हड्डियों और जोड़ों घर पर कंधे के दर्द से राहत पाने के 13 तरीके डॉटेक जहां तक कंधे के मामूली दर्द का संबंध है, आप घर पर भी समस्या का प्रभावी ढंग से प्रबंधन या उपचार कर सकते हैं। वहां कई हैं…