कपड़े और जूतों से फैलता है कोरोना वायरस? कैसे बचाना है

पिछली अवधि में कोरोना वायरस के इस चरण में कपड़ों और जूतों के माध्यम से इसके संचरण का कोई दस्तावेजी मामला सामने नहीं आया था। यदि आप किसी सीओवीआईडी-19 वाले व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं या उसके करीब रहते हैं, तो अक्सर कपड़े धोना निवारक स्वच्छता का एक अनिवार्य हिस्सा है। इसमें, विशेष रूप से, स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ता जैसे उच्च जोखिम वाले व्यक्ति शामिल हैं।

अधिकांश घरेलू डिटर्जेंट कपड़े धोते समय वायरस को मारने के लिए पर्याप्त होते हैं। सभी डेटा और आँकड़े प्रकाशन के समय सार्वजनिक रूप से उपलब्ध डेटा पर आधारित हैं।

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नए कोरोना वायरस, SARS-CoV-2 को प्रवेश करने से कैसे रोका जा सकता है?

आप किराने के सामान के लिए केवल सबसे बुनियादी यात्राएँ ही करते हैं। जब आप बाहर जाएं तो सुरक्षित सामाजिक व्यायाम करें। जब आप घर लौटें तो अपने हाथ बार-बार धोएं और दरवाजे के हैंडल और टेबल जैसी "उच्च-संपर्क" सतहों को कीटाणुरहित करें। हालाँकि, एक परेशान करने वाली भावना यह है कि हालाँकि आप अच्छी स्वच्छता बनाए रखते हैं, फिर भी आप अपने साथ घर लाई गई चीज़ों के बारे में चिंता करते हैं। क्या आपकी किराने का सामान सुरक्षित है? प्लास्टिक की थैलियां? आपके द्वारा पहने जाने वाले कपड़ों के बारे में क्या? आपके जूते? खरीदारी के लिए जाने के कुछ अपरिहार्य तथ्य हैं और उनमें से एक यह है कि ऐसा करने के लिए आपके पास जूते और कपड़े होंगे। यहां हम सामान्य कपड़ों के माध्यम से नए कोरोनोवायरस के संचरण के बारे में जानते हैं।

कपड़ों से कोरोना वायरस फैलने का खतरा कम है

इस वायरस के बारे में हम बहुत कुछ नहीं जानते हैं, और हम इसके बारे में प्रतिदिन और अधिक सीख रहे हैं। लेकिन यहां हमारी वर्तमान समझ है: यदि आप अपने पड़ोस में जॉगिंग कर रहे हैं या किराने की दुकान पर जा रहे हैं, तो आपके कपड़ों या जूतों के माध्यम से सीओवीआईडी ​​​​-19 के संक्रमण की संभावना कम है। एडवेंटहेल्थ में बोर्ड-प्रमाणित आंतरिक चिकित्सा, संक्रामक रोग और निवारक चिकित्सा चिकित्सक डॉ. विंसेंट सू ने कहा, "हमें नहीं लगता कि जूते या कपड़े संचरण का एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं।" नए संचरण का कोई दस्तावेजी मामला सामने नहीं आया है। इस समय कोरोना वायरस कपड़ों और जूतों के माध्यम से फैल रहा है।

सीओवीआईडी-19, एक नए कोरोनोवायरस के कारण होने वाली फ्लू जैसी श्वसन बीमारी, श्वसन बूंदों से फैलती है। किसी संक्रमित व्यक्ति द्वारा किसी अन्य व्यक्ति के निकट खांसना और छींकना सीधे संचरण का सबसे संभावित साधन है। हालाँकि, हम जानते हैं कि नया कोरोनोवायरस मानव शरीर के बाहर विभिन्न सतहों पर जीवित रहने में सक्षम है, जिसे छूने पर संचरण हो सकता है।

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वे कौन सी सतहें हैं जिन पर कोरोना वायरस फैलता है?

