6 Activités récréatives et attrayantes pour les enfants handicapés

Les enfants atteints du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention ou du TDAH ont des difficultés à se concentrer pendant longtemps. Les enfants sont incapables de se concentrer à l'école ou même de jouer. Ils ont du mal à rester organisés comme leur nom l’indique, toujours en cas d’hyperactivité.

De meilleures activités pour les enfants atteints de TDAH

Voici quelques activités que vous pouvez inclure pour un enfant atteint de TDAH:

1. Natation

La natation est l'une des meilleures activités de plein air pour les enfants atteints de TDAH. C'est un excellent exercice et un excellent moyen de passer des moments amusants avec vos enfants.

Saviez-vous que Michael Phelps a reçu un diagnostic de TDAH à l'âge de neuf ans? En l'aidant à nager, il peut aussi aider votre enfant.

La natation est un excellent moyen d'apaiser votre énergie en améliorant l'estime de soi et la concentration. Vous pouvez envisager d'inscrire votre enfant à des cours de natation, uniquement s'il aime nager. Vous devrez organiser les leçons de manière à aider votre enfant à se fixer des objectifs et à les atteindre. La natation agira comme un grand booster de confiance.

2. Équipe sportive

Quel type de sport collectif est un excellent moyen de développer des compétences sociales. Des sports correctement choisis fourniront beaucoup d'exercice physique. Choisissez des jeux pour enfants avec le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH), tels que le football ou le basket-ball, qui engagent tous les joueurs tout au long du jeu, contrairement aux jeux comme le baseball qui prévoient de nombreux temps d'arrêt pour les joueurs individuels.

3. Cyclisme

Le vélo a donné des résultats prouvés pour les enfants atteints de TDAH. Certains des avantages du cyclisme au quotidien sont:

• Réduit les impulsions et améliore l'attention
• Stimule l'humeur
• Augmente le traitement de l'information
• Aidez les enfants à mieux comprendre leurs sentiments
• Améliorer les performances cognitives
• Aide à maintenir un IMC sain en réduisant le tour de taille

4. Cours d'art et de musique

Si vous trouvez que votre fils s'intéresse à la musique ou à toute autre forme d'art comme la peinture ou le théâtre, nourrissez cette passion.

Le chant est un excellent moyen de tuer le temps. Aide à améliorer le développement du langage chez les enfants ainsi que les compétences sociales et la concentration.

Les outils d'apprentissage constituent une autre option pour les enfants présentant un trouble de déficit de l'attention et une hyperactivité. Il réduit le stress, favorise la concentration et aide à développer la confiance en soi.

Ce sont parmi les meilleures activités TDAH préscolaire.

Le jeu de rôle et l'action incitent votre enfant à penser du point de vue de quelqu'un d'autre. Lignes d'apprentissage et représentations théâtrales Apprendre l'autodiscipline. Votre enfant va entrer dans une personnalité et laisser tous les obstacles derrière lui. C'est un excellent moyen d'aider votre enfant à devenir confiant et à se concentrer.

5. En cours d'exécution

La course à pied est l’une des meilleures activités pour le TDAH après l’école. Cela peut être un exercice individuel autour du jardin ou une activité de groupe où les enfants participent à la course. Courir implique un mouvement constant et une énergie drainante. Cela donnera à votre enfant un sentiment d'accomplissement. Si cela fonctionne seul, vous vous sentirez à l'aise après avoir couvert suffisamment de terrain. Dans les courses, vous voulez gagner des courses.

Courir calme également l'esprit et constitue une excellente activité après l'activité scolaire.

6. Jeux de table

Si vous recherchez des activités intérieures, les jeux de table sont un excellent choix.

S'asseoir autour d'une table et jouer à des jeux amusants n'est pas simple. Les jeux de table apprendront à votre enfant à jouer à tour de rôle et à s'adapter à de courtes périodes d'intérêt. Les énigmes simples sont d'excellentes activités pour les jeunes enfants atteints de TDAH.

Si vous trouvez que votre enfant vous aime, vous pouvez proposer des jeux de table nécessitant de plus longues périodes d’attention. Les jeux de table sont un moyen facile d'améliorer les performances et la concentration cognitive des enfants.

