赤ちゃんの疝痛の家庭療法：痛みと不快感を軽減する

アメリカ家庭医によると、 赤ちゃん疝痛 それは良性のプロセスです。 赤ちゃんの泣き声 原因不明または断続的に 3 日 XNUMX 時間以上、XNUMX 週間に XNUMX 日、XNUMX 週間以上。

この問題は、世界中の子供の約 10% から 40% に影響を及ぼします。

ショー 疝痛は子供によく見られる ヘルシーエイジング XNUMX週間からXNUMXヶ月。  場合によっては、年長の子供でも問題になることがあります。

幼児の疝痛を和らげる家庭療法

痛みや不快感を和らげる10の方法 幼児の疝痛。

1. ストローを使う

他の多くの名前でも知られているおしゃぶりは、疝痛のある赤ちゃんをなだめるのに非常に役立ちます.

おしゃぶりは世界中で「落ち着け赤ちゃんが眠りにつくのを助け、比較的穏やかに保ち、落ち着かせ、赤ちゃんが行う本能的な吸啜のはけ口を提供します。

2. 赤ちゃんを正しく抱っこする

赤ちゃんを抱っこすることは、絶え間なく泣くのをやめる最も効果的な方法の XNUMX つです。 監禁状態で快適に過ごせる時間が長くなればなるほど（動揺していなくても）、夜に泣く時間は少なくなります。

<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxAXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxBXNUMX><XNUMXxBXNUMX>ا<XNUMXxBXNUMX>ا 胃食道逆流症 (GERD) は赤ちゃんの疝痛の原因です。授乳セッションの後、赤ちゃんを直立させてみてください。 授乳直後に赤ちゃんを仰向けに寝かせたり、チャイルドシートにリクライニングさせたりすると、症状が悪化し、赤ちゃんがうるさくなることがあります。

また、授乳のたびに赤ちゃんにげっぷをさせることを忘れないでください。 授乳後に赤ちゃんにげっぷをさせなかったり、不適切な姿勢をとったりすることは、赤ちゃんの疝痛の原因の XNUMX つです。 げっぷはガスを放出するのに役立ち、多くの不都合を引き起こす可能性のある胃の中に空気ポケットが形成されるのを防ぎます.

3. おくるみ

赤ちゃんは生まれる前、何ヶ月も子宮の中で過ごします。 彼らはそこで直面する安全な圧力に慣れています。 出産後の手足の開放性、自由な動き、反応は、最初は少し奇妙に感じるかもしれません。 そのため、適応には時間がかかる場合があります。

おくるみは、赤ちゃんを暖かく快適に保つための最良の方法です。 モスリンブランケットでおくるみのテクニックをマスターしましょう。 市販のベビーラップを購入することもできます。

4. オイルで赤ちゃんをマッサージ

オイルを使った定期的なマッサージは、疝痛に苦しむ赤ちゃんに驚異的な効果をもたらします。 マッサージは、乳児を暖かく保ち、適切な消化を確保し、ガスを防ぐのに役立ちます。 さらに、授乳のたびに赤ちゃんが眠るのを助けます。

Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research に掲載された 2017 年の研究では、マッサージ療法が疝痛に重要な臨床効果をもたらすことがわかりました。

より良い結果を得るには、ラベンダー オイルを使ったアロマセラピー ベリー マッサージを使用します。

International Journal of Nursing Practice に掲載された 2012 年の研究では、ラベンダー オイルを使用したアロマセラピー マッサージが、疝痛の症状を軽減するのに効果的であることがわかったと報告されています。 マッサージの効果は、乳児が XNUMX 週間に泣く時間の長さの変化によって測定されました。

実行する方法：

• 温かいオリーブオイルにラベンダーエッセンシャルオイルを数滴加えます。
• このオイル混合物を使用して、赤ちゃんのおなかを時計回りに円を描くようにやさしくマッサージします。
• また、赤ちゃんの胸郭、骨盤、手足をマッサージします。
• これをXNUMX日に数回行います。

