Remedios caseros para la tiña del cuerpo (tiña)

tiña , que también se conoce como dermatitis, tiña de la piel, infección o alopecia. La tiña es una infección de la piel altamente contagiosa que se caracteriza por el desarrollo de una erupción en forma de anillo de color rojo o plateado con un borde elevado en el medio.

Esta infección tiene un nombre engañoso que sugiere que es causada por gusanos En realidad, los hongos similares al moho que prosperan con la queratina, o la proteína muerta que se encuentra en la capa superficial de la piel, el cabello y las uñas, son los únicos culpables.

Puede contraer este hongo por contacto directo de la piel con una persona infectada y fácilmente por contacto indirecto, como compartir artículos con una persona infectada o entrar en contacto con una superficie contaminada. Es importante recordar que la tiña también afecta a los animales y puede transmitirse a los humanos.

Aunque los brazos y las piernas son más propensos a una erupción por tiña, puede aparecer en casi cualquier parte del cuerpo, incluido el cuero cabelludo, los pies, la ingle y las uñas.

La tiña es un término amplio que incluye muchas variaciones de esta afección, a cada una de las cuales se le ha dado un nombre específico según la parte del cuerpo afectada.

Dada la amplia prevalencia de tales infecciones fúngicas, se ha vuelto fácil tratarlas sin el riesgo de complicaciones graves. El daño de la piel asociado con una infección por tiña permanece confinado a la capa dérmica, lo que hace que esta condición no sea amenazante.

¿Qué causa una infección por tiña?

Hay 40 tipos diferentes de hongos que pueden considerarse responsables de esta infección. Estos patógenos se clasifican en tres géneros separados, a saber, Trichophyton, Microsporum y Epidermophyton.

Dado que estos dermatofitos requieren calor y humedad para prosperar, son especialmente comunes en regiones tropicales con veranos a menudo calurosos y húmedos.

Signos y síntomas de la tiña

Los diferentes tipos de infecciones por tiña pueden presentar síntomas variados, cada uno específico para el área afectada del cuerpo.

Erupciones que aparecen en la piel brillante

Inicialmente se manifiesta como manchas planas en forma de anillo con bordes elevados e irregulares. Con el tiempo, estas manchas circulares tienden a expandirse y superponerse, cubriendo así otras áreas del cuerpo.

A medida que el anillo crece en tamaño, la piel en el medio tiende a aparecer y parece relativamente saludable, mientras que el color alrededor del borde se ve rojo, áspero e irritado.

La piel puede picar mucho y, sin el tratamiento adecuado, pueden aparecer ampollas o llagas llenas de pus alrededor del anillo.

Erupción cutánea que afecta el área de la barba.

Estos no siempre tienen forma de anillo, pero pueden tomar la forma de manchas rojas que pican en las mejillas, la barbilla y la parte superior del cuello. La piel hinchada se vuelve gradualmente seca y escamosa.

Mientras la infección no se trate, el vello facial puede seguir cayendo. Las personas con este tipo de infección también informan que se sienten letárgicas sin ningún motivo justificable, y algunas tienen ganglios linfáticos inflamados.

Tiña en la ingle

Tiene parches rojos que pican y comienzan a arrugarse. La erupción luego se extiende a la parte interna de los muslos y puede extenderse a las nalgas y la cintura.

La piel afectada tiene una textura escamosa y tiende a descamarse. En casos severos, puede volverse tiña inguinal Ante el dolor intenso, los síntomas tienden a exacerbarse con la ropa ajustada y al caminar, correr o hacer ejercicio.

Una erupción en el cuero cabelludo

Comienza como un pequeño orificio que crece y produce manchas gruesas y escamosas en el cuero cabelludo, lo que lo predispone a la caída del cabello. El cabello en el área afectada tiende a volverse quebradizo, dejando el cuero cabelludo con un parche duro e hinchado.

En ocasiones, puede desarrollarse una zona de pelo libre de puntos negros debido a restos de pelo cortado justo debajo de la dermis. En casos extremos, la piel afectada puede desarrollar un kerrion, o llagas grandes e inflamadas, y supurar una secreción similar al pus.

cigomático

Se refiere a la condición en la que el hongo se propaga desde los pies para afectar las uñas de los pies. Este tipo de infección comienza cuando el tejido del lecho ungueal se espesa, lo que hace que las uñas se vean deformes.

