스마트워치 대 피트니스 트래커: 어느 것이 더 나을까요?

스마트워치 및 피트니스 트래커와 같은 웨어러블 장치는 지난 몇 년 동안 발전했습니다. 두 가지 유형의 장치 모두 만보계, 수면 모니터, 심박수 등과 같은 활동을 추적합니다. 그러나 어느 것을 스스로 선택해야 합니까? 가장 좋은 옵션을 선택하는 데 도움이 되는 세부 정보를 정의해 보겠습니다.

스마트워치와 피트니스 트래커에 대해 알아야 할 모든 것을 살펴보겠습니다. 따라서 유사점과 차이점을 평가하여 사용에 적합한 것을 결정할 수 있습니다.

스마트 워치 및 피트니스 트래커

오늘날 스마트 워치는 단순한 디스플레이나 스마트폰의 작은 확장이 아닙니다. Apple Watch 및 Samsung Galaxy Watch와 같은 인기 있는 스마트워치에는 스마트폰에는 없는 하이브리드 건강 추적 기능이 내장되어 있습니다.

반면 피트니스 트래커는 활동 수준과 전반적인 피트니스 웰빙을 추적하도록 설계되었습니다. Fitbit Charge 5와 같은 피트니스 트래커는 고도의 심박수 모니터링 기능을 제공합니다. 게다가 일부 추적기에는 고급 GPS 기능도 포함되어 있습니다.

기능 - 스마트하고 고급

이름에서 알 수 있듯이 대부분의 스마트워치는 지능과 피트니스 기능을 결합합니다. 시계에서 메시지에 답장하거나 메시지를 작성하거나 음악을 제어할 수 있습니다. 가장 좋은 점은 무선 이어폰을 스마트 워치에 연결하고 음악을 직접 제어하는 ​​것입니다. 일부 모델은 주머니에 스마트폰이 없어도 작동합니다.

이 시점에서 기능은 브랜드마다 다를 수 있습니다.

스마트워치에는 심박수 모니터링 및 SpO2 모니터링과 같은 건강 기능도 포함되어 있습니다. 차세대 Samsung Galaxy Watch 및 Apple Watch는 다른 제품보다 건강 모니터링을 우선시합니다.

이 시계는 심장의 근본적인 상태를 확인하고 그에 따라 알림을 보냅니다. 갤럭시 워치에는 넘어짐을 감지하면 SOS 메시지를 보내는 멋진 넘어짐 감지 메커니즘도 함께 제공됩니다. 또한 일부 스마트워치에서는 음악을 저장할 수 있습니다.

일부 피트니스 추적기는 스마트 기능과 관련하여 수신 알림을 보고 전화 앱에서 정보를 동기화할 수 있습니다. 게다가 Fitbit Luxe와 같은 피트니스 트래커에는 스트레스 추적, VO2 Max, 호흡 모니터링 및 수면 모니터링과 같은 다양한 피트니스 모니터링 기능이 포함되어 있습니다.

또한 Garmin 피트니스 트래커는 일반 스마트워치에 비해 고급 GPS 추적 기능을 제공합니다. 몇 가지 피트니스 추적기는 멋진 추적 스포츠 모드를 제공합니다.

연결

연결 옵션은 스마트워치와 피트니스 트래커의 주요 차이점 중 하나입니다. 피트니스 트래커는 데이터를 동기화하기 위해 스마트폰과 연결된 상태를 유지해야 합니다. 또한 대부분의 트래커는 통화 및 메시지를 처리할 수 없습니다.

흥미롭게도 최신 스마트워치에는 eSIM 기능이 포함되어 있어 시계에서 직접 통화를 처리할 수 있습니다. 또는 일부는 전화에 연결되었을 때 전화와 메시지를 직접 받을 수 있는 연결된 전화 기능(Bluetooth 또는 Wi-Fi)을 가지고 있습니다.

앞서 언급했듯이 다음을 수행할 수 있습니다. SMS 메시지에 회신 이는 주요 이점 중 하나입니다.

التصميم 및 الحجم

또 다른 중요한 차이점은 크기입니다. 스마트워치는 아날로그 시계처럼 보이는 경우가 많기 때문에 피트니스 밴드보다 상대적으로 큽니다. 이것은 특히 익숙하지 않은 경우 항상 착용하기 어렵게 만듭니다.

대조적으로 피트니스 트래커는 일반적으로 슬림하고 매끈합니다. 그들의 깔끔한 옆모습은 XNUMX시간 추적을 위해 잠자는 동안에도 편안하게 착용할 수 있게 해줍니다.

배터리

피트니스 트래커는 배터리 수명과 관련하여 게임에서 승리합니다. 최신 스마트워치 모델에 비해 Garmin 및 Fitbit과 같은 회사의 피트니스 트래커는 배터리 수명이 길어 최대 일주일까지 쉽게 사용할 수 있습니다.

그에 비해 스마트워치는 배터리 수명이 XNUMX일을 넘지 않는 짧은 배터리 수명을 가지고 있습니다. 예를 들어, Apple Watch는 배터리 수명이 짧은 것으로 유명합니다. 모든 기능이 활성화되면 하루도 버틸 수 없습니다. 따라서 매일 스마트워치를 충전할 수 없다면 피트니스 트랙이 안전한 옵션입니다.

가격

기능이 풍부한 스마트워치는 Apple Watch든 Garmin Venu 2 Plus든 비쌉니다. 물론 Fitbit Sense 또는 Apple Watch 3와 같은 더 저렴한 솔루션이 있지만 일부 기능을 잃게 됩니다.

반면에 피트니스 시계는 그렇게 비싸지 않고 찾기도 쉽지 않습니다. Xiaomi Mi Band 및 Amazfit Band 5는 저렴한 피트니스 트래커를 위한 좋은 선택입니다.

어느 것을 선택해야합니까

궁극적으로 귀하의 요구 사항으로 귀결됩니다. 장치가 더 오랜 기간 동안 활동 수준을 탭으로 유지하려면 피트니스 트래커를 구입해야 합니다. 사용하기 쉽고 일상 활동과 일반적인 건강 상태를 대략적으로 예측하는 데 필요한 기능이 함께 제공됩니다. 가장 중요한 것은 일부 실제 상품은 일주일 동안 지속된다는 것입니다.

반면에 스마트 워치는 피트니스 추적, 건강 기능 및 스마트 기능을 결합합니다. 당연히 이것들은 테이블에 많은 편안함을 더해줍니다. 유일한 단점은 하나를 더 자주 충전해야 한다는 것입니다.

두 세계의 최고를 찾고 있다면 Garmin Venu 2 Plus가 최선의 선택입니다. 나는 약 10일을 버틸 수 있고, 신뢰할 수 있는 피트니스 추적 기능이 있으며, 전화를 받고 음성 도우미를 소환할 수 있습니다.