子供は歯磨き粉をよく使う

ドイツの連邦リスク評価研究所は、最初の乳歯の萌出時に、500 ppm (XNUMX ppm) のフッ化物を含む練り歯磨きの使用を推奨しています。

ブラッシングにはえんどう豆大（XNUMX歳以上はえごま、XNUMX歳未満はごま）を使います。 ‬

ドイツの研究所は、フッ化物は虫歯から歯を保護し、歯のエナメル質の強度と硬度を高める働きがあると説明しました.

一方、研究所は同時に、フッ化物が多すぎると歯に損傷を与えることを考えると、フッ化物を含む練り歯磨きでフッ化物タブレットを使用しないように警告しました.

フッ化物は虫歯の予防に非常に役立ちますが、フッ化物を過剰に摂取すると、子供の発育中の歯に変色を引き起こす可能性があります。

以前は子供たちに歯磨き粉の取り扱いを勧めていましたが、良いことをやりすぎると悪いこともあるようです。

米国疾病予防管理センターからの2019年の報告によると、38〜XNUMX歳の子供のXNUMX％が、推奨量を超える歯磨き粉を使用しています。ここでの問題は、これらの小さな男が必ずしも嚥下反射を発達させるとは限らないため、歯磨き粉を使いすぎると、その中のフッ化物を食べすぎてしまう可能性があることです。

子供の歯磨き粉は使えますか？

突然、歯磨き粉がなくなってしまったり、今ある歯磨き粉が子供用の歯磨き粉だったりしたら、どうしたらいいのかわからず戸惑うかもしれません。それに伴うリスクはありますか？ – 簡単で直接的な答えは、自分の歯磨き粉を買うまでは、子供が好きな味の歯磨き粉で歯を磨くことができるということです.

歯科医のフレデリック・ベッカーはこの点について次のように述べています。また、大人が子供用の歯磨き粉をほとんど使用しない場合、害はありません。しかし、一部の人が考えるほど危険ではないかもしれませんが、それを習慣にすることはお勧めしません.

「ほとんどの子供の練り歯磨きには、XNUMX代や大人の練り歯磨きよりもはるかに少ないフッ化物が含まれています」とベイカー博士は続けた. その理由は、子供が歯磨き中に歯磨き粉を飲み込むことがあり、子供が大量のフッ化物を摂取すると、腎臓に有害な反応を引き起こす可能性があることが証明されています.

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ベイカーは次のように続けています。酸性食品も歯のエナメル質に損傷を与える可能性があるため、追加のフッ化物は追加の保護になります.

子供用の歯磨き粉を使用する場合、Dr. Becker は、歯のフッ素活性を高めるために成人用マウスウォッシュを使用して歯のクリーニングプロセスを補完することを推奨しています.

「マウスウォッシュを使わずに子供用の歯磨き粉だけを使用すると、歯のエナメル層が虫歯のリスクが高くなることを知っておく必要があります」とベイカー氏は付け加えました.

ベイカーは、同じ文脈で、腎臓に損傷を与えないように、子供は大人の歯磨き粉を使用すべきではないことを強調しました. ベイカーはまた、アフタ性潰瘍を引き起こす可能性のあるラウリル硫酸ナトリウム（SLS）を含むタイプの歯磨き粉を使用しないように、またこの物質を含まない他のタイプを選択するようアドバイスしました.

子供の歯磨き粉の量

CDCの推奨によれば、XNUMX歳未満の子供は「（歯磨き粉の）一粒の大きさの塗抹標本」のみが必要であり、XNUMX〜XNUMX歳の子供は「エンドウ豆サイズ以下の量を使用する必要があります」。これ以上の量は、「歯の発生中にフッ化物を過剰に摂取すると、変色や象牙質などのエナメル質の構造に目に見える変化をもたらす可能性がある」ため、歯の健康に悪影響を与える可能性があります。