Como el hongo amenaza la integridad estructural de las uñas, se vuelven más gruesas, quebradizas y tienden a romperse con facilidad. Con el tiempo, la uña afectada puede comenzar a separarse del lecho ungueal. Retrasar el tratamiento puede hacer que la infección se propague desde otra uña del pie.

tiña del pie

Por lo general, comienza con piel seca, escamosa y con picazón entre los dedos de los pies, que puede extenderse a los costados de los pies y hacia las plantas y los talones. La erupción no tiene la apariencia de un anillo tradicional. En cambio, puede convertirse en una mancha infectada que pica.

En casos severos, la piel irritada puede abrirse y comenzar a sangrar y desprender un mal olor.

Los síntomas de la tiña generalmente aparecen de 10 a 14 días después del contacto con una persona, mascota o superficie infectada. Si la piel afectada es leve, la erupción tiende a ser roja o rosada. En la piel más oscura, las manchas se vuelven más profundas y aparecen de color marrón o gris.

Diagnóstico de tiña

Debido a su apariencia distintiva, la identificación de una erupción por tiña rara vez requiere un examen en profundidad. Por lo general, los médicos pueden determinar si se trata de tiña simplemente observando el área afectada. Sin embargo, en ocasiones, la afección puede presentar síntomas que se aplican a otros problemas de la piel, como el eccema, la cicloide granulomatosa y la psoriasis.

Para descartar la posibilidad de un diagnóstico erróneo, un dermatólogo puede ordenar una biopsia de piel o un cultivo de hongos. Él / ella tomará / eliminará la piel, el cabello o el tejido de las uñas infectados, así como también tomará muestras de las secreciones de las ampollas, que se examinarán microscópicamente en busca de rastros del hongo sospechoso.

Este tipo de prueba consiste en colocar una muestra de piel afectada en una preparación de hidróxido de potasio (KOH) y revisarla posteriormente al microscopio para confirmar la presencia del hongo.

KOH destruirá las células sanas de la piel sin afectar las células fúngicas, lo que facilita la identificación de las hebras o ramas fúngicas.

Tratamiento médico para la tiña

El enfoque de tratamiento tradicional para la tiña utiliza una serie de opciones médicas. Su médico determinará el curso de tratamiento adecuado según la ubicación y la gravedad de la infección.

En la mayoría de los casos, una infección por tiña se puede controlar y tratar fácilmente en el hogar con productos antimicóticos de venta libre, que pueden venir en forma de cremas, geles, lociones, aerosoles, champús y polvos.

Sin embargo, es imperativo que no se tome ninguna libertad con respecto a la dosis prescrita o la técnica de aplicación y siga el manual de instrucciones que viene con estos productos.

Algunos de estos productos antimicóticos solo requieren una aplicación, mientras que otros pueden tener que aplicarse regularmente incluso después de que la infección haya desaparecido para evitar que vuelva a ocurrir.

Si la infección ha avanzado a un grado severo y cubre grandes áreas del cuerpo, es posible que su médico le recete algo un poco más fuerte.

Por ejemplo, la tiña del cuero cabelludo o las uñas, que es relativamente obstinada y resistente al tratamiento tópico, puede requerir el uso de medicamentos orales recetados como griseofulvina, ketoconazol y terbinafina.

Opciones de tratamiento natural para la tiña

La tiña del cuerpo se puede tratar fácilmente manteniendo una buena higiene y usando algunos remedios caseros simples, naturales y efectivos.

Aquí hay algunos remedios caseros para ayudar a deshacerse de la tiña.

1. Mantén una buena higiene

Cuando se trata de tratar la tiña del cuerpo, es imprescindible mantener una buena higiene. Esto ayuda a prevenir que la infección se propague a otras áreas del cuerpo y reduce el tiempo de curación.

Según la Organización Mundial de la Salud, la higiene personal, respaldada por la disponibilidad de cantidades adecuadas de agua, es una medida preventiva importante para evitar la propagación de la tiña.

Mantenga el área afectada lo más limpia posible. Lave el área con agua y un poco de jabón suave todos los días. Después de ducharte, sécate bien la piel, especialmente entre los dedos de los pies, los muslos y las axilas. Además, evite la acumulación de sudor alrededor del área afectada, ya que la humedad facilita el crecimiento y la propagación de hongos.

Siempre lávese bien las manos con jabón y agua caliente después de tratar la tiña o use guantes desechables.

También evite compartir toallas y ropa con alguien que tenga la infección.