5.閉じ込められたガスを取り除く

閉じ込められたガスは、乳児の疝痛の原因になる可能性があります。 軽い運動をすると、閉じ込められたガスによって引き起こされる不快感を和らげるのに役立ちます。

実行する方法：

• お子様に脚パンプをさせましょう。 あなたがしなければならないのは、赤ちゃんを仰向けにして、足を（XNUMX本ずつ）おなかにそっと押し込むことだけです。 子供の足で自転車の動きをしたり、両方の足を同時に胴体に押し付けたりすることができます。 ただし、これは非常に優しく慎重に行ってください。
• または、赤ちゃんをひざの上に（お腹の上に）横たわらせるだけでもかまいません。 赤ちゃんの体重の大部分が膝にかかっていることを確認してください。 このトリックは、閉じ込められたガスを解放するのにも効果的です。
• 他のすべてが失敗した場合は、赤ちゃんのガスを落ち着かせる別の方法があります. 赤ちゃんを胸に抱く（顔を外に向ける）。 腕を彼のお腹に巻き付ける必要があります。 軽く圧力をかけ、赤ちゃんを腕にぶら下げて、（少し）振ってください。 これはげっぷを出すのに役立ちます。

6. 声を使う

また、音やある種の鎮静音を使用して、疝痛のある赤ちゃんを落ち着かせることもできます。 赤ちゃんは、機械の穏やかなハム音によく反応することがわかっています。 たとえば、衣類乾燥機、扇風機、掃除機、またはホワイト ノイズ マシンの音を使用できます。

Journal of Clinical Nursing に掲載された 2018 年の研究では、ロッキングと比較して、ホワイト ノイズを再生すると、疝痛のある赤ちゃんの毎日の泣く時間が大幅に減少し、睡眠時間が長くなることがわかりました。

使い方：

赤ちゃんを落ち着かせるために、ベビーベッドの横でクラシック音楽や「ハートビート サウンドトラック」を再生し、赤ちゃんがそれにどのように反応するかを確認することもできます。

7.プロバイオティクス

赤ちゃんの疝痛を治療するためにプロバイオティクスを使用することもできます. プロバイオティクスの補給を通じて子供の体に導入された「善玉菌」は、腸の機能を改善し、食物の消化を助けます. これにより、お子様に快適さを提供します。

Journal of Pediatrics に掲載された 2017 年の研究では、L reuteri DSM 17938 が効果的であり、疝痛のある母乳育児の乳児に推奨されることがわかりました。 人工乳で育てられた疝痛のある乳児におけるその役割については、さらなる調査が必要です。

乳児へのプロバイオティクスの使用については、かかりつけの医療提供者に相談してください。

8.フェンネルシード

この素晴らしいハーブは、疝痛のある赤ちゃんによく効きます。 ガスを和らげ、胃に関連する一般的な不快感を和らげます。 子供と授乳中の母親は、フェンネルの種から恩恵を受けることができます.

Alternative Therapies in Health and Medicine に掲載された 2003 年の研究では、赤ちゃんの疝痛の重症度を軽減する点で、フェンネル シード オイル エマルジョンがプラセボよりも優れていることが報告されています。

使い方：

• 小さじXNUMX杯の挽いたフェンネルシードをXNUMXカップのお湯に加えます.
• 蓋をして10～15分おいてから漉します。
• 授乳中の母親は、このお茶を 1 日 3 ～ XNUMX 回飲むことができます。 幼児には、医師の監督下で、このハーブティーを小さじ半分から XNUMX 杯を XNUMX 日 XNUMX 回与えることができます。
• 毎日このレメディーに従ってください。

9.カモミールティー

カモミールは、腸のけいれんを和らげ、リラクゼーションを誘発するのに役立つ鎮痙および鎮痛特性で知られています. これにより、カモミールティーは赤ちゃんの疝痛の一般的な治療法になります.

