Problem fokus Det betyder ikke, at børn ikke er intelligente, useriøse eller uinteresserede. Det betyder snarere, at et barn måske gerne vil fokusere på noget, men ikke kan. Dette kan skyldes simple årsager, såsom at føle sig sulten, have lyst til at sove eller blive distraheret af noget andet. Det kan også skyldes noget andet, såsom ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), en almindelig årsag til koncentrationsproblemer.
Jeg sendte for nylig en spørgeundersøgelse ud til læsere, hvor jeg spurgte dem om deres problemer med deres børn. Et af de mest populære svar var, at de kæmper med at holde deres børn fokuserede. I de fleste tilfælde er læserne her lærere. De er enten hjemmeundervisere, lærere på biblioteker og museer, spejdere osv. Så de har at gøre med større grupper og børn med forskellige behov. Det kan være frustrerende, men med de rigtige værktøjer kan vi hjælpe børn med at fokusere og lære. Her er nogle gode tips til, hvordan du kan hjælpe dit barn med at fokusere.
Trin til at hjælpe dit barn med at fokusere i skolen
1- Øg hans fokus ved at lege, og støt ham med lege, der hjælper ham med at gøre det.
2- Hold tablets og elektroniske spil væk fra dit barn, og bed ham/hende om at spille spil. tænker Puslespil, der styrker barnets evne til at koncentrere sig og bruge hukommelsen.
3- Spil kortspil, som får ham til at søge efter farver, samt Ø £ Ù ”عاب Rækkefølge og orden, hvad enten det er i tal, bogstaver eller længder, hjælper med at styrke koncentrationen.
i 10 minutter
Det er det. Hvis de bare fokuserer i 10 minutter, lærer de, at de kan afslutte deres arbejde, og at de alle er i stand til at gå videre til nye ting. Men 10 minutters fokus er som en sky, der glider væk, hver gang du prøver at dirigere dem!
Nogle børn har et naturligt talent for at "vride" og fokusere. Men for andre er det en kamp. Min lille hopper glad ind i en opgave, holder fokus (for det meste), bliver hurtigt færdig og begynder så at plage mig og spørge, hvad jeg skal gøre nu. Hvis jeg ikke svarer med det samme, mister han fokus og går hen for at finde det, han vil underholde sig med.
Men uanset gruppens størrelse er det en kamp at få børnene til at fokusere. Det er her, det er vigtigt at bringe strategier og planer ind i vores timer.
Måder at forbedre koncentrationen på
Ifølge en artikel udgivet på Flintobox' hjemmeside af konsulentpsykolog Dr. Sherine Stephen, er her nogle måder at forbedre dit barns koncentration hurtigt og nemt:
Tænknings- og koncentrationsspil
Du kan træne og forbedre dit barns koncentrationsevne gennem koncentrationslege, der kræver tænkning, planlægning og brug af hukommelse, såsom krydsord, puslespil og kortspil som "Memory" og "Uno", samt spillet "Bare Siddende", som går ud på at udfordre dit barn til at sidde uden at bevæge sig eller fumle så længe som muligt.
Alfabetisk sortering af genstande og borddækning er også velegnede aktiviteter for dem med koncentrationsbesvær. Tablets og computere bør helt undgås, da de effektivt reducerer børns opmærksomhedsspændvidde og hukommelseskapacitet.
sund mad
En sund kost er direkte forbundet med et barns koncentrationsevne. At spise fastfood eller fødevarer med højt sukkerindhold kan gøre et barn sløvt, mens proteinrige fødevarer – såsom mandler, æg og magert kød – kan øge bevidstheden og koncentrationsniveauet. At spise frugt og grøntsager giver også kroppen antioxidanter, hvilket igen styrker børns hjernekapacitet.
Børn bør spise en række grøntsager og frugter, der er rige på vitaminer, mineraler, essentielle elementer og antioxidanter, der giver energi, stimulerer hukommelsen og forbedrer sindet. Proteiner, såsom æg og magert kød, hjælper også med at øge koncentrationen.