2. Use aceite de árbol de té para aliviar los síntomas

El aceite de árbol de té puede tratar con éxito la tiña del cuerpo, gracias a sus propiedades antifúngicas y antisépticas. Puede ayudar a matar los hongos responsables de la infección y puede proporcionar un alivio rápido de los molestos síntomas asociados con ella.

Un estudio de 2016 publicado en Nepal Journal of Dermatology, Venereology and Trunk Disease concluyó que la crema de aceite de árbol de té al 50 % era tan segura y eficaz como la crema de clotrimazol al 1 % para tratar la tiña crural o la tiña crural.

Un estudio publicado en el Journal of Applied Microbiology determinó que la mayoría de los componentes del aceite de árbol de té tienen actividad contra una variedad de hongos.

Puede diluir el aceite de árbol de té con una cantidad igual de un aceite portador como el aceite de coco y luego aplicarlo sobre la piel. Haz este tratamiento una o dos veces al día.

3. Explotar las propiedades del ajo

El ajo es una maravillosa hierba antifúngica. Contiene el compuesto antifúngico ajoene, que es muy efectivo contra los hongos que causan la tiña del cuerpo.

Además, esta hierba también puede estimular sus respuestas inmunitarias para que sean más eficaces en la lucha contra esta infección contagiosa.

Una de las formas más sencillas de usar el ajo para el pie de atleta es agregar unos dientes de ajo finamente machacados a un baño de pies y remojar el pie afectado durante 30 minutos al día.
Además, come 1 o 2 dientes de ajo fresco al día. Esto hará que sea más difícil que los hongos sobrevivan y se propaguen.

4. Aplicar aceite de coco para calmar la irritación

Las propiedades curativas de la piel del aceite de coco lo convierten en un tratamiento eficaz para la infección por tiña. Tiene propiedades antifúngicas que pueden combatir los hongos que causan la infección.

Su propiedad hidratante ayuda a reducir el picor de la zona afectada. También ayuda en la curación de la piel afectada.

En un estudio de 2007 publicado en el Journal of Medicinal Food, los investigadores concluyeron que el aceite de coco debe usarse en el tratamiento de infecciones fúngicas dado su éxito contra las especies emergentes de Candida resistentes a los medicamentos.

Puede elegir cualquiera de los siguientes tratamientos según su preferencia.

• Calienta el aceite de coco en el microondas durante unos segundos. Aplíquelo directamente en el área afectada y masajee para ayudar a que la piel lo absorba rápidamente. Haga esto al menos tres veces al día.
• Pon XNUMX cucharada de aceite de coco tibio en un tazón. Agregue media tableta de alcanfor y déjelo durante varias horas. Aplique la mezcla en las áreas afectadas dos o tres veces al día para eliminar la infección.
• Mezcle aceite de coco y aceite de orégano en una proporción de 5: 1. Masajee la mezcla de aceite sobre la piel afectada. Dejar actuar durante 10 minutos. Luego, enjuague con agua tibia y seque su piel por completo. Haga esto dos veces al día durante al menos 4 semanas.

5. Vinagre de sidra de manzana para una mejora rápida

El vinagre de sidra de manzana es un remedio casero muy eficaz para la tiña. La investigación ha encontrado que tiene poderosas propiedades antifúngicas que ayudan a combatir los hongos que causan infecciones.

Además, el vinagre de sidra de manzana es bueno para la salud.

• Diluya el jugo de manzana crudo y sin filtrar con la misma cantidad de agua. Remoje una bola de algodón y colóquela sobre la piel afectada. Haga esto tres veces al día.
• Además, mezcle 1-2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana sin filtrar y un poco de miel en una taza de agua tibia. Beba esta solución dos veces al día para ayudar a combatir la infección desde adentro.

6. Confianza en el té de limón y sus efectos desintoxicantes

El té de limón ayuda a tratar la tiña debido a sus poderosas propiedades antifúngicas y antiinflamatorias. También alivia el picor. Cuando se toma internamente, la hierba de limón ayuda a limpiar profundamente su cuerpo al eliminar toxinas dañinas.

Beba té de hierba de limón o una mezcla de té de limón y manzanilla tres veces al día.
También puede aplicar bolsas de té de hierba de limón usadas, aceite esencial de hierba de limón o una pasta de hojas de hierba de limón y yogur por vía tópica en el área afectada.

7. El regaliz ayuda a combatir las infecciones por hongos

El regaliz contiene poderosos compuestos fungicidas, que explican su eficacia como agente curativo contra las infecciones fúngicas estándar, como la tiña.

