幫助您的孩子更好地集中註意力的提示

“孩子們需要一點幫助，一點希望，還有一個相信他們的人。” 我沒有說我們不知道的事情。 作為女性和家長，我堅持我所說的話。

我們很少看到我們的孩子感到焦慮，但我們總是想方設法讓他們平靜下來或讓他們忙於一些事情。 作為一名教練、教育家和母親，我經常嘗試找到不同的方式來吸引我的孩子。 在我們（我和我的兒子）都溺水的日子裡，我們發現很難遵守育兒的確切規則。 最近，在一個懶惰的日子裡，當我們有足夠的時間休息時，我決定只是談談！ 她分享了許多關於他的朋友所說的話以及他作為回報所說的話的故事。 她分享了關於學校的故事，她分享了關於工作的故事。 我們互相做鬼臉，一起做傻歌，一起騷亂！ 我們一起度過的時光與往日完全不同！ 以下是我已經意識到的一些事情，這些課程將伴隨我很長時間。 這些是被多次提及的一些事實； 然而，我有幸發現並珍惜它。 繼續閱讀一些簡單的提示，幫助您的孩子戰勝失眠並減少他們的焦慮！

1. 承認 帶著他們的感情

我們經常要求孩子在焦慮或不安時停止尖叫和哭泣。 相反，告訴他們你理解他們感到不快樂和不快樂，如果他們冷靜地解釋，你可以幫助他們感覺更好。

2.限制屏幕時間

我們都知道效果 檢測時間 在我們的孩子身上，這就是為什麼有必要尋找替代品。 我理解並同意； 給你的孩子一個工具總是更容易。 但是，給您的孩子一些紙和一些顏色會更容易。 當您加入他們的繪圖和著色時，您可以簡單地加倍樂趣。 網上有很多活動箱，其中包含一些很棒的活動，可以讓您的孩子保持忙碌！

3. 給出清晰直接的指示

如果您希望您的孩子做某事，請詳細說明它的說明。 保持你的句子簡短並不斷重複，直到你的孩子理解它們。

4.讓他看著你

孩子們是敏銳的觀察者。 如果你想讓他們做某事，你必須向他們展示。 成為他們的嚮導和領導者！

5. 邊玩邊學

遊戲 她總是很有趣。 您可以通過有趣且引人入勝的遊戲來教您的孩子最複雜的生活課程。 我記得一邊教學生一個場景，一邊做鬼臉，單腿站立。 大多數孩子都是聽覺和視覺學習者。 拼圖、遊戲和閃存卡都是幫助他們學習的令人興奮的方式。

6.讓他們感受到你的存在

最重要的是我們的孩子需要的世俗事物，他們需要保證，讓他們知道有成年人愛他們。 他們需要無條件的愛、支持和指導。 他們需要在表達自己時感到安全。 不管你有多忙，都不要激怒那些試圖表達自己的孩子。

滿足孩子的身體需求總是很容易，但要滿足他們的情感需求卻有點困難。 告訴您的孩子他們是安全的，並讓他們參與活動是幫助他們探索和建立注意力的最佳方式。 一旦他們培養了專注和注意力的技能，他們也將準備好學習其他生活技能！

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