修復三星 Galaxy Watch 不追蹤睡眠的 7 種方法
三星 Galaxy Watch 系列功能齊全，具有實用的健康追蹤功能。這些附加功能之一是睡眠跟踪，它顯示睡眠不同階段的詳細細分、睡眠期間的血氧水平、打鼾檢測和整體睡眠評分。雖然這些功能在紙上聽起來不錯，但如果在現實生活中不起作用，它們就毫無意義。以下是對 Galaxy Watch 進行故障排除並修復 Samsung Galaxy Watch 不追蹤睡眠的最佳方法。
成語 追蹤睡眠和步數 三星 Galaxy Watch 系列的 USP 功能之一。有幾個因素會影響 Galaxy Watch 的睡眠追蹤功能。在我們快速了解高級技巧之前，請務必先了解基礎知識，然後再嘗試幾個晚上。
準確追蹤睡眠需要考慮的事項
- 您的 Galaxy Watch 依靠背面內建的感應器（稍後將詳細介紹）來準確記錄您的睡眠。這些感測器上的灰塵和碎片會影響睡眠追蹤。您應該仔細清潔手錶背面，然後再試一次。您可以選擇超細纖維布來擦拭手錶背面。如果手錶感應器周圍粘有異物，請使用外用酒精將其清除。
- 清潔 Galaxy Watch 後，請確保在夜間正確佩戴。您的手錶感應器應與皮膚直接接觸。您也可以嘗試使用布帶來防止感應器和皮膚之間出現間隙。
- 如果您手臂上有紋身或長髮，三星 Galaxy Watch 可能無法準確追蹤睡眠時間。
一旦掌握了基礎知識，就可以嘗試追蹤您幾個晚上的睡眠狀況。如果您的 Galaxy Watch 仍然無法記錄睡眠，請繼續閱讀。
您的 Galaxy 手錶如何睡眠？
三星 Galaxy Watch 使用加速計、心率和 SPO2 等感測器來追蹤您的睡眠。穿戴式裝置將訊息傳遞給三星健康，內建應用程式使用先進的演算法來記錄您的睡眠階段。一些較新的 Galaxy Watch 型號還可以偵測睡眠期間的打鼾情況。
1. 檢查應用程式對感測器資料的權限
三星健康應用程式需要存取您裝置的感應器才能準確追蹤您的睡眠。您必須使用下列步驟啟用相關權限。
相片1： 打開 設置 然後去 隱私。
相片2： 點擊 權限管理器。
意見3： 定位 傳感器。
相片4： ابحثعن 三星健康 從列表中。
相片5： 按旁邊的單選按鈕 每時每刻。
2.檢查三星健康設置
您必須從 Samsung Health 設定啟用血氧監測和打鼾偵測。這樣，您的穿戴式裝置就可以透過測量您體內含氧細胞的流量（它們在睡眠期間或您的身體處於放鬆狀態時減慢）來檢測您睡眠週期的不同階段。
相片1： 打開 三星健康 然後去 設置。
相片2： 定位 睡覺。
意見3： 啟用撥動開關 血液中的氧氣 睡覺時，然後單擊 總是 打鼾檢測內。
3. 啟用 SAMSUNG HEALTH 的資料權限
您需要在 Samsung Health 上啟用資料權限，以便應用程式可以與連接的裝置共用資料。
相片1： 打開 三星健康 並向下滾動到 設置。
相片2： 點擊 數據共享 擁有設備和服務。
意見3： 啟用切換 讓大家。
相片4： 滾動瀏覽 所有權限 並啟用 睡眠切換. 點擊 它完成了。
4. 清除 SAMSUNG HEALTH 緩存
三星健康在後台收集緩存以提高手腕上的應用程式性能。該應用程式在收集損壞的快取時可能會遇到睡眠追蹤問題。以下是清除三星健康快取並重試的方法。
相片1： 打開 三星手錶設定 然後去 應用程序。
相片2： 定位 三星健康。
意見3： 點擊 清除緩存。
5. 更新 SAMSUNG HEALTH 應用程式
手機或 Galaxy Watch 上過時的三星健康應用程式可能會導致睡眠追蹤問題。您可以透過 Android 手機上的 Play 商店或 Galaxy 商店更新 Samsung Health。 Galaxy Watch 用戶需要按照以下步驟操作。
相片1： 打開 應用商店 على 三星手錶 你自己。向下捲動到一個部分 我的應用程序。
相片2： 搜索選項 更新 旁邊的 Samsung Health 並安裝它，或點擊 全部更新。
如果您的 Galaxy Watch 型號較舊且不使用 WearOS，請從 Galaxy Store 下載最新的健康應用程式更新。
6. 更新軟體韌體
三星 Galaxy Watch 不追蹤睡眠可能是由於韌體有問題。該公司透過頻繁更新迅速解決此類問題。以下是安裝方法。
相片1： 打開 三星 Galaxy 手錶設定 並選擇 升級軟件。
Samsung Galaxy Watch 未執行步驟 17 1
相片2： 下載 最近更新時間 並安裝它。
7.重置三星手錶
您的 Samsung Galaxy Watch 仍然遇到睡眠追蹤問題嗎？如果是這樣，您可能需要重置您的穿戴式裝置。
相片1： 打開 三星手錶設定 然後去 一般的。
相片2： 定位 重啟 並按照屏幕上的說明進行操作。
了解您的睡眠模式
請依照上述步驟修復 Samsung Galaxy Watch 不追蹤睡眠的問題。遵循這些步驟應該可以幫助您的 Galaxy Watch 顯示詳細的睡眠報告，包括淺度、深度和快速動眼 (REM) 睡眠階段。什麼技巧對你有用？在下面的評論中分享您的結果。您可能還需要考慮睡眠和健身追蹤智慧環，因為在睡覺時佩戴它不太明顯。