Reisekrankheit loswerden – der Weg zur sofortigen Linderung

Das Reisen mit dem Fluss oder der Bewegung ist in Ordnung. Aber wenn Sie noch lange in der Bewegung bleiben, nachdem der Flow vorbei ist, ist das Übelkeitsgefühl in Ihrem Fall etwas, auf das Sie achten sollten. Reisekrankheit kann jeden treffen und dauert nicht lange. Die Erfahrung selbst ist jedoch verstörend und verstörend. Und nachdem es vorbei ist, wünscht sie sich, dass es nicht wieder passiert.

Was verursacht Reisekrankheit?

Reisekrankheit tritt auf, wenn das Gehirn widersprüchliche Informationen von Ihren Augen und Ohren erhält. Um es einfach zu halten, Ihre Ohren sprechen möglicherweise über Bewegung, Ihre Augen sind jedoch nicht in der Lage, sie zu verarbeiten. Eine Bootsfahrt oder Kreuzfahrt kann ideal sein, da Ihre Ohren die Bewegung hören, aber nicht Ihre Augen. Es gibt aber auch eine andere Art, bei der Bewegung gefühlt oder gesehen werden kann, das Gehirn sie jedoch nicht verarbeitet. Alles, was Zentrifugalkraft hat, kann dieses Gefühl erzeugen.

Was sind die häufigsten Symptome der Reisekrankheit?

Sie können Reisekrankheit an den folgenden Symptomen erkennen:

• übermäßiger Schweiß
• Schwindel
• Übelkeit
• Kopfschmerzen
• Erhöhung der Speichelsekretion
• blasse Haut
• Appetitlosigkeit
• viel gähnen

Wer hat eher Reisekrankheit?

Jeder kann von Reisekrankheit betroffen sein. Einige sind jedoch anfälliger als andere.

• Frauen fühlen sich oft besonders, wenn sie menstruieren oder schwanger sind. Frauen, die sich einer Hormontherapie unterziehen, können es auch spüren
• Menschen mit Migräne.
• Kinder von 2 bis 12 Jahren.
• Bestimmte Medikamente wie Asthmamedikamente, einige Antibiotika, Antidepressiva, Betäubungsmittel und Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen können diesen Zustand verschlimmern.
• Schlafmangel.
• rauchen oder trinken
• Keine Belüftung.

Einfache Tipps zum Schutz vor Reisekrankheit

Machen Sie diese einfachen Dinge auf Reisen, um Reisekrankheit zu vermeiden.

1. Wasser trinken

Viele vermeiden diesen wichtigen Schritt, um den Gang zur Toilette zu vermeiden. Aber wenn Sie kaltes Wasser trinken, fühlen Sie sich oft besser.

2. Mach ein Nickerchen

Wenn Sie die Augen ein wenig schließen, kann dies Sie von der Erfahrung ablenken. Sie werden keine Reisekrankheit verspüren, wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind. So können Sie immer eine Reise planen, bei der Ihre Schlafchancen hoch sind.

3. Essen Sie minimal

Eine kleine Menge zu essen kann dir helfen, Übelkeit loszuwerden, aber viel zu essen kann das Problem verschlimmern. Tatsächlich ist es ein sicheres Zeichen für Reisekrankheit, während eines Fluges ständig hungrig zu sein.

4. Sitzen und nach vorne schauen

Die Wahl eines Sitzplatzes mit direktem Blick nach vorne kann die Auswirkungen der Reisekrankheit reduzieren. Der Blick auf den Horizont kann beruhigend sein.

5. Planen Sie ab und zu Stopps ein

Es kann die Ankunftszeit verzögern, aber es unterbricht definitiv die Wirkung der Bewegung. Eine für den Antrieb zu lange Bewegung kann Sie an der Bewegung hindern. Regelmäßige Stopps machen das Reisen weniger eintönig.

6. Von starken Gerüchen fernhalten

Alles, was stark riecht, kann zu Reisekrankheit führen. Egal, ob es sich um eine aromatische Toilette oder ein schönes, aber starkes Parfüm handelt, vermeiden Sie jeden Sitz, der Ihren Geist ermüden kann.

Hausmittel zur natürlichen Behandlung der Reisekrankheit

Es gibt einige natürliche Behandlungen gegen Reisekrankheit, die Ihnen helfen können, ohne Nebenwirkungen zu verursachen.

1. Finden Sie Ihre Druckpunkte

Bei der Akupressur ist Nei-Guan ein Punkt am Handgelenk. Das Komprimieren dort kann Ihnen sofortige Linderung verschaffen. Der Punkt unter dem Zeigefinger zwischen den Sehnen des Handgelenks. Üben Sie mit dem Zeigefinger und dem Mittel- und Ringfinger der rechten Hand Druck auf das linke Handgelenk aus. Halten Sie den Druck 4-5 Sekunden lang.

2. Aromatherapie kann behandelt werden

Ingwer, Lavendel und Pfefferminze sind einige der ätherischen Öle, die Sie immer probieren können. Sie sind für ihre Fähigkeit bekannt, das Risiko von Übelkeit zu reduzieren. Sie können eine Flasche ätherisches Öl haben und es auf Reisen aus einer Flasche inhalieren.