• Vierta 1 taza de agua en una cacerola y agregue 5 o 6 cucharaditas de polvo de raíz de regaliz.
• Lleve la mezcla a ebullición y luego cocine a fuego lento durante 20 minutos.
• Filtre el líquido y deje que la solución se enfríe.
• Remoja una bola de algodón en el líquido y aplícala en las áreas afectadas.
• Déjelo actuar durante al menos 10 minutos, luego enjuague con agua tibia.
• Repita este proceso dos o tres veces al día hasta que vea una mejora.

8. La cúrcuma es un agente curativo prometedor

Otro ingrediente natural conocido por su eficacia contra enfermedades de la piel como la tiña es la cúrcuma. Actúa como un eficaz antifúngico que previene el crecimiento de hongos en la raíz de esta infección.

También tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias que ayudan en el proceso de curación.

• Extraiga el jugo de la raíz de cúrcuma rallada cruda. Aplique el jugo sobre la tiña dos o tres veces al día hasta que desaparezca la infección.
• Alternativamente, mezcle XNUMX cucharadita de cúrcuma con suficiente aceite de oliva para formar una pasta. Aplicarlo en la zona afectada. cubrir
• Cubre la zona con un vendaje o gasa si quieres evitar que aparezcan manchas de cúrcuma en tu ropa. Después de 1-2 horas, enjuague la pasta de cúrcuma y vuelva a aplicarla. Haga esto hasta que la infección desaparezca.
• La cúrcuma también se puede tomar en forma de suplemento. Consulte a su médico para la dosis correcta.

9. El aloe vera es un tratamiento confiable para la piel

El aloe vera se describe como un acondicionador natural de la piel, todo gracias a la abundancia de estudios que respaldan las propiedades curativas de esta planta. El gel dentro del aloe vera deja gran parte de sus propiedades curativas y es particularmente apreciado por sus poderosas propiedades antibacterianas y antisépticas.

Simplemente rompa una hoja de la planta y aplique la pomada similar a un gel sobre la erupción. Puedes hacerlo masajeando las partes internas expuestas de la hoja sobre la piel irritada.

Asegúrese de lavar la lámina antes de usarla para evitar una mayor contaminación por el polvo y otra suciedad que pueda adherirse a su superficie.

Alternativamente, puedes retirar y aplicar el gel de aloe vera con los dedos, ya que están debidamente esterilizados. Para las personas que no tengan la planta en casa, siempre pueden optar por una marca encapsulada de gel de aloe vera.

10. Aplique jugo de albahaca sagrada (Tulsi) sobre la piel irritada

La albahaca sagrada, o tulsi (india), se encuentra entre los estándares de oro de todas las hierbas curativas en la medicina tradicional, orgánica y ayurvédica. Debido a sus formidables efectos antimicrobianos y antiinflamatorios, esta planta agradable para la piel tiene la reputación de ser un remedio natural para la infección por tiña.

Un estudio publicado en Asia Pacific Journal of Tropical Medicine encontró que las hojas de osteospermum poseen actividad antifúngica contra dermatofitos clínicamente aislados en una concentración de 200 mg/ml. Los extractos de plantas de tulsi mostraron actividad inhibidora y fungicida contra las células dérmicas estudiadas.

• Extraiga el jugo de unas 20 hojas de albahaca sagrada y aplíquelo sobre la piel afectada.
• Repita esta aplicación de tres a cuatro veces al día.
• Los resultados comenzarán a aparecer dentro de 2-3 días.

Nota: A las mujeres que están embarazadas o planean quedar embarazadas se les recomienda dar este remedio muy difícilmente, ya que algunos estudios han encontrado que la albahaca santa genera efectos tóxicos en el feto. Si bien todavía hay mucho misterio en torno a estas afirmaciones, es mejor mantenerse seguro y evitar el uso de esta hierba sin la supervisión de un profesional médico.

remedios anecdóticos

Los siguientes tratamientos no están respaldados por evidencia científica ni revisados ​​por nuestros expertos en salud. Sin embargo, varios usuarios generalmente han informado una mejora en su condición usando estos tratamientos anecdóticos.

Aplicación de lila india para una curación más rápida.

• La lila india, también conocida como neem, es rica en propiedades antisépticas y antifúngicas que ayudan a tratar la tiña del cuerpo y otras infecciones de la piel.
• Ayuda a prevenir la propagación del hongo y proporciona un alivio rápido de los síntomas.
• Aplique aceite de neem en el área afectada dos o tres veces al día hasta que desaparezca la infección.