Børn bør spise morgenmad i starten af dagen, da det er afgørende for hjernens udvikling. Undgå overdrevent sukkerindtag.
Sørg for, at dit barn har sund mad, vand og juice i skoletasken. Glem ikke, at sult eller tørst nemt kan distrahere dem.
Tips til, hvordan du hjælper dit barn med at fokusere
STOP – SULTEN, VRED, ENSOM, TRÆT
Alt dette vil få personen til at føle sig angst, og den angste person vil ikke være i stand til at koncentrere sig. Med børn vil jeg også tilføje S – Tryghed. Børn har brug for at føle, at de er i et trygt miljø, så de kan slappe af og fokusere på læring. Dette gælder især i tilfælde af barndomstraumer. Hvis et barn oplever traumer, vil deres evne til at koncentrere sig og lære blive kompromitteret, og de vil have brug for yderligere støtte.
Transportere
Ingen er skabt til at sidde i timevis; det er ikke sundt. Tag pauser og lav motionsrutiner med dine børn for at få dem i bevægelse. For nogle børn, der er særligt travle og har brug for at bevæge sig for at lære, kan det at være fidget hjælpe med at tilfredsstille deres behov for at bevæge sig, så de kan fokusere. Det er vigtigt at finde den rigtige fidget. Husk, at fidgets ikke er legetøj. De tjener et meget specifikt og nødvendigt formål, når det kommer til læring og forbedring af koncentrationen.
Lær videnskaben bag fokus og koncentration, og hvorfor det er en vigtig del af værktøjskassen for lærere og nogle børn.
Gruppestørrelse
Du har ikke altid kontrol over gruppens størrelse, men du kan kontrollere, hvordan sæderne er arrangeret, hvor børnene sidder osv. Nogle gange kan en ændring i siddepladserne gøre en stor forskel. Jeg har nu mine børn, der arbejder i forskellige rum.
Tillad en overgangsperiode
Vi har alle brug for et par øjeblikke til at tilpasse os og falde til ro. Når jeg sætter mig ned for at arbejde, kan jeg sjældent bare dykke ned i det. Jeg er nødt til at give mig selv et par øjeblikke til at justere min tankegang, til at få mine tanker fokuseret på den aktuelle opgave. Det samme gælder for børn. Deres tanker går i cirkel med det, der skete tidligere. Tag et par øjeblikke til at lade dem falde til ro. Fortæl måske en historie eller læs en passage om dagens emne. Slap af i lektionen.
Forbindelse
Jeg synes virkelig, at dette er en af de vigtigste og sværeste ting at opnå. For at børn kan slappe af, fokusere og lære, skal de føle sig forbundet med læreren. Dette kan være svært, når der er en stor gruppe elever, men det er så vigtigt for barnet. Da mit barn virkelig kæmpede i klassen, var det tydeligt, at læreren aldrig lagde mærke til min søn (selv måneder inde i skoleåret vidste han stadig ikke, hvordan han skulle sige min søns navn, og han lagde heller ikke mærke til, at min søn havde den samme skjorte på 3 ud af 5 dage hver uge).
Årsagen er manglende kommunikation med læreren.
Læreren havde bestemt ikke nogen forbindelse til ham. Min søn følte sig usynlig, hvilket førte til en følelse af usikkerhed. I stedet for at fokusere på sine timer brugte min søn sin tid på at tænke på alle de forfærdelige ting, der kunne gå galt (skyderier, tornadoer, brande osv.), og hvad han skulle gøre for at beskytte sig selv, fordi han ikke stolede på, at læreren ville holde ham i sikkerhed. Et barn, der føler sig utrygt, ubemærket og uopmærksomt, kan ikke koncentrere sig eller lære.
Lær hvor vigtig tillid er for et barns læring.
Katastrofeforebyggelse
Nogle gange, når jeg går ind i et klasseværelse, er det vildt, hvor rodede og travle væggene er. Det er vigtigt at begrænse rodet i et rum. Tænk på rummet fra forskellige sansers perspektiv. Er det for støjende? Er det visuelt travlt? Er der nogen stærke lugte? Hvad er temperaturen i rummet?
