Android에서 스크린 타임을 확인하는 3가지 방법
확인하는 방법을 찾고 있습니까? 상영 시간 안드로이드 폰에서? 걱정하지 마세요. 이 자습서에서는 Android 휴대전화에서 보내는 시간을 관리하는 방법을 알아보겠습니다.
기술은 지난 수십 년 동안 크게 발전했으며 앞으로 더 나은 삶을 위해 계속 성장할 것입니다. 스마트폰은 이 기술 주기에서 인류가 목격한 가장 놀라운 발명품 중 하나입니다. 그것은 우리 삶의 많은 측면에서 우리를 도왔고 책임감 있게 사용한다면 계속 그렇게 할 것입니다.
그것은 우리가 우리와 가장 가까운 사람들과 연락을 유지하고 직업에 관계없이 학생, 사업가, 심지어 급여까지 일상 업무를 수행하는 데 도움이됩니다. 스마트폰이 우리 삶의 필수적인 부분이 되었으며 생산성을 향상시키는 데 있어 실제로 탁월한 도구가 되었다는 데는 의심의 여지가 없습니다. 그러나 과도하게 사용하면 사람들이 인식하지 못하거나 인식하지 못하는 문제가 발생할 수 있습니다.
그러나 중독은 효율성 감소와 비효율 증가로 이어질 수 있습니다. 또한 과용은 위험하기 때문에 다른 면에서 해로울 수도 있습니다. 스마트폰을 Idiot Box의 더 작은 버전이라고 부르는 것이 잘못된 것은 아닙니다.
그래서, 우리를 망쳐 놓기 전에 스크린 타임 리뷰를 유지하는 것이 가장 좋다고 생각하지 않습니까? 결국, 그것에 지나치게 의존하면 생산성이 저하될 수 있습니다.
Android에서 화면 시간을 확인하는 방법
Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter 및 기타 많은 소셜 미디어 앱은 친구 및 가족과 더 쉽게 상호 작용할 수 있도록 개발되었습니다. 그들은 일반적으로 스마트폰 경험을 향상시켜 스마트폰이 전문적인 작업 이외의 다른 용도로 사용될 수 있음을 증명합니다.
그러나 이러한 앱을 과도하게 사용하면 대면 상호 작용이 줄어들 수 있습니다. 그리고 가끔은 너무 중독되어 수시로 휴대폰으로 알림을 확인하지 않고는 버틸 수 없고, 새로운 알림이 없어도 무심코 페이스북이나 인스타그램을 돌아다닙니다.
우리가 스마트폰에서 보내는 시간을 제어하는 것이 중요하며, 가장 많이 사용하는 앱을 추적하여 이를 수행할 수 있습니다. Stock Android 또는 타사 앱을 사용하는 경우 내장 도구를 통해 이 작업을 수행할 수 있습니다.
옵션 1: 디지털 웰빙
Google은 다른 사람들과의 "실제 상호 작용"의 중요성을 이해하고 전화 사용을 제한하는 데 도움이 되는 이니셔티브를 만들었습니다. 디지털 웰빙 귀하의 건강을 위해 설계된 앱으로 휴대전화에 대한 책임감을 높이고 덜 집착할 수 있습니다.
휴대전화 사용 시간, 하루에 받은 예상 알림 수, 자주 사용하는 앱을 추적할 수 있습니다. 한마디로 최고의 앱이다 스크린 타임을 확인하려면 안드로이드에서.
앱은 우리가 스마트폰에 얼마나 의존하는지 알려주고 이러한 의존성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 당신은 도달할 수 있습니다 디지털 웰빙으로 쉽게 설정으로 이동한 다음 "디지털 웰빙".
나타나다 디지털 럭셔리 잠금 해제 및 알림 횟수와 함께 시간별로 사용합니다. 방해 금지 모드 및 대기 모드와 같은 다른 독점적 기능도 사용할 수 있습니다. 이 기능은 화면이 흐릿할 때 회색조 또는 읽기 모드로 전환하여 밤에 모바일 화면을 쉽게 볼 수 있도록 합니다.
옵션 2: 타사 앱(Play 스토어)
Play 스토어에서 아래 타사 앱을 설치하려면 아래 나열된 단계를 따르세요.
- Google Play 스토어로 이동하여 특정 앱을 검색합니다.
- 이제 설치 버튼을 클릭하고 인터넷이 작동하도록 합니다.
- 설치가 완료되면 열기 버튼을 클릭하여 애플리케이션을 실행합니다.
- 이제 가도 됩니다!
#1 YourHour
앱에서 사용 가능 Google Play , 스마트폰 사용을 추적하고 제어하는 데 도움이 되는 다양한 재미있는 기능. 이 앱은 또한 당신이 어떤 스마트폰 중독 범주에 속하는지 알려주고 이 중독을 억제하는 데 도움을 줍니다. 알림 표시줄의 지속적인 알림은 아무 이유 없이 휴대전화 검색을 시작하는 상황에서 도움이 됩니다.
