دليل التقنية

Android

Apple

1 من 64

Windows

Mac

1 من 32

دليل التقنية

المشاركات الأخيرة

كيفية منع التهاب الجلد حول الفم وتهدئة الجلد

التهاب الجلد حول الفم هو طفح جلدي أحمر متقشر يظهر حول الفم. يطلق عليه أيضًا التهاب الجلد حول الاصطناعي. تحدث هذه الحالة بشكل أكثر شيوعًا عند النساء البالغات منها عند الرجال وغالبًا ما ترتبط باستخدام الستيرويدات الموضعية. قد…

التهاب الجلد حول الفم: الأسباب والأعراض والعلاج

هل تعانين من طفح جلدي مثير للحكة أو نتوءات حول فمك؟ قد تكون لديك حالة تعرف باسم التهاب الجلد حول الفم. لا داعي للذعر الآن - الشيء الوحيد المخيف في هذا المرض هو اسمه. يشير التهاب الجلد حول الفم إلى طفح جلدي أحمر وجاف يحدث حول الفم. ويسمى…

كيفية تمكين Telnet في Windows 7/10

Teletype Network ، المعروف أكثر باسم Telnet ، هو بروتوكول شبكة يسبق بروتوكولات التحكم في الإرسال (TCP) وبروتوكولات الإنترنت (IP) المستخدمة حاليًا. تم تطوير Telnet في وقت مبكر من عام 1969 ، ويستخدم واجهة سطر أوامر بسيطة يتم استخدامها في…

كيفية تحديث Discord

يعد Discord أحد أكثر تطبيقات الاتصال شيوعًا التي يتم التركيز عليها للتغيير الذي أدخله على التعاون الجماعي في الألعاب. يعرف جميع اللاعبين تقريبًا عن هذا التطبيق ويستخدمونه للتواصل فيما بينهم. تتوفر إصدارات متعددة من Discord وكل إصدار محدث…

كيفية تغيير الخط الافتراضي في Google Slides

ألا يعجبك الخط الافتراضي الذي تستخدمه Google Slides لموضوعك المفضل؟ يمكنك تغيير الخط الافتراضي عن طريق تحديث نمط الخط في الشريحة الرئيسية. سنوضح لك كيف. كيفية تعيين خط افتراضي جديد في Google Slides للبدء ، قم بتشغيل المتصفح الذي…

كيفية حذف أصدقاء Snapchat

يعد حذف الأشخاص غير المرغوب فيهم من قائمة أصدقائك على Snapchat طريقة رائعة للحفاظ على القائمة مرتبة. سنوضح لك كيفية القيام بذلك في Snapchat على هاتف iPhone أو Android. عندما تحذف صديقًا على Snapchat ، فلن يتمكن من رؤية قصصك الخاصة…

كيفية منع مواقع الويب من طلب موقعك في Safari على iPhone

غالبًا ما تزعجك مواقع الويب في Safari للسماح لها بالوصول إلى خدمات الموقع الخاصة بك لاكتشاف مكانك. يمكنك إيقاف تشغيل هذه المطالبات على iPhone و iPad وحتى منع المتصفح من الوصول إلى خدمات الموقع تمامًا. إليك الطريقة. كيفية تعطيل طلبات…

كيفية عرض (وتحرير) بيانات EXIF للصور على Android

تُعد بيانات EXIF للصورة مفيدة لمشاهدة المعلومات ذات الصلة بالصورة: سرعة الغالق ، وفتحة العدسة ، ووقت التعرض ، والوقت الملتقط ، والموقع الجغرافي - والقائمة تطول وتطول. يعد التحقق من هذا النوع من المعلومات مباشرة من هاتفك أمرًا بسيطًا — وكذلك…

كيفية تشغيل الوضع الداكن في خرائط Google على iPhone و iPad

يمكن أن يساعدك استخدام خرائط Google في الوضع المظلم في توفير الطاقة على جهاز iPhone و iPad. كما أنه مفيد أيضًا عند استخدامه لاتجاهات القيادة ليلاً. إليك كيفية تشغيله. يوفر تطبيق خرائط Google دعم المظهر الداكن للأجهزة التي تعمل بنظام…

كيفية تشغيل تطبيقات Android على Linux

هل رغبت يومًا في تشغيل تطبيق Android على Linux ولكن لم ترغب في العبث بجسور تصحيح الأخطاء أو بيئات التطوير أو تحميل التطبيقات الجانبية؟ تطبيق يسمى Anbox يجعل ذلك ممكنًا ، ونوضح لك كيفية استخدامه. تطبيقات Android على Linux تمنحك القدرة…

