众所周知，macOS 以非常友好的方式使用资源，而 MacBook 更长的电池就是证明。 有时，问题或应用程序可能会导致 Mac 上的 CPU 或处理器使用率过高。 这可能会导致许多问题，包括 Mac 死机 您的应用程序崩溃、过热和电池寿命短。 幸运的是，您可以解决 Mac 上 CPU 使用率高的大部分原因，让您的 Mac 恢复到最佳工作状态。 如果您也面临同样的问题，您可以使用以下五种方法来修复 Mac 上的高 CPU 使用率。
退出不必要的应用程序
尽管您不需要退出 iPhone 上的应用程序，但在 Mac 上打开过多应用程序可能会导致 CPU 使用率过高。 桌面应用程序通常是资源并消耗大量电力。 因此，如果您在 Mac 上打开了数十个应用程序，则可能会导致大量 CPU 使用。
步骤1： 要查看打开的应用程序，请查看 Dock。 所有打开的应用程序都在其图标下方显示一个点。
步骤2： 要终止应用程序，首先右键单击它，然后单击退出菜单。
步骤4： 如果应用程序拒绝退出，您可以使用 macOS 中的强制退出功能。 单击屏幕左上角的 Apple 菜单，然后打开 Force Quit。
步骤5： 选择拒绝退出的应用程序，然后单击“强制退出”按钮。
删除登录项
登录项是 Mac 上在 Mac 启动时启动的那些应用程序。 登录对象过多会损害 Mac 的性能，因为这些应用程序会占用 Mac 的大量资源并导致 CPU 使用率过高。
步骤1： 单击屏幕左上角的 Apple 菜单，然后打开系统偏好设置。
步骤2： 现在，单击“用户和组”选项。
意见3： 选择您的用户名，然后单击登录项目选项。
步骤4： 选择您要删除的应用程序，然后单击减号 (-) 按钮将其删除。
使用活动监视器查找和终止资源利用
有时应用程序开始运行不正确并使用大量 CPU 资源，这会导致 Mac 上的 CPU 使用率很高。 您可以使用活动监视器来查找此类应用程序，然后终止它们以控制 CPU 使用率。
步骤1： 单击 Mac 桌面上的任意位置以选择 Finder。 现在，单击菜单栏中的 Go 菜单。
步骤2： 单击实用程序选项或使用键盘快捷键 CMD + Shift + U。
意见3： 双击活动监视器应用程序以启动它。
步骤4： 单击 %CPU 列。 确保名称旁边的箭头指向下方。 如果没有，请再次单击 %CPU。 这样做将确保 CPU 使用率最高的进程位于顶部。
步骤5： 检查列表并检查应用程序是否使用了大量您未主动使用的 CPU 资源。 当您找到罪魁祸首应用程序或进程时，双击其名称。
意见6： 单击完成按钮停止应用程序。
检查恶意软件
虽然 macOS 很少被曝光 被恶意软件攻击 - 如果您从外部安装许多第三方应用程序 Mac App Store中 您的 Mac 有可能感染了恶意软件。 如今攻击 Mac 的常见恶意软件之一是加密挖掘恶意软件，它使用 Mac 的资源来挖掘攻击者的加密货币。 此恶意软件将导致您的 Mac 使用 100% 的 CPU 资源，加密挖掘是一项 CPU 密集型任务。
没有本地方法可以检查 Mac 上的恶意软件，因此您必须使用第三方软件。 您可以使用类似的应用程序 CleanMyMac X. أو 的Malwarebytes 检查 Mac 上的恶意软件。 虽然两者都是付费应用程序，但它们都提供免费试用。 您可以使用应用程序的试用版检查恶意软件，并且仅当他们在您的设备上发现恶意软件时才升级到付费版本。
我们将向您展示如何使用 CleanMyMac X 检查恶意软件。
步骤1： 运行应用程序并单击侧栏中的删除恶意软件选项。 现在，单击底部的扫描按钮。
步骤2： 等待扫描完成。 如果该应用程序在您的 Mac 上发现恶意软件，它将向您显示详细信息，您只需单击一下即可将其删除。 如果您的 Mac 上没有恶意软件，您将看到如下所示的屏幕。
macOS 更新
有时，高 CPU 使用率可能是由操作系统错误导致的。 因此，请确保将 macOS 更新到最新版本。
步骤1： 单击屏幕左上角的 Apple 菜单，然后单击以打开系统偏好设置。
步骤2： 在“系统偏好设置”窗格的左下角找到“软件更新”设置，然后单击将其打开。
意见3： 单击安装按钮以安装任何待处理的更新。
修复 MAC 上 CPU 使用率高的问题，享受流畅的性能
Mac 上的高 CPU 使用率可能会导致 Mac 出现许多问题。 我们希望本指南可以帮助您立即修复 Mac 上的高 CPU 使用率问题。 如果您对本故障排除指南有任何疑问，请在下面的评论中告诉我们，我们将为您提供帮助。