#2 숲
이 앱은 다른 사람들과 함께 있을 때 상호 작용을 정당화하고 향상시키며 전화 사용에 관한 더 나은 습관을 형성하는 데 도움이 됩니다. 휴대전화의 과도한 사용 습관을 바꾸고 싶다면 이 앱이 적합합니다.
. 개발되었습니다 숲 창의적으로 초점을 개선하고 초점을 맞춘 순간을 추적하는 방법을 제공합니다.
#3 전화 줄이기
끌어들이다 안드로이드 런처 이것은 인터넷을 서핑하는 동안 나의 관심사입니다. 플레이 스토어를 통해 , 화면 시간을 제한하는 앱을 검색합니다. 이 앱은 시간이 많이 걸리는 앱에 대한 액세스를 제한하여 전화 사용량을 줄이기 위한 유일한 목적으로 출시되었습니다.
런처에는 전화, 길찾기, 메일 및 작업 관리자와 같은 몇 가지 필수 응용 프로그램에만 액세스할 수 있는 간단한 인터페이스가 있습니다. 이 앱은 우리가 친구 및 가족과 더 많은 시간을 보낼 수 있도록 전화 사용을 방지합니다.
#4 양질의 시간
신청 좋은 시간 이름처럼 유쾌합니다. 다양한 응용 프로그램에 소비하는 시간을 기록하고 모니터링하는 기본적이고 사용하기 쉬운 응용 프로그램입니다. 시간별, 시간별 및 주별 요약 보고서를 계산하고 측정합니다. 여러 화면 잠금 해제를 유지하고 전체 사용량도 추적할 수 있습니다.
옵션 3: 자녀의 휴대전화를 감독하에 두십시오.
당신이 부모라면 자녀의 휴대전화 활동에 대해 걱정하는 것은 당연합니다. 어쩌면 그들은 너무 많은 게임을 하거나 소셜 미디어에서 미친 아이가 되었을 수도 있습니다. 이러한 생각은 절대적으로 끔찍하며 최악의 악몽이 될 수 있습니다. 따라서 보관하는 것이 가장 좋으며, 어쨌든 가끔은 궁금해도 괜찮습니다.
신청할 수 있습니다. 가족 시간 자녀의 Android 휴대전화에서 기기 사용 시간을 쉽게 확인하세요. 이 앱은 설정된 시간이 되면 자녀의 전화를 잠급니다. 특정 시간이 지나면 전화가 자동으로 꺼지고 가난한 아기가 잠을 잘 수 있기 때문에 밤새도록 전화를 깨는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
FamilyTime 사용 방법
1. Play 스토어용 앱을 다운로드하여 설치합니다. 설치가 완료되면 애플리케이션을 실행합니다.
2. 이제 자녀를 위한 개별 프로필을 만들고 추적하려는 프로필을 선택한 다음 설정 버튼을 누릅니다.
3. Family Care 섹션 바로 아래에 "Schedule Screen Time"이 표시됩니다.
4. 다음으로 숙제, 저녁 식사 시간 및 취침 시간의 세 가지 사전 설정 규칙으로 이동합니다. 더하기 아이콘을 클릭하면 새 규칙을 만들 수 있습니다.
5. 베이스에 이름을 지정하는 것으로 시작하고 싶습니다. 다음으로 시작 및 종료 기간을 설정하고 이 규칙이 적용되는 요일을 표시하고 원하는 경우 주말을 유지합니다. 각 프로필과 각 자녀에 대해 원하는 만큼 규칙을 설정합니다. 사실이라고 하기에는 너무 좋지 않나요?
6. 당신의 일은 여기서 끝났습니다. 기본 시간이 시작되면 기본 시간이 끝나면 전화기 자체가 잠기고 잠금 해제됩니다.
스마트폰은 이미 우리 삶에서 필수적인 역할을 하고 있으며 앞으로도 그럴 것입니다. 그러나 궁극적으로 스마트폰은 물리적 대상입니다. 위의 몇 가지 방법은 사용을 줄이기 위해 화면이 이동하는 경로를 유지하는 데 효과적인 것으로 입증되었지만 응용 프로그램이 아무리 효과적이더라도 우리에게 맡겨집니다. .
전화기 화면 앞에서 너무 많은 시간을 보내는 것은 솔직히 인생을 망칠 수 있습니다. 스크린 타임 탭을 유지하면 효율성뿐만 아니라 생산성도 높일 수 있으므로 편리할 수 있습니다. 위의 제안 사항이 도움이 되기를 바랍니다. 알자!