Blader door categorie
psychologische gezondheid
Geestelijke gezondheid of geestelijke gezondheid is het niveau van psychologisch welzijn of een stoornisvrije geest, "de psychologische toestand van een persoon die zich op een goed emotioneel en gedragsmatig niveau bevindt."
Een overzicht van schizofrenie
Schizofrenie is een chronische en uitdagende hersenaandoening die nog grotendeels gehuld is in controverses en misvattingen. Veel hiervan komt voort uit…
Een tekort aan deze voedingsstof leidt tot depressie
Geestelijke gezondheid staat al geruime tijd in de schijnwerpers en dat is belangrijk. Depressie is een vorm van…
Hoe om te gaan met de hoogte- en dieptepunten van een bipolaire stoornis (manische depressie)
Bipolaire stoornis is een psychische stoornis die wordt gekenmerkt door een significante verandering in de stemming bij het getroffen individu. Het is een chronische aandoening die…
Verlies van eetlust: wat u moet weten
Met de toenemende toegang tot internet en media is de druk om te voldoen aan onrealistische schoonheidsnormen enorm. raak betrokken…
10 Mood Enhancer-supplementen
Je humeur wordt beïnvloed door een aantal factoren, zowel extern als intern - het kan een triest nieuwsbericht zijn, of een eenzame gedachte laat op de dag...
Verrassende redenen waarom huilen echt goed voor je is
Elk oog bevat een traanklier die verschillende soorten tranen afscheidt voor verschillende doeleinden. De primaire functie van deze tranen is om...
Positieve aspecten en ervaringen van COVID-19
De wereld stopte toen het nieuwe coronavirus zijn onbeperkte verspreiding begon. Vanuit de stad Wuhan in China lijkt de snelle groei niet…
De betekenis van woede, de soorten ervan en therapeutische richtlijnen om ermee om te gaan
Woede is een natuurlijke en normatieve emotie, of psychologische toestand, die alle mensen op een of ander moment en door de evolutionaire geschiedenis heen ervaren.
10 factoren van slapeloosheid en slaapgebrek die uw slaap kunnen beïnvloeden
Een goede nachtrust is van vitaal belang voor uw algehele gezondheid, omdat u zich 's ochtends fris en energiek voelt. Helaas lijdt hij...
Voedings- en levensstijltips voor seizoensgebonden affectieve stoornis
Seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) wordt gekenmerkt door depressieve episodes die verband houden met de seizoenen. Depressie begint meestal aan het einde van...
Goede voedings- en levensstijlgewoonten voor een betere gezondheid
Een gezonde levensstijl omvat kleine veranderingen die uw leven efficiënt en eenvoudig maken door uw mentale en fysieke gezondheid te verbeteren. kan zijn…
Angst en paniekaanvallen: oorzaken, behandeling en behandeling
Het zou geen verrassing moeten zijn om te horen dat angst- en paniekaanvallen een recordhoogte hebben bereikt. Mensen leven in quarantaine,…
Hoe om te gaan met stressvolle situaties?
Stress is een gevoel van stress als je weet dat het moeilijk zal zijn om je in een situatie te brengen, en dan moet je die situatie desondanks beheersen ...
Hoe om te gaan met werk en stress bij thuiswerken
De uitbraak van COVID-19 heeft de manier waarop mensen hun dagelijkse leven leiden, volledig herzien, ook hun loopbaan. Werken…
Hoe Mindfulness-meditatie je hersenen verandert
Als je je ooit hebt afgevraagd hoe je uit een mentale struikelblok kunt komen, de manier waarop je denkt kunt veranderen, je geheugen kunt vergroten of je kunt concentreren, ...