• Alternativamente, combine partes iguales de pasta de hojas de neem, polvo de cúrcuma y aceite de sésamo. Aplicar la pasta sobre la zona afectada y dejar actuar durante una hora. Enjuague con agua tibia y seque el área completamente. Haga esto dos veces al día hasta que la infección desaparezca.

Uso de plata coloidal por vía tópica

• La plata coloidal es una gran opción cuando se trata de tratar la tiña del cuerpo. Tiene poderosas capacidades antifúngicas que ayudan a combatir la causa raíz del problema.

Además, no es tóxico y comienza a funcionar casi al instante.

• Espolvorea un poco de plata coloidal en el área y deja que se seque. Repita esto dos o tres veces al día hasta que la infección desaparezca.

La tintura de yodo es efectiva para eliminar la tiña en el cuerpo,

Por sus propiedades antifúngicas y antisépticas. No solo ayuda a combatir la causa raíz del problema, sino que también evita que la infección se propague.

1. Remoje una bola de algodón o un trozo de algodón en una solución de yodo al 2%.
2. Dale palmaditas en el área afectada.
3. Haga esto dos o tres veces al día durante algunas semanas.

Tipos de tiña

Hay cinco tipos diferentes de tiña según la ubicación de la erupción: [2]

Si la erupción aparece en el área de la cara con barba, la infección se conoce como tinea barbae, más comúnmente como 'picazón de barbero'. Este tipo de tiña es más común en varones adolescentes y adultos y se caracteriza por una mancha roja y escamosa con un contorno indeterminado.
La tiña, o tiña del cuero cabelludo, aparece primero como pequeñas llagas que gradualmente se convierten en parches irregulares. Los niños y adolescentes son más susceptibles a este tipo de infección, que a menudo provoca la caída del cabello y deja calvas en el área afectada del cuero cabelludo.
Tiña del cuerpo Es el término que se le da a una erupción que aparece en brazos, piernas u otra zona de piel brillante o sin pelo. Estas erupciones suelen tener forma redonda y tienden a tener un borde rojo activo que crece.
Cuando la infección aparece en el área de la ingle, se la conoce científicamente como mielomeningocele y coloquialmente como "prurito inguinal". El parche generalmente tiene tonos de marrón rojizo y, a menudo, se confunde con una infección por hongos y psoriasis o se descarta como una afección de la piel. Ira por la ropa ajustada.
El estado pasa tinea pedis , o pie de atleta cuando se desarrolla una erupción en los pies si es en las manos. Este sarpullido rojo que pica generalmente aparece en los espacios entre los dedos de las manos y los pies y puede hacer que la piel afectada se espese y se expanda. Si no se atiende adecuadamente, la infección puede extenderse incluso a los talones o las plantas de los pies y las uñas de los pies.

¿Cómo se propaga la tiña?

El contacto directo de piel a piel con una persona infectada sigue siendo la forma más directa de contraer este hongo. Del mismo modo, los mamíferos no humanos como perros y gatos, especialmente gatos, perros, cabras, vacas, cerdos y caballos también son susceptibles a esta infección y pueden transmitirse a los humanos por contacto directo o indirecto.
Estos hongos pueden vivir durante largos períodos como esporas en el suelo, lo que convierte a todos aquellos que regularmente entran en contacto con el suelo contaminado en blancos fáciles de infección.
Los patógenos portadores de infecciones pueden adherirse a objetos o superficies que una persona o un animal infectado haya tocado o frotado recientemente, como toallas, ropa, peines, cepillos, ropa de cama y ropa de cama. Compartir o tocar tales objetos sucios es otra forma fácil de que la infección se transmita, especialmente en el caso de los niños.
Del mismo modo, caminar descalzo sobre pisos húmedos e infestados de hongos comúnmente asociados con piscinas y duchas públicas, así como vestuarios de gimnasios, puede hacer que uno sea vulnerable a las infecciones por tiña, particularmente el pie de atleta.
¿Cuánto dura la tiña?
Los casos leves de tiña generalmente se resuelven dentro de las 2 a 4 semanas posteriores al inicio del tratamiento. Sin embargo, los casos relativamente graves, donde las uñas o el cuero cabelludo pueden verse afectados, requieren un plan de tratamiento más completo que puede extenderse hasta 3 meses.

Si usted o alguien de su familia tiene síntomas, es importante tratar la tiña de inmediato para proteger a otros miembros de la familia.

¿Cómo prevenir la tiña?

