Google Fit vs Samsung Health：哪個更適合健身追踪

Android 和 iOS 生態系統中充斥著大量圍繞健身追踪功能的應用程序。它提到了 Runtastic、MyFitnessPal、Swortkit、Runkeeper 等。幾乎所有這些都是預付費的或帶有一些訂閱。那時你想先嘗試基本的東西。

Apple 有一款出色的健康應用程序，它與 Apple Watch 系列很好地集成在一起。不僅如此，該公司還在即將推出的產品中加大健身追踪力度。

對於 Android 世界，基本上有兩種選擇——如果你想加入三星生態系統，最近重新設計的 Google Fit 或三星健康應用程序。

這兩個應用程序都提供了許多健康跟踪功能，同時在許多方面也有所不同。在這篇文章中，我們將比較具有不同特徵的 Google Fit 和三星健康。

應用大小

Google Fit 應用程序的大小因設備而異，但 Pixel XL 佔用大約 20MB 的空間。三星健康應用程序佔用 72MB，幾乎是 Google Fit 的 3.5 倍。

Google Fit 和三星健康最近都進行了重新設計。三星和谷歌似乎在這裡遵循了同樣的理念。這兩個應用程序都有底部菜單欄和主頁上的大量白色背景。

谷歌的風格雖然簡單。主頁在底部顯示帶有今天數據的個人資料圖片。它包括當天的運動、步數、卡路里和公里數。

您還可以通過右下角的“+”圖標查看您的心率（如果您的設備支持）、繪製體重圖表並添加活動。可以改進的一個領域是空間的使用。僅帶有步驟數據的個人資料圖片就會丟失許多區域。

三星展示了一個巨大的激勵橫幅，並發布了新聞文章。具有本週趨勢的步數數據如下所示。您可以從同一主頁訪問所有健康數據，例如體重、心率、飲水量、土地數量、睡眠習慣和壓力水平。

該應用程序現在遵循三星 UI One 的圓角指南。我喜歡三星在這裡的做法，主要內容整齊地呈現在主屏幕上，沒有任何不必要的滑動。

“發現”選項卡允許您以您的母語閱讀與健康相關的熱門文章。

Google Fit 可在所有 Android 智能手機上使用。無論您選擇哪種模型，應用程序數據都會跟隨您。只需使用您的 Google 帳戶登錄並同步您的數據。

三星健康僅限於三星設備，但該公司已將其部分服務提供給大眾。但是，您需要一個三星帳戶才能訪問數據。

說到可穿戴設備，Google Fit 可在所有 Wear OS 設備上使用。隨著最近對平台的重新設計，Fit Data 只需輕掃所有 Android 手錶。

正如預期的那樣，三星健康可在所有 Galaxy/Gear 智能手錶上使用。最近的數據表明，三星的穿戴生態系統領先於谷歌的 Wear OS。

默認情況下，Google 會在後台跟踪您的一舉一動。最新更新帶來了所謂的 Hearts Score，它可以激勵您以更快的速度執行活動。

在主頁上，您可以看到您的動作、步數、燃燒的卡路里、心髒點數和公里數。點擊任何項目並訪問詳細信息中的相應數據。

例如，下圖顯示谷歌使用谷歌地圖集成自動跟踪我早晚騎自行車的準確時間和路線數據。像往常一樣，您可以從上面的菜單中看到每周和每月的圖表數據。

除此之外，您還可以手動將您的血壓、體重和任何活動（包括運動、步行、遠足、潛水等）添加到日誌中。單擊“+”選項並選擇適當的菜單。

該應用程序還允許您跟踪您的鍛煉。您可以從多個選項中進行選擇並啟動計時器。

下圖顯示了帶有地圖數據的步行活動，並將相互添加卡路里和公里數據到日誌中。

三星添加了一個包含大量功能的軟件包。默認情況下，該應用程序會跟踪運動數據、活動時間、爬過的樓層數和睡眠數據。您可以手動檢查您的心率和壓力水平，以及增加白天的體重和飲水量。

單擊任何小部件，它將使用餅圖和圖形為您提供活動的詳細分析。例如，您可以在睡眠菜單中設置就寢時間和起床時間，並讓應用告訴您何時入睡和何時起床。

Together 選項卡可讓您挑戰您的朋友參加任何活動。與 Google Fit Heart Points 類似，Samsung Heath 會用不同的徽章獎勵您。

準確性是任何健身追踪應用程序的關鍵方面。我很高興地報告這兩個應用程序在我有限的一周使用中都按預期運行。不過也有一些註釋。

當我停下一兩分鐘補充能量（運動飲料）時，Fit 經常結束我的騎行活動。該應用程序為單個軌道計算了兩次跟踪活動。不過，地圖的準確性很重要。

三星健康應用程序將我的巴士旅行作為步行活動，併計算步行活動的總距離。有了睡眠數據，當我醒來只檢查手機 XNUMX 分鐘時，該應用程序將其記錄為叫醒電話並結束我的就寢時間。

簡而言之，這兩個應用程序都難以正確檢測活動，並且受傳感器的擺佈來記錄數據。因此，您將獲得半準確且不准確的數據。

老實說，如果您生活在三星生態系統中，請不要再猶豫並堅持使用默認選項。該應用程序包含大量健康跟踪選項，令人驚訝的是，其中大多數都在測試中一絲不苟。該應用程序也適用於所有 Android 智能手機。

當您想使用 Wear OS 智能手錶時，Google Fit 會生成一個狀態。隨著數十家 OEM 製造基於穿戴式的設備，穿戴式智能手錶也有多種選擇。