8 remèdes maison pour l'acné du visage et conseils de prévention

L'apparition de boutons sur la peau est un problème auquel de nombreuses personnes sont confrontées, généralement à l'adolescence. Ces bosses rouges et enflammées sont causées par le blocage et l'inflammation des glandes sébacées dans le follicule pileux.

Les cloques peuvent être soit papuleuses, qui sont légères et exemptes de pus, soit pustuleuses et sont caractérisées par la formation de pus due à l'action des globules blancs.

Alors que les cas graves de boutons nécessitent des soins médicaux, les cas bénins peuvent être traités à domicile avec des soins personnels et des remèdes maison.

Remèdes maison pour traiter les boutons

Les remèdes maison suivants peuvent aider à traiter et à gérer les boutons.

Avertissement: Il est important de tester les traitements sur le dessous de vos bras pour exclure toute réaction cutanée indésirable telle que des brûlures et des éruptions cutanées. En cas d'irritation, évitez l'utilisation.

Il va sans dire que les personnes sensibles à l'un des composants des remèdes ne devraient pas les utiliser. Il est conseillé à ceux qui ont la peau sensible de prendre des précautions particulières avant d'essayer tout traitement topique.

1. Appliquez un masque au miel

Le miel est largement utilisé pour traiter l'acné en raison de sa forte teneur en sucre et de ses antioxydants qui présentent des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires.

Il est préférable d'utiliser du miel brut, biologique ou médicinal comme traitement localisé ou de faire un masque facial avec d'autres ingrédients antibactériens tels que le curcuma etcannelle.

COMMENT UTILISER:

• Lavez votre visage avec un nettoyant doux ou un exfoliant.
• Mélangez 1 cuillère à café de cannelle ou de curcuma avec 2 cuillères à soupe de miel et appliquez le mélange sur votre visage.
• Lavez le masque après 15 à 20 minutes.

2. Utilisez du curcuma

Curcuma C'est un agent antibactérien, antiseptique et anti-inflammatoire qui peut aider à gérer les boutons.

Étant donné que les boutons sont causés par une inflammation due à une infection bactérienne, la nature anti-inflammatoire de la curcumine, l'ingrédient actif du curcuma, peut aider à réduire la gravité des boutons.

COMMENT UTILISER:

• Mélangez XNUMX cuillère à soupe de curcuma avec de l'eau, du miel ou du jus de citron pour faire une pâte épaisse. Utilisez cette pâte sur les zones
• Et laissez-le sécher quelques minutes avant de le laver à l'eau du robinet. Répétez ce traitement deux fois par jour pendant une semaine.
• Consommez du lait de curcuma tous les jours au coucher pour aider à accélérer la réparation de la peau et à guérir les boutons.

3. Utilisez le neem par voie topique

Le neem a des propriétés antiseptiques, antifongiques, antibactériennes et anti-inflammatoires.

Il agit également comme un astringent qui peut aider à éliminer l'excès de sébum de la peau et à empêcher la formation de boutons. Il peut même assécher les boutons existants.

COMMENT UTILISER:

• Broyer quelques feuilles de neem pour former une pâte et mélanger avec une demi-cuillère à café de poudre de curcuma. Appliquez la pâte sur la zone touchée et rincez-la à l'eau tiède après 20 minutes.
• Faites bouillir les feuilles de neem dans l'eau pour préparer une solution antiseptique et utilisez-la pour vous laver le visage.

4. Appliquer le gel d'aloe vera

Le gel d'aloe vera est efficace dans le traitement de l'acné légère à modérée, en raison de sa nature anti-inflammatoire et antibactérienne.

Méthode d'utilisation: Retirez un peu de gel d'aloe vera frais et appliquez-le directement sur la peau. Rincez-le après 15-20 minutes. Vous pouvez également acheter des produits de gel d'aloe vera préparés dans le commerce.

5. Utilisez des huiles essentielles pour traiter les taches

Les huiles essentielles comme l'huile d'arbre à thé, le thym, la cannelle, le neem et les huiles de clou de girofle peuvent aider à prévenir la croissance des bactéries responsables des boutons.