सतह के प्रकार के आधार पर, विशेषज्ञों का अनुमान है कि वायरस केवल कुछ घंटों से लेकर कुछ दिनों तक जीवित रह सकता है। जबकि धातु और प्लास्टिक 2 से 3 दिनों तक वायरस के लिए आश्रय प्रदान कर सकते हैं, कपड़े इसके अस्तित्व के लिए अनुकूल सामग्री नहीं हैं। संक्रामक रोग विशेषज्ञ डॉ. कैथलीन जॉर्डन ने कहा, "इस क्षेत्र में हमारा सबसे अच्छा अध्ययन इन्फ्लूएंजा और अन्य पहले से ज्ञात वायरस से संबंधित है, लेकिन सामान्य तौर पर कपड़ों को वायरस के लिए सबसे अच्छा इनक्यूबेटर नहीं माना जाता है।" . वायरस पनप सकता है या नहीं, इसमें नमी एक महत्वपूर्ण पर्यावरणीय भूमिका निभाती है। अधिकांश कपड़ा सामग्रियों की प्रकृति इतनी अनुकूल नहीं है। जॉर्डन ने कहा, "कपड़े आमतौर पर कठोर सतह की तुलना में अधिक जालीदार होते हैं, जो पर्यावरण को अधिक आसानी से खतरे में डाल सकते हैं।"

कपड़ों के माध्यम से वायरस के संचरण की संभावना नहीं है, लेकिन विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि ऐसे कुछ परिदृश्य हैं जहां तुरंत धोना एक अच्छा विचार है।

कोरोना वायरस को कम करने के लिए आपको कपड़ों को लेकर कब अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए?

यदि आप किसी सीओवीआईडी-19 वाले व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं या उसके करीब हैं, तो कपड़े धोना अक्सर निवारक स्वच्छता का एक अनिवार्य हिस्सा है। इसमें, विशेष रूप से, स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ता जैसे उच्च जोखिम वाले व्यक्ति शामिल हैं।

किराने की दुकान तक जाने की औसत यात्रा में घर पहुंचने के बाद कपड़े धोना शामिल नहीं होना चाहिए। हालाँकि, यदि आप दूसरों से सुरक्षित सामाजिक दूरी बनाए रखने में सक्षम नहीं हैं या इससे भी बदतर, आपके आस-पास किसी ने खांसी या छींक दी है, तो उन कपड़ों को धोना एक अच्छा विचार होगा। लेकिन, सामान्य तौर पर, स्वच्छता के अन्य क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करना जैसे कि हाथ साफ रखना और अपने चेहरे को न छूना कपड़े धोने से अधिक महत्वपूर्ण है।

“हम जानते हैं कि ट्रांसमिशन को नियंत्रित करने के लिए सामाजिक दूरी सबसे प्रभावी तरीका है। तो, स्पष्ट रूप से, किराने की दुकान पर जाना सामाजिक दूरी के हमारे सामान्य पैटर्न को तोड़ना है। अतिरिक्त सावधानी बरतने के लिए, हाथ की स्वच्छता सुनिश्चित करें और बाहर जाएं और ऐसी किसी भी चीज़ का प्रबंधन करें जिसे अन्य लोगों द्वारा छुआ या संभाला जा सकता हो।

जॉर्डन ने कहा, "कोई भी सफाई जिसे आप अभ्यास में जोड़ सकते हैं वह ऐड-ऑन है।" घर पर कपड़े धोते समय, वायरस को मारने के लिए कोई अतिरिक्त प्रयास नहीं करना चाहिए। अधिकांश घरेलू सफ़ाईकर्ता पर्याप्त होंगे। अधिक गहराई से देखने के लिए, EPA SARS-CoV-2 के खिलाफ प्रभावी माने जाने वाले उत्पादों की एक पूरी सूची प्रदान करता है। जॉर्डन ने कहा, "सादे साबुन और पानी से नियमित रूप से हाथ धोना सुरक्षित और प्रभावी है।"

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जूते के बारे में क्या?