Para prevenir la tiña:

• No comparta ropa, ropa deportiva, toallas o sábanas. Si cree que ha estado expuesto a la tiña, lave su ropa con agua caliente y un jabón antimicótico.
• Use calzado adecuado, como chanclas o sandalias, cuando camine sobre pisos mojados en vestuarios y baños comunes o cerca de piscinas públicas.
• No olvides lavar bien el cuero cabelludo, la ducha y el champú después de practicar cualquier tipo de deporte de contacto.
• Trate de usar telas livianas y livianas que no se adhieran a la piel durante los meses cálidos y húmedos.
• Procura ducharte regularmente y cambiarte de ropa todos los días, especialmente de calcetines y ropa interior.
• Lávese las manos de vez en cuando con agua y jabón.
• Mantén tus uñas limadas y limpias.
• Lave su ropa, toallas y ropa de cama con regularidad, y trate de no compartirlas con otras personas. Puede ser útil darles un lavado más completo con agua caliente y ocasionalmente jabón fungicida.
• Evite compartir sus peines, cepillos y zapatos con otras personas.
• Mantén tu piel limpia y seca en todo momento. Sécate siempre de pies a cabeza después de ducharte o nadar.
• Límpiese y séquese completamente después de participar en actividades que induzcan el sudor. Además, evita la transpiración excesiva...

¿Quién está en mayor riesgo?

La tiña es una enfermedad de la piel bastante común. Es probable que entre el 10% y el 20% de las personas tengan esta infección fúngica de la piel en algún momento de sus vidas.
Personas de todas las edades y géneros pueden ser víctimas de esta infección. Sin embargo, se encontró que los niños eran más susceptibles a ella. Esto es particularmente cierto en el caso de la tiña del cuero cabelludo, que es más frecuente entre los niños menores de la pubertad, especialmente los niños que residen en áreas urbanas y los descendientes de afrocaribeños.
Si bien la tiña del cuerpo sigue siendo una amenaza para personas de todas las edades, la incidencia de infecciones en la ingle es particularmente alta entre los adultos jóvenes.

Otros factores de riesgo incluyen:

1. Vivir en áreas húmedas o húmedas
2. sudoración excesiva
3. Participar en deportes de contacto
4. usar ropa ajustada
5. Tener un sistema inmunológico débil
6. Compartir ropa, ropa de cama o toallas con otras personas

Posibles complicaciones de la tiña

Las infecciones fúngicas, como la tiña, permanecen en gran parte confinadas a las capas de la epidermis, y rara vez penetran en la superficie de la piel para causar una enfermedad grave.

Sin embargo, esta infección de la piel bastante inofensiva puede volverse a largo plazo y no responder al tratamiento convencional en personas con inmunidad comprometida, como aquellas con VIH/SIDA.

¿Cuándo ves a un médico?

La visita a su médico se vuelve obligatoria en los siguientes eventos:

• Si los síntomas no desaparecen a pesar del tratamiento inicial y persisten durante más de dos semanas
• Si la erupción aparece en un área particularmente sensible como el cuero cabelludo
• Si la piel afectada se enrojece y duele
• Si la erupción infectada comienza a supurar pus
• Si tienes una temperatura alta

Consejos adicionales

• No rasque las áreas afectadas de su piel, ya que solo propagará la infección a otras áreas.
• Prevenga la tiña del cuerpo evitando el contacto con alguien que tenga la infección.
• Si tiene una mascota, asegúrese de que no se infecte con la tiña. Si nota algún signo preocupante, como la falta de parches de piel, tome
• Su mascota al veterinario de inmediato para evitar la propagación de la enfermedad.
• Fortalezca su sistema inmunológico para ayudar a combatir las infecciones comiendo alimentos ricos en vitamina C y D y zinc.
• Para combatir la infección, coma cereales integrales, verduras, aceitunas, coco, huevos, mariscos, yogur, ajo y limón.
• Naranja y pomelo.
• Evite el azúcar, los alimentos azucarados, el alcohol, el queso, el pan que contenga levadura y el chocolate.
• Evite usar ropa gruesa durante largos períodos de tiempo en climas cálidos y húmedos.
• Evite la sudoración excesiva permaneciendo en un lugar fresco.
• Si tiene pie de atleta, póngase calcetines en la ropa interior para que el hongo no se propague desde los pies hasta la ingle.
• Si su hijo tiene algún tipo de infección por tiña, manténgalo fuera de la escuela hasta el día siguiente para comenzar el tratamiento adecuado. Esta medida preventiva es lo mejor para los compañeros que pueden infectarse a través del contacto con su hijo.