تصفح التصنيف
الحياة و العمل
التوازن بين الحياة و العمل هو مفهوم واسع بما في ذلك تحديد الأولويات بين “العمل” من جهة و”الحياة” من جهة أخرى ذات الصلة، وعلى الرغم من أوسع نطاقا، حيث تشمل “توازن نمط الحياة” و”ميزان الحياة”.
ومنا هنا تنبثق أهميّة الحفاظ على التوازن بين كلّ من الحياة الشخصية والعمل، ليس فقط لضمان راحتك ونجاحك، وإنّما لتحقيق رفاهية من حول أيضًا.
10 طرق للحصول على تأسف أقل بنهاية الأسبوع
إذا وجدت نفسك تفكر في أشياء مثل: "لم أحقق هذا الأسبوع تقريبًا كما كنت أرغب ،" أو "كان ينبغي أن أقضي وقتًا أطول مع…
كيفية تطوير التعاطف في العلاقات
أينما يعمل الناس سويًا ، يكون التعاطف قوة تعمل مثل الجاذبية للحفاظ على النظام والتعاون. إنها الآلية التي تسمح لنا…
نصائح لزيادة سعادة الشخصية الانطوائية
خذ لحظة وتخيل أسعد شخص تعرفه. هل وضعته في الاعتبار؟ فكر الآن في كيفية وصف شخصية ذلك الشخص.
هل تتبادر إلى الأذهان…
كيف تجد السعادة في حياتك
هل تبحث عن السعادة؟ بينما قد تشعر بأن السعادة بعيدة المنال في بعض الأحيان ، إلا أن ذلك لا يجعل من المستحيل تحقيق…
5 أشياء يمكنك القيام بها لتحقيق التدفق في النشاط
غالبًا ما يوصف التدفق بأنه حالة ذهنية يعاني فيها الأشخاص من الانغماس التام والمشاركة في النشاط. يبدو أن الأمور تحدث…
أهم 10 أسباب تجعلك تبتسم كل يوم
يرى الكثيرون أن الابتسام مجرد استجابة لا إرادية للأشياء التي تجلب لنا السعادة أو الضحك. في حين أن هذه الملاحظة…
4 طرق لتعزيز مرونتك للأوقات الصعبة
إن الناجين من الكوارث الطبيعية ، ضحايا الإيذاء والإهمال ، والجنود الذين رأوا أسوأ ما في الحرب عن قرب والشخصية…
كيف تفكر بشكل متفائل لتبقى إيجابيا
هل يمكنك تعلم التفكير الإيجابي؟ ربما تكون قد سمعت شيئًا أو شيئين حول فوائد التفكير الإيجابي. تشير الأبحاث إلى أن…
أن تكون متفائلا عندما يكون العالم من حولك غير ذلك
في بعض الأحيان ، يكون من الصعب أن تكون سعيدًا عندما تفكر في ما يحدث في هذا العالم. لا يزال الأمر أكثر صعوبة عندما…
أفضل خطوات تطوير الذات
الطريقة الأكثر صحة لتحسين الذات هي الطريقة الأفضل لك - لكن كيف يمكنك معرفة أي منها ستكون؟ بصدق ، لا يوجد نهج واحد…