iPhone에서 음악을 너무 크게 듣고 있는지 확인하는 방법

~ 동안 음악 듣기 사용 헤드폰 당신의 것, 하루 종일 유지해야 할 최적의 볼륨에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 음, 음악을 아주 큰 소리로 오랫동안 들으면 청력이 손상될 수 있습니다. Apple은 음악을 매우 크게 들으면 귀가 손상되는 것을 방지할 수 있는 솔루션을 제공합니다. iPhone에 있는 헤드폰의 볼륨 레벨은 음악을 듣는 볼륨 레벨을 알려줄 수 있고 귀가 아플지 여부를 예측할 수 있습니다.

iPhone으로 너무 큰 음악을 들어 귀가 손상되었는지 확인하는 방법은 다음과 같습니다.

iPhone에서 헤드폰 볼륨 레벨 확인하기

집중하다 iPhone의 건강 앱 활동을 추적하기 위해 사용자의 웰빙과 일상 활동에 대해. 이것 말고도 Google 피트니스 또는 기타 건강 관련 응용 프로그램, 초점 애플 건강 주로 스마트폰 사용 및 기술 사용을 제어하면서 건강을 유지하기 위한 행동입니다.

앱은 헤드폰을 iPhone에 연결할 때마다 볼륨 강도를 기록합니다. 오디오든 비디오든 미디어가 재생될 때마다 사용자가 노래를 너무 크게 듣고 있는지 확인하는 데시벨 수준이 있습니다.

스피커 볼륨을 최대로 설정하면 iPhone에서 경고하지 않습니다. 그러나 건강 앱은 여전히 ​​모든 청취 데시벨 수준을 유지하며 개선 사항을 제안합니다. 지금까지 듣고 있는 헤드폰의 볼륨 레벨을 확인하고 싶으시다면, 귀에 해롭지 않은지 확인하려면 다음 단계를 따르세요.

• iPhone에서 건강 앱을 실행합니다.
• 하단 탐색 모음에서 찾아보기 탭으로 이동합니다.
• "청각"을 클릭하십시오.
• 다음 페이지에서 헤드폰 볼륨을 엽니다.
• 지난 날의 청취 기록을 보여주는 그래프로 볼륨 레벨을 찾을 수 있습니다.

그래프 표시를 시간, 일, 주, 월 및 연도별로 전환할 수 있습니다. 청력 노출에 대한 메모가 각 그래프의 상단에 표시됩니다. OK라고 표시되면 청력 수준에 문제가 없으며 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 음이 "크다"면 청력 손실의 잠재적 위협이 있음을 의미할 수 있습니다. 시끄러운 음악과 소리를 오랫동안 들으면 확실히 청력에 영향을 미칩니다.

청력이 손상되면 어떻게 합니까?

Apple은 음악을 들으면서 유지하는 볼륨으로 볼륨 레벨을 측정하지 않습니다. 헤드폰을 통해 출력되는 모든 단일 오디오의 볼륨 레벨을 모니터링합니다. 이를 통해 Apple의 건강 앱은 전체 재생의 평균 강도를 측정하고 기록을 유지합니다.

건강 앱에서 헤드폰 볼륨을 열면 청력 볼륨 수준과 평균 노출 수준을 찾을 수 있습니다. iPhone 오디오 청취 수준에 대한 자세한 내용은 차트를 참조하세요.

그래프 옆에 "i" 버튼이 있습니다. 그것을 탭하면 등급 세부 정보와 볼륨 노출 제한을 찾을 수 있습니다. Apple은 제공된 모든 정보가 세계 보건 기구 표준에서 파생된 것이라고 말합니다.

같은 창에서 노출 제한과 혼자 시간을 볼 수 있어 청력 손상을 방지할 수 있습니다. 헤드폰으로 음악을 듣기 위한 안전한 수준은 다음과 같습니다.

• 하루 최대 75시간 18데시벨
• 하루 최대 80시간 5데시벨.
• 하루 최대 90분 30dB.
• 하루 최대 100분 동안 3dB

위의 제한보다 오래 들으면 청력이 영구적으로 손상될 수 있습니다. 따라서 건강 앱에서 Apple 헤드폰의 볼륨 레벨을 확인하십시오.

이전 창으로 돌아가면 Apple은 평균 수준과 이전 기간의 비교를 제공합니다. iPhone의 헤드폰 볼륨 수준과 관련된 모든 데이터를 보려면 아래로 스크롤하여 모든 데이터 표시를 탭합니다.

iPhone의 건강 앱은 또한 무선 수준을 포함하여 기기를 기반으로 오디오 청력 수준의 순위를 지정합니다. iPhone의 건강 앱을 활용하여 기술로도 건강을 유지할 수 있습니다. 당신의 생각을 함께 나누세요.