सोया

आपने हार्मोन पर सोयाबीन और सोया उत्पादों के प्रभाव के बारे में सुना होगा, लेकिन किण्वित सोयाबीन के बारे में क्या? सोयाबीन में शामिल…

मांस की तरह, सोया में सभी आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं और इसलिए यह शाकाहारियों के बीच एक लोकप्रिय प्रोटीन स्रोत है।…