Activités à éviter pour les enfants atteints de TDAH

Toutes les activités que votre enfant aime ne lui conviennent pas. Quelques activités à éviter pour calmer les enfants atteints de TDAH:

1. Films et télévision

Trop de télévision ou de jeux vidéo est mauvais pour tous les enfants. Ces activités ne font rien pour diriger leur énergie vers des choses positives. Ils peuvent également distraire les enfants de leurs responsabilités telles que les devoirs et plus.

N'encouragez pas votre enfant à devenir une pomme de terre. Au lieu de cela, incluez des activités physiques et limitez le temps passé devant la télévision. Regarder la télévision peut être un bonus pour compléter le travail.

2. Activités qui viennent avec une longue période d'attente

Évitez toute activité qui a une longue période d’attente ou qui nécessite de nombreuses étapes pour la compléter pour les enfants atteints de TDAH.

Donc, évitez d’emmener votre fils dans un parc avec de longues files. Ne jouez pas à des jeux de papier complexes ou à tout autre jeu où votre enfant doit attendre longtemps.

3. Jeux vidéo et applications

De nombreux parents estiment que chaque type de jeu est un excellent moyen de drainer l'énergie de votre enfant, en particulier les jeux de mouvement. Cependant, cela est incorrect.

Les jeux numériques peuvent causer des problèmes de comportement, de l'attention et du sommeil chez les enfants.

Conseils pour choisir le TDAH pour votre enfant

Une chose importante à comprendre est que chaque enfant est unique et inclut également chaque enfant atteint de TDAH.

Lorsque vous décidez d'activités de traitement pour les enfants atteints de TDAH, vous devez tenir compte des besoins de chaque enfant. Faites preuve de souplesse lors de la sélection d'activités et essayez de vous en tenir aux protéines. Les activités devraient être de donner la priorité à votre enfant pour d'autres activités autour de lui.

Voici quelques conseils à prendre en compte lors du choix d'activités pour les enfants atteints de TDAH:

1. Suivre la routine

Il a été démontré que les enfants atteints de TDAH avaient des routines appropriées. Cette routine devrait inclure des activités auxquelles votre enfant aime et veut participer. S'il est difficile de garder une routine à la maison tout en restant à l'école, essayez de la suivre pendant les week-ends. Cela garantira que votre enfant ne soit pas exposé au stress.

2. Aidez votre enfant à atteindre des objectifs spécifiques

Ne surchargez pas votre enfant avec beaucoup d'activités. Il ne leur sera pas facile d’équilibrer l’école et de nombreuses activités parascolaires. Commencez avec un, puis incluez les autres, si le temps le permet. Supposons donc que vous trouviez votre enfant capable de gérer facilement les leçons de musique et les travaux scolaires. Vous pouvez ensuite vous soumettre au football.

3. Réduire les distractions

Les enfants atteints du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) ont de la difficulté à accomplir leurs tâches, ce qui est encore plus vrai s'il y a beaucoup de distractions. Si vous envisagez des activités de groupe, vous pouvez commencer avec un petit groupe. Cela assurera moins de distractions et aidera votre enfant à continuer à se concentrer.

4. Vous avez une équipe de soutien

Si votre enfant suit un cours ou fait de l'exercice, il est utile que l'enseignant ou l'entraîneur soit au courant du TDAH. Ces enfants ont besoin d'encouragements et de louanges constants pour atteindre leurs objectifs.

Nous espérons que vous avez maintenant une meilleure compréhension des activités à inclure et de celles qui ne devraient pas être incluses. Les activités d'apprentissage peuvent également être utiles. Les activités de loisirs pour les enfants atteints de TDAH consistent notamment à les occuper longtemps. Faites-en une combinaison d'activités intérieures et extérieures, mais ne stressez pas votre enfant. Assurez-vous qu'ils sont heureux, mais gardez-les.

Le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) rend difficile pour un enfant de se réveiller et de contrôler son pouls. Doit être traité avec beaucoup de soin et en consultation avec des professionnels de la santé expérimentés. Le TDAH peut persister à l'adolescence et à l'âge adulte, mais peut être traité avec un traitement approprié. Discutez avec votre médecin et concevez une routine pour votre enfant. Bonne parentalité!