Werkende moeder en schuldgevoel? 10 manieren om de perfecte balans tussen werk en privé te vinden!
Voelt als een fulltime werkende moeder. Altijd schuldig aan het voelen van de gescheiden zorg tussen werk en gezin. We kunnen niet het perfecte leven hebben. Maar we kunnen haar gelukkig maken door ons te concentreren op het plan, georganiseerd te zijn en de juiste balans tussen werk en privé te vinden.
Hier zijn enkele manieren:
1. Laat schuldgevoelens los.
In plaats van je zorgen te maken dat je niet meer tijd met de kinderen doorbrengt, moet je nadenken over hoe je je gezin op de lange termijn kunt onderhouden.
2. Als je eenmaal een betrouwbare kinderopvang hebt gevonden, zal de meeste stress van je af vliegen. Investeer er dus wat extra tijd en geld in.
3. Houd je ochtend eenvoudig en rustig door alles te plannen, van eten tot backpacken tot uniformen voor de dag.
4. Zorg voor een gezinskalender met alle afspraken, prioriteiten en activiteiten voor het hele gezin, zodat de planning effectief wordt.
5. Bespreek uw gezinsverplichtingen jegens uw werkgever altijd van tevoren zoals u zou doen over uw productiviteit op het werk. Dit voorkomt een grote bounce.
6. Neem video en audio op en schrijf aantekeningen zodat uw kinderen ze kunnen zien, beluisteren of lezen terwijl u werkt. Dit ontspant hen en geeft hen het gevoel dichtbij te zijn.
7. Breng wat quality time door met je kinderen door alle afleiding te beperken. Nee . Niet voor laptops. Geen smartphones. Alleen jij en je zoon. Het kind zal zich tijdens zijn leven uw volledige aandacht herinneren. Al was het maar voor 10 minuten.
8. Houd wekelijkse gezinsbijeenkomsten en dagelijkse gezinsactiviteiten, zoals boeken lezen of samen bordspellen spelen.
9. Beleef speciale hechtingsmomenten met je partner. Kinderen vinden het heerlijk om hun ouders gelukkig te zien.
10. Zorg ten slotte voor jezelf. Eet goed en rust voldoende uit nu het nog kan, want je kunt geen leeg glas inschenken.
Disclaimer: de standpunten, meningen en houdingen (inclusief inhoud in welke vorm dan ook) die in dit bericht worden uitgedrukt, zijn alleen die van de auteur. De juistheid, volledigheid en geldigheid van eventuele uitspraken in dit artikel worden niet gegarandeerd. Wij aanvaarden geen verantwoordelijkheid voor eventuele fouten, weglatingen of voorstellingen. De verantwoordelijkheid voor de intellectuele eigendomsrechten van deze inhoud berust bij de auteur en elke aansprakelijkheid voor inbreuk op intellectuele eigendomsrechten blijft bij de auteur.