3. Kamille trinken

Kamillentee hat Eigenschaften, die helfen, die Bauchmuskeln zu entspannen und die Wirkung von Säure zu reduzieren. Sie können immer einige im Voraus vorbereiten und machen lassen. Trinken Sie es nach Wahl kalt oder heiß.

4. Süßholz

Süßholz hat magenberuhigende Eigenschaften. Es kann Geschwürschmerzen und Übersäuerung lindern und die Verdauung unterstützen. Wenn Sie eine davon in den Mund nehmen, können Sie Übelkeit und Erbrechen vermeiden.

5. Hast du Ingwer?

Essen Sie Ingwer in kleinen Mengen mit einem Abstand von mindestens 30 Minuten. Das Kauen kann das Krankheitsrisiko verringern.

6. Nimm Zitrone mit

Du kannst immer tragen Zitrone während Ihrer Reisen. Seine saure Natur lindert Säure und hilft bei Übelkeit. Reisekrankheit kann auch mit einem zitronigen Zitronenduft behandelt werden. Sie können entweder die Hälfte davon aufnehmen oder seinen Duft auf Reisen behalten.

7. Schlürfe den Gurkensaft

Gurkensaft kann das Ungleichgewicht im Körper korrigieren, indem er die Elektrolytzahl erhöht und den pH-Wert ausgleicht. Übelkeit tritt aufgrund von Störungen des Elektrolytspiegels auf. Aus diesem Grund kann der Verzehr von ein oder zwei Esslöffeln Ihre Nerven beruhigen.

8. Nimm Vitamine

Vitamin B6 und B12 haben das therapeutische Potenzial bei Reisekrankheit. Daher kann der Verzehr von Eiern, Milch und anderen Lebensmitteln, die reich an diesen Vitaminen sind, Ihnen helfen, die Reisekrankheit endgültig loszuwerden.

Medikamente zur Behandlung von Reisekrankheit

Reisekrankheit ist eine Krankheit, die einer sofortigen Lösung bedarf. Daher kann es praktisch sein, diese Medikamente in Ihrer Tasche aufzubewahren.

1. Dihydrin

Dieses Arzneimittel kann das Auftreten von Übelkeit, Erbrechen und anderen Symptomen verhindern. Nehmen Sie es mindestens eine Stunde vor Reiseantritt ein. Als Nebenwirkung kann es den Mund austrocknen, ist aber überschaubar.

2. Scopolamin

Es ist ein transdermales Pflaster, das Übelkeit und Erbrechen verhindern kann. Bei längerer Anwendung als 3 Tage kann es zu Entzugserscheinungen kommen.

Nehmen Sie Medikamente nur als letztes Mittel ein oder wenn Sie eine sofortige Behandlung benötigen. Es ist immer besser, pflanzliche Heilmittel zu verwenden.

Kannst du es verhindern?

Es ist immer besser, Reisekrankheit vorzubeugen, als auf die Behandlung zu warten. Reisekrankheit mag nicht beängstigend erscheinen, aber Menschen, die anfällig für Verletzungen sind, können nur das Beste beantworten.

Reisekrankheit in Autos ist ziemlich häufig und die meisten von uns haben sie als Kinder erlebt.

Reisekrankheit im Bus für eine kurze oder lange Fahrt ist häufig. Viele fallen dem zum Opfer, denn der tödliche Dieselgeruch kann Übelkeit verursachen.

Vielflieger sind sich der Reisekrankheit im Flugzeug voll bewusst. Ja, deshalb bleibt immer eine Papiertüte hinten auf dem Vordersitz, falls Sie sich übergeben müssen. Wenn Sie zum ersten Mal mit dem Flugzeug reisen, handeln Sie entsprechend. Und wenn Sie im Ausland unterwegs sind, sind die Wege oft recht lang, was die Chancen erhöht, sich zufriedenstellend fortzubewegen.

Möchten Sie perfekte Kreuzfahrten von Ihrem Reiseziel aus machen? Wenn Sie sich jetzt fragen, wie Sie die Reisekrankheit nach einer Kreuzfahrt loswerden können, betrachten Sie diese Maßnahmen als Präventionstipps. Diese Tipps helfen Ihnen auch bei anderen Verkehrsmitteln.

• Bleiben Sie entspannt Wenn Sie sich große Sorgen machen, was passieren wird, ist Ihr Risiko, an Reisekrankheit zu erkranken, höher. Bleiben Sie entspannt und vermeiden Sie es, Ihren Körper zu sehr anzuspannen.
• Lesen, Schreiben oder Schreiben können Reisekrankheit auslösen. Wenn Sie unterwegs sind, kann die Aufrechterhaltung Ihrer ständigen Konzentration Ihr Gleichgewicht durch Überanstrengung Ihrer Augen und anderer Organe stören.
• Halten Sie sich von Alkohol fern, insbesondere wenn Sie kurz vor dem Flugzeug stehen.
• Vermeiden Sie das Rauchen. Rauchen hat negative Auswirkungen auf die Nerven, die eine unerwünschte Reaktion auslösen und Reisekrankheit verursachen können.
• Frische Luft hat immer eine gute Wirkung auf den Körper. Je mehr Sie atmen, desto mehr entspannen Sie Ihren Körper und vermeiden die Auswirkungen der Reisekrankheit.

Reisen sind immer eine Bereicherung. Und je mehr Sie reisen, desto besser wird Ihre Erfahrung.