उभरते हुए कोरोना वायरस कोविड-19 से घर में बुजुर्गों की सुरक्षा करना

प्रसार के दौरान बुजुर्गों की रक्षा करना कोरोना वाइरस इसके प्रसार को सीमित करना महत्वपूर्ण और आवश्यक है, कोरोना वायरस के प्रसार ने दुनिया में अत्यधिक सावधानी के उपाय किए हैं।

उस कोरोना वाइरस दुनिया में जो कुछ फैल रहा है, उसने लोगों को घर पर रहने और अपने जीवन और अपने प्रियजनों के जीवन की सुरक्षा के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए बाध्य किया है।

कोरोना वायरस एक निश्चित आयु वर्ग को प्रभावित नहीं करता है, और किसी को भी बाहर नहीं किया जाता है, लेकिन WH, और CDC जैसे स्वास्थ्य संगठनों ने यह स्पष्ट कर दिया है कि बुजुर्गों को सबसे अधिक खतरा है।

यदि आपके घर में कोई बुजुर्ग व्यक्ति या माता-पिता या दादा हैं, तो आप निश्चित रूप से उनकी सुरक्षा को लेकर आशंकित महसूस करेंगे। हम आपकी चिंताओं की सराहना करते हैं, और हम करते हैं, यही कारण है कि हम यहां यह पता लगाने में मदद करने के लिए हैं कि आप अपने परिवार के बुजुर्गों को नोवेल कोरोनावायरस से कैसे बचा सकते हैं और उन्हें सुरक्षित रख सकते हैं।

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कोरोना वायरस से संक्रमित होने का सबसे अधिक खतरा किसे है?

65 वर्ष या उससे अधिक आयु के वृद्ध वयस्कों को COVID-19 कोरोनावायरस के अनुबंध का सबसे अधिक खतरा होता है। साथ ही, किसी अंतर्निहित चिकित्सीय स्थिति वाले वृद्ध वयस्क, जैसे कि रोग السكري وफेफड़े की बीमारी और रोग القلب यदि वे नए कोरोनवायरस को अनुबंधित करते हैं तो उन्हें गंभीर जटिलताओं के विकास का भी खतरा होता है।

हालांकि हम बुजुर्गों के लिए जोखिम कम करने को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, हम निश्चित रूप से उन्हें सुरक्षित रखने के लिए निवारक उपाय कर सकते हैं। ऐसे!

अपने तथ्यों को ठीक करें और उन्हें वरिष्ठों को समझाएं

व्हाट्सएप और अन्य सोशल मीडिया पर कोरोनावायरस से संबंधित बहुत सी गलत सूचनाएं प्रसारित हो रही हैं, यही एक कारण है कि अधिकांश लोग अभी भी इस महामारी की गंभीरता को नहीं समझते हैं।

प्रासंगिक जानकारी के लिए डब्ल्यूएचओ की वेबसाइट पर जाएं और सभी बुजुर्गों और अपने परिवार के सभी लोगों को सावधान रहने और सावधानी बरतने के लिए कहें।

बुजुर्गों के साथ शारीरिक संपर्क से बचें।

अपने बच्चों और पोते-पोतियों के साथ बुजुर्गों को गले लगाना उन्हें विशेष महसूस कराता है, लेकिन जब तक COVID-19 कोरोनावायरस कम नहीं हो जाता, तब तक इन आलिंगन को कम करना सबसे अच्छा है।

किसी बुजुर्ग व्यक्ति से बेवजह हाथ मिलाने या गले लगाने से बचें। उन्हें सुरक्षित रखने के लिए उनसे एक सुरक्षित दूरी बनाए रखें, खासकर यदि आप अभी भी रोजाना काम पर जाते हैं या काम से भागते हैं।

बेशक, आप अभी भी उन्हें अन्य तरीकों से प्यार का एहसास करा सकते हैं, एक दयालु शब्द और मीठा इशारा भी काम कर सकता है!

बुजुर्गों की सुरक्षा के लिए बुनियादी स्वच्छता प्रथाओं का पालन करें और अन्यथा भी

यदि आप सक्रिय रूप से कोरोनावायरस संकट के बारे में समाचारों का अनुसरण कर रहे हैं, तो आप जानते हैं कि आपको क्या करने की आवश्यकता है। सुझावों की एक श्रृंखला . के बारे में हाथ साफ करना या उपयोग करें हाथ प्रक्षालक , जिससे आपको अब तक परिचित होना चाहिए, एक कारण से।

अपने और अपने परिवार के बुजुर्गों की सुरक्षा के लिए आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह है स्वच्छता बनाए रखना। अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी से धोएं, और अधिक बार यदि आप अपने घर में किसी बुजुर्ग व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं।

भोजन तैयार करने या परोसने से पहले, उन्हें छूने से पहले या बिस्तर पर आराम करने में मदद करने से पहले अपने हाथ धोएं और सुरक्षित रहने के लिए उसी अभ्यास का पालन करने का आग्रह करें।

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बुजुर्गों की सुरक्षा के लिए स्वस्थ भोजन का सेवन अवश्य करें।

वृद्ध लोगों को COVID-19 के अनुबंध के जोखिम में सबसे अधिक कारणों में से एक उनकी कम प्रतिरक्षा है।

जबकि वृद्धावस्था में किसी के पास 20 साल की उम्र में प्रतिरक्षा प्रणाली नहीं हो सकती है, लेकिन कोई भी स्वस्थ भोजन कर सकता है और अपने प्रतिरक्षा स्तर को नियंत्रण में रखने की कोशिश कर सकता है।

तो सुनिश्चित करें कि आपके परिवार में वरिष्ठ केवल स्वस्थ भोजन खाते हैं, और जब आप उन्हें खा रहे हैं, तो आप भी स्वस्थ भोजन कर रहे हैं! क्यों न इस समय को अपने शरीर को भीतर से स्वस्थ रखने के लिए निकालें?!