स्वभावतः जूते कपड़ों की तुलना में अधिक गंदे होते हैं। ऐसे में, उनके घर में बैक्टीरिया और अन्य दूषित पदार्थ ले जाने की संभावना अधिक होती है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) द्वारा प्रकाशित एक नए अध्ययन से संकेत मिलता है कि उपन्यास कोरोनोवायरस जूते के तलवों पर जीवित रह सकता है।

अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने चीन के वुहान में एक अस्पताल की गहन देखभाल इकाई में मेडिकल स्टाफ के सदस्यों द्वारा पहने गए जूतों के तलवों से नमूने लिए। शोधकर्ताओं ने पाया कि आधे नमूने SARS-CoV-2 के लिए सकारात्मक परीक्षण किए गए, जो वायरस का वह प्रकार है जो COVID-19 का कारण बनता है। इन निष्कर्षों ने शोधकर्ताओं को यह सुझाव देने के लिए प्रेरित किया है कि चिकित्सा कर्मचारियों के जूते के तलवे बीमारी के वाहक के रूप में कार्य कर सकते हैं। हालाँकि, विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि ज्यादातर मामलों में जूते नए कोरोनोवायरस के संचरण का एक अप्रत्याशित स्रोत हैं। और ऐसा इसलिए है क्योंकि हम वास्तव में जूतों के साथ वैसा ही व्यवहार करते हैं जैसा उनके साथ किया जाना चाहिए। “हम आमतौर पर जूतों के साथ जो करते हैं वह वास्तव में सुरक्षात्मक होता है।

हम अपने जूते रसोई की मेज़ पर नहीं रखते। हम मुंह में जूते नहीं डालते. वे अत्यधिक स्पर्श वाले क्षेत्र नहीं हैं। इसलिए, हमारी दैनिक शैलियाँ पहले से ही जूतों के प्रति हमारे प्रबंधन को गंदी चीज़ों के रूप में दर्शाती हैं। लेकिन आप यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त सुरक्षा उपाय कर सकते हैं कि आपके जूते साफ करके और या तो उन्हें दरवाजे पर छोड़ कर या जूते और अन्य बाहरी कपड़ों के लिए अपने घर का एक अलग क्षेत्र निर्धारित करके दूषित पदार्थ आपके घर में प्रवेश न करें।

मुझे क्या करना चाहिए?

“अपने घर में प्रवेश करने से पहले अपने जूते उतारना और उन्हें साफ करना (और उन्हें गैरेज, बाथरूम या बरामदे में छोड़ना) एक अच्छा विचार है। यह आपको किराने की दुकान तक की साधारण यात्रा से अपने घर में वायरस लाने से रोकेगा।

न्यूयॉर्क शहर के लेनॉक्स हिल अस्पताल के आपातकालीन चिकित्सक, एमडी, डॉ. रॉबर्ट ग्लैटर ने कहा, बस अपने घर या अपार्टमेंट के बाहरी हिस्से को साफ करना सुनिश्चित करें और उन्हें प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

मूल बात हालांकि हाल के सप्ताहों में विभिन्न जीवों द्वारा वायरस प्रसारित करने की संभावना के बारे में चिंता बढ़ गई है, लेकिन साधारण तथ्य यह है कि सीधे व्यक्ति-से-व्यक्ति संचरण को अभी भी जोखिम का प्राथमिक रूप माना जाता है। इसलिए, सीडीसी द्वारा अनुशंसित रोकथाम और स्वच्छता सलाह को बनाए रखना अभी भी स्वस्थ रहने का सबसे अच्छा तरीका है।

मूल बात यह है: व्यक्ति-से-व्यक्ति में संचरण, न कि व्यक्ति-से-व्यक्ति में कपड़े, या किसी भी महत्वपूर्ण तरीके से व्यक्ति-से-जूते में संचरण।

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