Il est important de diluer ces huiles avec des huiles de support telles que l'huile de noix de coco, d'olive ou de ricin avant de les utiliser pour éviter toute irritation. Vous pouvez également utiliser l'huile de jojoba comme huile de support, car elle a des preuves anecdotiques pour traiter l'acné et les boutons.

Méthode d'utilisation: Mélangez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle avec 4 à 5 gouttes d'huile de support, puis appliquez le mélange d'huile directement sur le bouton.

6. Tamponnez de l'hamamélis

L'hamamélis est un astringent qui peut aider à assécher les boutons d'acné, éliminer l'excès de sébum de la peau et même contrôler l'inflammation. De plus, l'hamamélis peut également aider à réparer la peau, aidant ainsi à estomper les cicatrices des boutons.

Méthode d'utilisation: Trempez une boule de coton avec quelques gouttes d'hamamélis et tamponnez-la sur les zones touchées.

7. Essayez le vinaigre de cidre

L'utilisation du vinaigre de cidre de pomme (ACV) pour traiter les boutons est basée sur des preuves anecdotiques et n'est étayée par aucune étude scientifique.

On pense que le vinaigre de cidre de pomme aide à réguler le pH acide de la peau, à contrôler la croissance bactérienne et à éliminer les débris cellulaires de la surface de la peau.

Méthode d'utilisation: Diluez le vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau dans un rapport de 1: 3 et tamponnez-le sur les zones touchées à l'aide d'un coton. Vous pouvez également utiliser du jus de citron à la place du vinaigre de cidre de pomme.

8. Envisagez des produits en vente libre

Outre les ingrédients naturels énumérés ci-dessus, vous pouvez également utiliser divers médicaments en vente libre pour traiter les boutons, notamment:

• Nettoyants contre l'acné
• Crèmes à la vitamine A ou aux rétinoïdes
• Crèmes topiques contenant de l'acide azélaïque, du peroxyde de benzoyle, de l'acide salicylique ou du peroxyde d'hydrogène à 3%
• Crèmes de resvératrol - Bien que le vin rouge et les raisins soient des sources naturelles de resvératrol, ils ne sont pas efficaces pour traiter l'acné
• Crèmes à base d'extrait de thé vert, en particulier celles contenant du gallate d'épigallocatéchine

Prendre soin de lui-même pour gérer les boutons

Parallèlement au traitement médical ou à domicile, il est essentiel d'observer certaines mesures d'autogestion pour un contrôle efficace de l'acné, notamment les suivantes:

• Nettoyez votre peau. Nettoyez votre peau avec un nettoyant doux ou un savon non séchant et de l'eau tiède deux fois par jour. Vous pouvez également utiliser du benzoyle ou de l'acide salicylique pour aider à contrôler la production d'huile. Assurez-vous également de retirer tout le maquillage avant de vous coucher.
• Vapeur. La vapeur de votre visage peut aider à éliminer les bactéries, les huiles et la saleté de vos pores, permettant à votre peau de respirer.
• Appliquez une compresse froide. L'application de glace sur le visage améliore la circulation sanguine, réduit l'inflammation et aide à gérer la douleur
• Les verrues. De plus, le gel des pores obstrués aide à nettoyer efficacement la peau.
• Évitez de toucher votre visage. Toucher fréquemment votre visage peut propager l'infection et augmenter les chances qu'elle se reproduise.
• N'éclatez pas les ampoules. Frotter, frotter, serrer ou faire éclater des cloques augmente le risque de cicatrisation et de retarder la guérison.
• Protégez votre peau du soleil. Étant donné que les médicaments contre l'acné rendent votre peau sujette à des brûlures, il est recommandé d'utiliser des écrans solaires avant de sortir.