Vær forsigtig med dumhed
Et andet problem, som mange lærere overser, er, at det kan være stressende for børn med vanskeligheder og særlige behov at hænge børns arbejde op på væggen. For et barn kan det være meget ødelæggende at få sine svagheder afsløret. At se dårligt formede bogstaver ved siden af en klassekammerats skarpe trykte bogstaver eller et perfekt farvet billede ved siden af kruseduller og farveblyanter, der ikke holder sig inden for linjerne. Dette kan ikke blot forstyrre det kæmpende barns andre børn, men det kan også forårsage en masse angst og skam for barnet, hvilket vil gøre det svært at koncentrere sig igen. Faktisk har jeg set børn bevidst ikke koncentrere sig og ikke færdiggøre projekter, især for at undgå at få deres arbejde vist frem.
Sådan håndterer du negativ selvsnak
Sørg for at de forstår.
Det er en svær situation for mig med alle mine børn. Ofte går tingene godt, men så pludselig kommer vi af sporet, og børnene mister fokus. Selv mit normalt fokuserede barn mister pludselig fokus og holder op med at arbejde. Det synes at komme ud af ingenting. Når jeg træder tilbage, opdager jeg som regel, at mine børn er forvirrede. De forstår ikke. Nogle gange antager jeg, at de ved noget, de ikke gør, og andre gange skal jeg måske forklare tingene flere gange, før mit barn forstår det. Når de først har forstået lektien, løser det som regel fokusproblemet.
selvbevidst
Vær opmærksom på din egen energi og dit kropssprog. Hvis du er travl, frustreret, sulten, stresset eller forvirret, vil følsomme børn opfatte det og have svært ved at koncentrere sig. Det kan være svært at lade alt stå ved døren, men gør dit bedste for at tage en dyb indånding og gå ind i timerne roligt og positivt.
Angst – en væsentlig faktor i koncentrationsbesvær
Du har måske bemærket et fællestræk her – angst. For mange børn stammer manglende evne til at koncentrere sig fra angst. Hvis du kan finde roden til denne angst og give dit barn værktøjer til at hjælpe dem med at håndtere deres angst, vil du opleve en dramatisk forbedring i deres evne til at koncentrere sig. Problemet er, at børn ofte ikke har selvbevidstheden eller ordforrådet til at fortælle dig om deres angst. Det er op til os som deres lærere at lege detektiv.
Her er nogle links til mere information om at hjælpe børn med angst.
- Opbygning af et værktøjssæt til angst
- Angst og autisme
- Beroligende og organiserende aktiviteter
Jeg kan ikke love, at hver dag vil gå glat, men her er nogle ting, du kan gøre for at forberede dine børn og dig selv på at forblive fokuserede og fokuserede på opgaven. Hvis du kan implementere bare et par af disse strategier, vil du hjælpe alle børnene i din gruppe med at forblive fokuserede på opgaverne og få dem gjort. Held og lykke!
For at hjælpe dit barn med at fokusere i skolen, så tøv ikke med at spørge ham/hende, hvad han/hun tænker på i timerne. Dette vil hjælpe dig med at finde ud af, hvad der forårsager hans/hendes manglende fokus og distraktion, så du bedre kan håndtere disse problemer.
Spørg ham, hvad der generer ham – er det hans kollega, der sidder ved siden af ham? Eller er han ked af det over noget andet? Opfordr ham til at tale med dig uden at vise nogen negative reaktioner.
Gennem det barnet siger, vil du lære om skjulte aspekter af dets personlighed og bidrage til at styrke den betydeligt.
Gentag dette regelmæssigt, så dit barn vænner sig til at fortælle dig, hvad det tænker på, og føler sig tryg. Du bør også have praktiske løsninger på det, der gør barnet ked af det og ude af stand til at koncentrere sig. Du bør også tale med læreren og fortælle hende, hvad der generer barnet.