米国小児科学会による 2007 年の研究レビューによると、カモミール ティーは乳児の疝痛の解消に役立つ可能性があります。 カモミール ティーを 150 日 XNUMX 回まで XNUMX ミリリットルまで与えられた子供たちは、疝痛から解放されたことがわかりました。

使い方：

• 乾燥したカモミールの花小さじ半分をカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎます。
• ふたをして、10分間浸します。
• 漉して室温まで冷ます。
• 医師の監督下で、このお茶を少量 (小さじ 1 杯) ずつお子様に与えてください。
• 授乳中の母親には、カモミール ティーを XNUMX 日 XNUMX ～ XNUMX 回飲むことも効果的です。

注意：カモミールティーを2～4オンス以上幼児に与えないでください。 濃いカモミールティーは避けましょう。

10.ミント

その鎮静作用と鎮痙作用により、ミントは乳児の鼓腸やその他の消化器系の病気を軽減するのに役立ちます.

Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine に掲載された 2012 年の研究では、ペパーミントが幼児の疝痛のコントロールに役立つことが報告されています。

使い方：

• ベビーマッサージオイルを大さじXNUMX杯取り、ペパーミントオイルをXNUMX滴加えます。 このオイル混合物を使用して、赤ちゃんのおなかを優しく円を描くようにマッサージします。 これを少なくとも XNUMX 日 XNUMX 回行います。
• または、小さじ1杯の乾燥ミントの葉を1カップの熱湯に加えます. 10分間浸してから、水気を切ります。 授乳中の母親は、このお茶を XNUMX 日 XNUMX ～ XNUMX 回飲むことができます。

疝痛の原因

この状態の正確な原因は不明ですが、腹腔内に閉じ込められた空気が乳児の痛みや不快感につながる可能性があります.

British Journal of Community Nursing に掲載された 2000 年の研究によると、乳児の疝痛の考えられる原因の XNUMX つは、酵素ラクターゼの不十分な産生の結果としての一過性の乳糖不耐症です。

Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine に掲載された 2012 年の別の研究では、H. pylori 感染が乳児疝痛に関連しており、原因因子である可能性があることがわかりました。

赤ちゃんの疝痛はまた、ソルビトールを含むフルーツ ジュースからの炭水化物の吸収不良と、ブドウ糖に対するフルクトースの比率が高いことにも関連しています。 これは、Journal of Pediatrics に掲載された 2002 年の研究で指摘されました。

また、妊娠中または出産後に喫煙した母親から生まれた赤ちゃんは、疝痛を発症する可能性が高くなります。

Archives of Disease in Childhood に掲載された 2000 年の研究では、疝痛の有病率は、喫煙している母親の子供では XNUMX 倍高く、母乳で育てられた赤ちゃんでは低いことがわかりました。 乳児の泣き声の潜在的な危険因子としての母親の喫煙は、さらなる研究が必要です。

疝痛の症状

疝痛の症状は次のとおりです。

• の痛み
• 泣いて
• うめき声
• 難しい行動
• けいれん

重度の場合、子供は次の症状を示すこともあります。

• 頻繁な嘔吐
• 便の変化
• 不安定な体温
• 弱い体重増加
• 倦怠感

疝痛は親にとっても迷惑です。 疝痛のある赤ちゃんの親は、人間関係のストレス、母乳育児の問題、さらには産後のうつ病に苦しむ可能性があります.

Turkish Journal of Pediatrics に掲載された 2014 年の研究では、乳児の疝痛は母親のうつ病の増加と生活の質の低下に関連していると報告されています。 そのため、疝痛のある乳児の母親は注意深く監視する必要があります。 （7）

いつ医者に電話しますか。

次の場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。

• 子供はよく泣きます。
• 赤ちゃんの行動や泣き方が急に変わった。
• 赤ちゃんは生後 XNUMX か月で、まだ疝痛があります。
• 子供には、発熱、血便、下痢、強い嘔吐、胃の不調などの症状があります。

最後の言葉

幼児の疝痛は非常に一般的であり、心配する必要はほとんどありません。 しかし、より深刻な根本的な問題の可能性を排除するために、医師の診察を受けることが最善です.

圧倒されたり、状況に対処できないと感じた場合は、すぐに自分で助けを求めてください。

親として、状況に注意深く取り組む必要があります。疝痛は数週間または数か月で治まることを覚えておいてください。 それまでの間、子供の不快感や不快感を和らげるのに役立ついくつかの簡単な家庭療法を試すことができます。