しかし、これはフッ化物歯磨き粉が良くないということではありません。フッ化物を食べすぎないように子供たちに警告する同じCDCレポートは、フッ化物の使用が「米国での虫歯（虫歯）の有病率と重症度の低下の主な要因のXNUMXつである」と述べています。米国疾病対策センター（CDC）は、子供がXNUMX歳でフッ化物練り歯磨きを使い始めることを推奨しています（ただし、歯と歯茎はもっと早く磨きます）。

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一部の子供が歯磨き粉をたくさん使うという事実は、少なくとも彼らが定期的に磨いていることの兆候です！センターが説明しているように、研究の結果は、子供たちが「適切な予防的な家族の健康習慣に参加しているが、勧告の実施は最適ではない」ことを示しています。

幸いなことに、非常に簡単な解決策があります。親は、子供が使用する歯磨き粉の量を監督します。そうすれば、子供たちが自分でその量をブラシにかけるのに十分な年齢になるまでに（通常はXNUMX歳前後）、推奨される歯磨き粉のサイズがどのようになるかがわかります。

早い段階で良好な歯科衛生習慣を身につけることが重要であり、XNUMX日XNUMX回適切に歯を磨くことはまさにそれを行うための素晴らしい方法です。

歯磨き粉の代用品は本当に効果的ですか？

笑顔と美しさの秘訣は歯の輝きと白さにあるという私たちの認識に基づいて、ほとんどの人は歯をきれいにし、その目標を達成するのに役立つ最高の製品を使用することに興味を持っています.
特にイベントに出席する場合、見た目の面で歯が重要であることを考えると、女性の関心は、形式と内容において最高のデンタルケアを確保することへの倍増です。

米国歯科医師会は、少なくとも XNUMX 日 XNUMX 回、毎回 XNUMX 分間、フッ化物練り歯磨きでブラッシングすることを推奨しています。このタイプのペーストは、日中の飲食によって歯に蓄積した歯垢を取り除くのに役立ちます。
歯は 3 つの層で構成されていますが、通常、沈着物や虫歯は歯の外側の層であるエナメル質層に影響を与えます。歯を強化し、虫歯から保護します。
フッ化物ペーストの代替品の存在についての話に照らして、多くの人はこれらの代替品の有効性について疑問に思うかもしれません.
よく話題に上る代替品として代表的なのが「炭」と「重曹」ですが、実現可能性はあるのか、有効な代替品として使えるのか疑問が渦巻いています。

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歯磨き粉の代替品は試してみる価値がありますか?

現時点で多くの女性が頭を悩ませている問題は、フッ化物ペーストなど、信頼でき、可能な限り最適に利用できる代替オプションがあるかどうかです。
真実は、この点に関して医師や研究者が確認したことによると、一般的な代替方法のほとんど（研磨炭を含む練り歯磨きなど）は歯にあまり効果的ではない可能性があるということです.
アメリカの雑誌「Harper's Bazaar」によると、木炭の虫歯予防効果は限定的であり、さらに常用すると木炭粉末がさらに害を及ぼす可能性があることがわかりました。

研磨性があるため、木炭を過度に使用するとエナメル質を損傷する可能性があります。
また、炭ペーストを使用する場合は、慎重に慎重に歯を磨くことをお勧めします。
そうしないと、木炭ペーストがクラウンまたはベニアの磁器層に染みを付け、最終的に美容上の不都合につながる可能性があります.
炭ペーストは多くの人が熱望するほど効果的ではないかもしれませんが、一方で、他のより有望な代替手段があります. たとえば、ソーダと水の混合物を使用して歯を磨くと、歯をきれいにして白くすることができます.
ココナッツオイルは、口臭と闘い、歯周病の治療に役立つ重曹と一緒に使用することもできます.
また、水と海塩で歯を磨くことも、有害な細菌を除去し、口をきれいにする効果的な方法であることが証明されています.
さらに、ハーブの歯磨き粉は、歯をきれいにし、感染、炎症、痛みを防ぐのに役立ちます.

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