الصحة

آخر الأخبار

الجهاز العصبي

التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي : الأسباب والأعراض والعلاج

يتميز التهاب المعدة والأمعاء بالتهاب / تهيج الجهاز الهضمي (GI) ، والذي ينتج بشكل عام عن مسببات الأمراض المعدية (البكتيريا ، والفيروسات ، والطفيليات ، والفطريات) أو العوامل غير المعدية (المعادن الثقيلة ، والمواد الكيميائية ، والأدوية). التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي هو أكثر الأسباب المعدية شيوعًا لالتهاب المعدة والأمعاء وهو سبب متكرر لزيارة…
اقرأ أكثر...

تلف الأعصاب في اليدين: الأسباب والأعراض والعلاج

تلف الأعصاب في اليدين هو أي صدمة أو تعرض أو إصابة للأعصاب تؤدي إلى تنميل أو ضعف في اليدين - وبعبارة أخرى ، خلل في الأعصاب. يديك من بين أكثر أجزاء الجسم استخدامًا والتي تشارك في أنواع مختلفة من الأنشطة. أنت بحاجة إليها لعقد الأشياء…

الخطل النومي (باراسومنيا): أنواعه وأسبابه وأعراضه ونصائح الرعاية الذاتية

يشير الخطل النومي باراسومنيا إلى الأحداث الحركية و / أو الحسية التي تحدث أثناء النوم ، عادة أثناء الانتقال من حالة إلى أخرى. غالبًا ما تكون هذه الأحداث غير مريحة ومزعجة لكل من المريض وشريكه في الفراش. معدل انتشار بعض الخطل النومي…

تقنيات شياتسو اليابانية للتدليك الذاتي لتخفيف الآلام والاسترخاء

يتم تعريف عمل الجسم على أنه أي ممارسة علاجية أو استرخاء تتضمن التلاعب اليدوي أو الحركة المنظمة لأجزاء الجسم. وهذا يشمل أشكال مختلفة من التدليك بما في ذلك تقنيات التدليك الذاتي. يصف الأطباء عادةً هذا العلاج البديل كعامل مساعد للعلاج…

تعرف على أمراض الجهاز العصبي عند الأطفال

الأطفال عادةً ما يحظون برعاية من والديهم بشأن صحتهم، فنرى الآباء والأمهات يحيطون بأطفالهم ليحموهم من الأمراض والآلام الجسدية، أما أمراض الجهاز العصبي عند الأطفال من الصعب أن يتعرف عليها الآباء بشكل مباشر إلا إذا ظهرت أعراض واضحة. …

الصحة النفسية

الجوانب والتجارب الإيجابية لـ COVID-19

توقف العالم عندما بدأ فيروس كورونا الجديد في انتشاره غير المحدد. من مدينة ووهان في الصين ، لا يبدو أن النمو السريع الانتشار قد يتوقف. لم يمض وقت طويل قبل أن نتمكن من رؤية خريطة العالم مليئة بالحالات في جميع أنحاء العالم. مع وجود…

معنى الغضب وأنواعه والمبادئ العلاجية التوجيهية لإدارته

الغضب هو عاطفة طبيعية ومعيارية ، أو حالة نفسية ، يختبرها جميع البشر في وقت أو آخر وطوال التاريخ التطوري. يعتبر الغضب أحد المشاعر الأربعة الأساسية: الغضب والحزن والسعادة والارتباك / الخوف. والجدير بالذكر أن الغضب يتطور من أشكال…

10 عوامل من أسباب الأرق وقلة النوم قد تؤثر على نومك

النوم السليم أمر حيوي لصحتك العامة لأنه يجعلك تشعر بالانتعاش والحيوية في الصباح. لسوء الحظ ، يعاني الكثير من الناس من قلة النوم بسبب جداولهم المزدحمة أو الاضطرابات الصحية. من الضروري أن تدرك كيف يمكن أن يؤثر النوم على مزاجك…

نصائح النظام الغذائي ونمط الحياة لعلاج الاضطرابات العاطفية الموسمية

يتميز الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) بنوبات اكتئاب مرتبطة بالفصول. يبدأ الاكتئاب عادةً بنهاية الخريف أو أوائل الشتاء ويستمر حتى بداية الصيف. يمكن أن يتسبب الاضطراب العاطفي الموسمي في نقص الطاقة ، وتدني الحالة المزاجية ،…

دليل الصحة