睛始终盯着屏幕,手指可以快速打字。 下面,我们将了解 Windows 中的焦点模式以及如何使用它来提高工作效率。

很高兴知道:听起来好吗 模糊的 Windows 桌面? 学习一些修复它的方法。
Windows 中的焦点模式是什么?
علىغرار Apple 的对焦模式 Windows 版本允许您创建一个干扰最少的工作环境。 您可以自定义许多设置,例如最小化任务栏中的通知、将所有系统声音静音以及隐藏闪烁的图标。 您可以通过访问焦点功能 “设置 -> 系统 -> 焦点。” 从这里,您只需按下一个按钮 “开始焦点会议” 开始使用它。 在 Windows 10 和更早版本的 Windows 11 中,它被称为 焦点辅助。
焦点也适用于设置 “请勿打扰” 在 Windows 中,它不仅可以让您专注于完成工作,还可以提醒您休息一下。 您可以选择启用 “请勿打扰” 焦点会话开始时自动。 此外,您还可以 在您忙碌时使用焦点来控制通知.
将 Spotify 连接到手表以进行焦点会议
许多人喜欢在背景音乐中工作或通过耳机聆听。 您可以将您的 Spotify 音乐流媒体帐户链接到 Windows 中的时钟应用程序,以便它在您开始 Focus 会话时自动启动。
- 左键单击 开始按钮 وانقرعلى “所有应用程序”。
- 向下滚动并点击 “小时”。
- 在时钟窗口的底部,单击 “设置”。
- 点击 Spotify 在右边的部分 焦点会议 展开选项。
- 点击 “登入” 将您的 Spotify 帐户链接到手表应用程序。
- 选择您想收听的任何播放列表或播客。
- 将滑块切换到 “就业” 在它旁边自动播放选定的声音。
用于任务跟踪的 Microsoft To Do 集成
它可以让您更轻松地跟踪您的日常任务 微软要做. 预装的 Windows 应用程序与 Focus 无缝集成,因此您可以选择正在处理的任务。
- تأكدمن تسجيلالدخول إلى 专注于 و 微软要做 使用相同的帐户。
- 打开一个应用程序 时钟 مرةأخرى。
- 默认情况下,它打开 时钟应用 以期 焦点会议. 您也可以链接 Spotify 帐户 你从这里。
- 节内 “准备好专注” 有一个 Microsoft To Do 列表。 如果它已折叠,请点击三个点并选择 “扩大待办事项清单”。
- 你之前在微软待办中创建的任务应该在块中可见。 将鼠标悬停在您要关注的任务上,然后单击 “会话设置”。 注意不要单击任务名称,因为这会将其标记为已完成。 如果你成功了,任务边界应该变成绿色。
- 如果您想专注于其他任务,请点击 Lغ“选择”并选择其他。
- 若要处理尚未添加到微软待办的任务,请点击 “+” 创建它。 这还将在微软待办工作流中包含该任务。
在 Windows 中减少干扰的其他方法
来自 Microsoft 的关注并不是保持正轨的唯一途径。 您可以调整其他一些较小的操作,以消除 Windows 中不必要的干扰。
例如,您可以关闭动画和背景图像。 这样可以防止任何引人注目的物品转移您的注意力。
- 右键单击开始,然后单击 “设置”。
- 在左侧面板上,单击 “可访问性”。
- 点击 “视觉效果”。
- 将滑块切换到 “动画效果”。
您还可以选择在任务栏中显示哪些图标并减少可见项目的数量。 让我们这样做:
- انقربزرالماوسالأيمنعلى “开始” وانقرعلى “设置”。
- 在左侧面板上,单击 “个性化”。
- 向下滚动并点击 “任务栏”。
- 如果尚未展开,请单击 “任务栏项目” 查看 选项。
- 切换相关滑块以禁用任务栏功能。
经常问的问题
Q1。 您需要 Office365 订阅才能使用 Focus 吗?
الجواب: 否。虽然 Office365 是一套有用的生产力工具,但 Windows 10 和 Windows 11 功能中包含 Focus 和 Focus Assist。
Q2。 您可以链接其他流媒体服务吗?
الجواب: 目前,Spotify 是唯一可以与焦点会话相关联的流媒体服务。 将来可能会添加更多选项。
Q3. 微软待办免费吗?
الجواب: 是的,来自 Microsoft 的任务跟踪应用程序 مجاني 它预装在大多数 Windows 计算机上。 您不需要 Office365 订阅即可使用它。



