Apple Health 與 Google Fit：哪種健身應用最適合您
自Apple Watch問世以來，它已成為 Apple Health iOS 生態系統的重要應用程序。 多年來，該公司開發了具有附加功能的健康跟踪功能。 蘋果的主要競爭對手谷歌也提供了一款引人注目的健康跟踪應用程序，名為 谷歌健身。 該應用程序最近在 Android 和 Android Wear 平台上進行了重大重新設計。
很長一段時間以來，它都在競爭的生態系統中缺失，但現在它也可以在 iOS 上使用。 借助 Android 和 Google 地圖集成的開放性，Fit 在其本機平台上提供了豐富的功能。 其中一些集成是如此無縫，以至於它們成功地擊敗了三星健康。
但 iOS 上的情況卻有所不同。 在蘋果的平台上，人們無法訪問位置功能或檢索正在進行的後台活動。 Google Fit 在前面有點受阻。
在這篇文章中，我們將比較 Apple Health 和 Google Fit，看看 Google 的產品是否足以吸引人們做出轉變。 讓我們深入挖掘一下。
通用平台的可用性
您經常可以切換平台。 那時，您可能想隨身攜帶所有數據。 在這方面，Apple Health 落後於 Google Fit。 平台不可用是蘋果生態系統的最大缺陷。 該公司正在努力改善這種情況，但與穀歌或微軟的差距並不大。
因此，Apple Health 僅在 iOS 和 Apple Watch 上可用。 Google Fit 可以在 Android 和 iOS 設備、Android Wear 和 Apple Watch 上訪問。
用戶界面
蘋果正在通過 iOS 13 進行一些改變。Apple Health 應用程序將在主頁上顯示收藏夾、當天的亮點以及整體步行數據。 此外，它將涵蓋健康和健身技巧的基礎知識，並輔以詳細的分析。
很高興看到蘋果鼓勵用戶嘗試以健康為中心的應用程序 應用商店。 搜索功能可讓您跟踪各種活動，例如周期跟踪、警覺性、心率、營養等。
點擊個人資料圖標，您可以從列表中查看與應用程序相關的數據 設置。
谷歌拒絕採納蘋果的指導方針，並提出了自己的設計語言，稱為Material Theme 2.0。 該公司的目標是在所有平台上保持應用程序體驗一致。
標籤顯示 “主頁” 當天的詳細步數和活動數據。 它還顯示一天中行駛的距離、步數以及估計消耗的卡路里。
該選項卡允許您今天的筆記本 跟踪當天的所有活動。 在個人資料選項卡中，您可以添加活動目標、體重和身高以保留記錄。
跟踪能力
與往常一樣，這兩款應用程序都提供基本的健康跟踪功能，例如步數、行駛距離以及顯示每週或每月數據的圖表。
有趣的是，蘋果會顯示攀登的樓層數和當天的亮點。 但這些是默認設置。 您可以從搜索菜單添加更多數據，例如騎行距離、身體測量值、警覺性、睡眠數據等。
但是，它不會自動添加。 在每個類別中，Apple 都提供了一系列應用程序，可幫助您跟踪活動並將其鏈接到 Apple Health。 您可以收藏該活動，直接在主菜單中查看數據。
Google Fit 顯示白天的步數、距離和消耗的卡路里。 該應用程序還為您提供了一種稱為“心肺積分”的東西來激勵用戶，您在完成當天的目標後即可獲得這些積分。 不幸的是，沒有像 Android 那樣的實時位置跟踪功能。
Google Fit 依賴於手動輸入而不是自動功能。 您可以添加離線數據，例如鍛煉、騎自行車、任何體育活動等。
當然，您可以將Google Fit連接到Apple Health並傳輸來自第三方應用程序的所有數據。 但話又說回來，如果這就是您的用例，為什麼不首先使用 Apple Health呢？
精確
跟踪能力很棒，但是準確性怎麼樣？ Apple Health 是內置的，並且在後台發揮著神奇的作用。 您還可以使用 Apple Watch 在設備之間同步數據。
有趣的事實：
Apple Heath 還依賴第三方應用程序來填寫數據。 Calm、Headspace、Beddit、Sleep++ 等服務可以幫助您測量 Apple Health 中的活動。
說到Google Fit，它可以直接從Apple Health應用程序導入步數和播放數據等基本數據。 我經常發現 iOS 在後台殺死 Google Fit，從而丟失一些數據。
這個問題在 RAM 為 1GB 的手機上更為明顯。 iPhone XS / XS Max 上的 RAM 管理更好。
保持健康
從上面的對比可以看出，Google Fit 在跨平台能力上領先於 Apple Health。 Apple Health 與 iOS 生態系統緊密結合。 借助第三方服務，真正為健身愛好者提供一站式健康解決方案。