Mesures préventives

Bien que les boutons ne puissent pas être évités complètement pendant la puberté ou en cas de troubles endocriniens, les mesures préventives suivantes peuvent aider à réduire l'apparence et la fréquence des boutons:

• Gardez votre peau propre. Nettoyez votre peau deux fois par jour avec un nettoyant doux. Évitez les savons ou les gommages agressifs, car ils peuvent aggraver la situation. Rincez votre visage avec de l'eau chaque fois que vous faites de l'exercice ou que vous transpirez pour éviter les pores obstrués. Nettoyez le maquillage tous les soirs pour permettre à votre peau de respirer.
• Utilisez des produits pour la peau qui ne causent pas d'acné. Choisissez uniquement des lotions, des crèmes et des produits de maquillage non apaisants et non acnéiques.
• Évitez les sprays capillaires. Si vous utilisez des sprays capillaires ou des gels coiffants, veillez à éviter tout contact avec votre peau.
  Gérez vos cheveux. Éloignez vos cheveux de votre visage et lavez-les tous les jours s'ils sont gras.
• N'utilisez pas de produits agressifs. Évitez d'utiliser des produits contenant de l'alcool, des toners ou des astringents sur votre peau car ils peuvent dessécher la peau, ce qui entraîne souvent une augmentation de la production de sébum.
• Gardez vos outils de maquillage propres.
• Portez des vêtements amples. Si vous développez de l'acné sur le dos ou la poitrine, évitez de porter des vêtements serrés.
• Peler. Utilisez un gommage doux pour exfolier votre peau chaque semaine. Vous pouvez préparer un gommage à l'avoine, au cacao ou au yogourt à la maison pour éviter l'accumulation de cellules mortes et d'huile dans vos pores.

Les questions les plus fréquemment posées sur les boutons

Les changements alimentaires peuvent-ils aider à gérer les boutons?

Une idée fausse courante est que la consommation de lait, de chocolat ou d'aliments riches en matières grasses ou sucrés entraîne la formation de boutons. Cette réaction varie d'un individu à l'autre.

Si vous constatez qu'un groupe alimentaire, comme les produits laitiers ou les aliments riches en sucre dans le sang, aggrave votre état, il est préférable de l'éviter.

Cependant, certains aliments comme le zinc, l'huile de poisson et les vitamines C et A peuvent aider à gérer l'acné. Vous pouvez inclure des haricots, des crustacés, des grains entiers, des noix, des homards et des crabes dans votre alimentation pour augmenter votre apport en zinc.

Consommez plus du poisson d'eau douce, des graines de chia, des graines de lin et des huiles végétales comme sources d'huile de poisson. La vitamine A se trouve dans la citrouille, le brocoli, les carottes, le foie et le cantaloup, tandis que les agrumes sont de bonnes sources de vitamine C.

Le stress peut-il conduire à des boutons?

Bien que le stress ne soit pas directement lié à la formation de boutons, la gestion du stress peut aider à traiter l'acné. Cependant, certains médicaments contre le stress ou la dépression peuvent avoir des effets secondaires de formation de cloques.

Le bicarbonate de soude peut-il aider à traiter les boutons?

Le bicarbonate de soude est largement annoncé comme un remède maison pour gérer l'acné, mais son utilisation n'est pas scientifiquement prouvée.

Le bicarbonate de soude a des propriétés antibactériennes, mais il n'est efficace que contre les bactéries à Gram négatif. Bactéries à Gram positif responsables de l'acné.

Le dentifrice peut-il aider à traiter l'acné?

L'utilisation du dentifrice comme traitement topique de l'acné est un traitement courant dont il est question. Cependant, aucune étude scientifique ne soutient l'utilisation du dentifrice comme traitement de l'acné, et il n'est pas recommandé par les médecins.

Alternativement, vous pouvez essayer de nombreux autres remèdes maison mentionnés ci-dessus, qui se sont révélés efficaces pour gérer l'acné et les boutons.

Un dernier mot

Les boutons causés par le blocage des glandes sébacées sont un problème de peau courant. Son symptôme le plus courant est la formation de boutons, qui peuvent être observés le plus souvent pendant la puberté et d'autres conditions hormonales.

Les boutons peuvent être facilement gérés en mettant en œuvre des mesures d'auto-soins et en suivant des remèdes maison. Il est essentiel de prendre soin des ampoules dans les premiers stades pour éviter les complications telles que les cicatrices et les abcès.

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Traitement médical des boutons et des cicatrices de boutons