अपने कपड़े अलग से धोएं और सुनिश्चित करें कि जब भी वे कपड़े बदलते हैं तो धुले हुए कपड़े ही पहनें।

बुजुर्ग कपड़ों को अलग से धोएं और हो सके तो कीटाणुनाशक का प्रयोग करें। उन्हें अलग से नहाने के तौलिये और हाथ के तौलिये दें। उन्हें अपने कमरों और उन चीजों को भी कीटाणुरहित करना चाहिए जिनका वे अक्सर उपयोग करते हैं।

बुजुर्गों की सुरक्षा के लिए अपने घर को कीटाणुरहित करना

अपने घर में बार-बार छुई जाने वाली सतहों और वस्तुओं को कीटाणुरहित करें। केवल सावधान रहने के लिए बार-बार छुई जाने वाली सतहों और वस्तुओं को साफ और कीटाणुरहित करें।

अगर आप बीमार हैं तो बुजुर्गों की देखभाल न करें

चाहे आपको हल्की खांसी हो या बुखार, अगर आप बीमार हैं तो बुजुर्गों की देखभाल से बचें। अपने आप को अलग रखें और अपनी जांच करवाएं, खासकर ऐसे समय में जब फ्लू जैसे लक्षण COVID-19 कोरोनावायरस के रूप में गंभीर होने का संकेत दे सकते हैं। जोखिम न लें, बुजुर्गों के पास जाने से बचें और अपनी क्षमता के अनुसार उनकी रक्षा करें।

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बुजुर्गों को कोरोना वायरस से बचाने के लिए सोशल डिस्टेंसिंग का पालन

यदि आपके परिवार में एक बुजुर्ग व्यक्ति आम तौर पर बहुत सामाजिक है, तो हम समझते हैं (ईमानदारी से, हम करते हैं) कि आपके लिए उन्हें उनके नियमित बैठक सत्रों के लिए बाहर जाने से रोकना मुश्किल होगा। हालांकि, आपको उन्हें बाहर जाने से रोकने की पूरी कोशिश करनी होगी - इसके लिए कोई रास्ता नहीं है।

सोशल डिस्टेंसिंग के महत्व पर पर्याप्त जोर नहीं दिया जा सकता है, खासकर COVID-19 कोरोनावायरस के प्रकोप के दौरान। सोशल डिस्टेंसिंग दुनिया भर के नागरिकों द्वारा वायरस के प्रसार को धीमा करने का एक प्रयास है।

घर पर रहने से न केवल इस घातक संक्रमण को होने से रोका जा सकता है, बल्कि यह सामान्य रूप से संक्रमित लोगों की संख्या को कम करने, गंभीर मामलों के इलाज के लिए अस्पतालों में जगह छोड़ने और मौतों की संख्या को भी कम करने में मदद कर सकता है!

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बुजुर्गों की सुरक्षा के लिए सभी गैर-जरूरी बुजुर्ग डॉक्टर की नियुक्तियां रद्द करें

यदि संभव हो तो किसी भी चिकित्सा दौरे को निलंबित कर दिया जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो बाहर जाने वाले बुजुर्गों के बजाय डॉक्टर से घर जाने का प्रयास करें।

ये कुछ उपाय हैं जो आप अपने बुजुर्ग प्रियजनों को सुरक्षित रखने के लिए कर सकते हैं। उन्हें रहने के लिए मुश्किल हो सकता है और आप अपने आप को एक जिद्दी बूढ़े आदमी के साथ व्यवहार कर सकते हैं, लेकिन कभी-कभी कठिन प्यार ही एकमात्र रास्ता है। इन सबसे ऊपर, उनसे विनम्रता से बात करें और धैर्यपूर्वक समझाएं कि उनकी सामान्य दिनचर्या को जारी रखने के क्या निहितार्थ हैं। उनके किसी भी प्रश्न का उत्तर दें और इस दौरान सही निर्णय लेने के लिए लगातार उनका मार्गदर्शन करें।

यदि सब कुछ विफल हो जाता है, तो भावुक कार्ड को हटा दें, उन्हें बताएं कि आपको डर है कि आप उन्हें खो देंगे, और सबसे अधिक संभावना है कि आप पाएंगे कि वे कम से कम आपके अनुरोध पर विचार करेंगे।

घर पर बुजुर्गों को उभरते हुए कोरोना वायरस से बचाने के बारे में अधिक जानकारी के लिए आप निम्न वीडियो देख सकते हैं: 

लेख स्रोत: घर पर वरिष्ठ नागरिकों को कोरोना वायरस से कैसे बचाएं?

वीडियो स्रोत: बुजुर्गों को कोरोना वायरस से कैसे बचाएं?