Hoe om te gaan met bedplassen bij kinderen

Gebeuren of voorkomen onvrijwillig urineren Nachtelijke enuresis, die medisch wordt aangeduid als nachtelijke enuresis, is wanneer een kind dat oud genoeg is om de hele nacht droog te blijven onbewust tijdens de slaap plast.

Hoewel frustrerend, komen dergelijke incidenten vaak voor bij kinderen tijdens hun zindelijkheidstraining. Gewoonlijk is enuresis geen reden tot bezorgdheid, tenzij het kind ouder is dan 5 jaar en gedurende ten minste 3 maanden meer dan eens per week in bed plast.

Bedplassen bij kinderen wordt echter niet als een legitieme medische aandoening beschouwd, maar het is een uitdagend probleem voor zowel het kind als de ouders.

De standaardleeftijd voor zindelijkheidstraining is tussen de 4 en XNUMX jaar, en het leren beheersen van de blaasfunctie tijdens de slaap is meestal de laatste fase van dit proces.

Blaascontrole vereist dat de spieren, zenuwen, ruggengraat en hersenen perfect zijn gesynchroniseerd, en het verkrijgen van deze coördinatie kan voor sommige kinderen gemakkelijker zijn dan voor anderen. Men moet zich realiseren dat elk kind zich in zijn eigen tempo ontwikkelt en dat de ontwikkeling van nachtelijke blaascontrole niet kan worden overhaast.

Bovendien verliezen veel ouders hun geduld en beginnen ze het kind de schuld te geven van bedplassen, ervan uitgaande dat het een opzettelijke luiheid is of aandachtzoekend gedrag.

De schaamte en het ongemak die gepaard gaan met bedplassen kan een groot probleem zijn voor jonge kinderen om mee om te gaan, en het identificeren van schuld op deze misleidende manier zal hen alleen maar uit hun schulp trekken.

Eenvoudige manieren om bedplassen bij kinderen aan te pakken

Kinderen ontgroeien bedplassen vaak als ze ouder worden, maar het kan een negatieve invloed hebben op hun gevoel van eigenwaarde zolang het duurt. Het kind kan zich beschaamd voelen en zich terugtrekken uit sociale activiteiten zoals logeerpartijtjes en kampeersessies.

Het is de verantwoordelijkheid van de ouders om hun kind gerust te stellen dat bedplassen een normaal onderdeel is van de ontwikkeling, die uiteindelijk zal eindigen. Het is erg belangrijk om kalm te blijven, hoe verward je ook bent over extra wassen.

U kunt uw kind helpen om het bedplassen te stoppen met enkele eenvoudige tips.

1. Stimuleer blaasoefeningen om de blaascapaciteit te vergroten

Blaasoefeningen helpen de spieren aan te spannen die de afvoer van urine uit de blaas regelen en vergroten de capaciteit van de blaas. Spierversterkende en blaasstrekkende oefeningen zijn goed voor de controle over de blaas.

Laat uw kind een spierversterkende oefening doen waarbij de bekkenspieren worden aangespannen, 5 tot 10 seconden in deze positie blijven en dan 5 seconden rusten. Deze oefening moet 10 keer worden herhaald, drie keer per dag.
Moedig uw kind aan om enige tijd niet naar het toilet te gaan wanneer de aandrang om te plassen begint. Deze methode kan gunstiger zijn voor incidenteel urineren overdag dan 's nachts, maar het kan helpen de frequentie van bedplassen te verminderen. De blaas wordt gewoonlijk getraind om een grotere hoeveelheid urine vast te houden zonder de drang om te urineren op te wekken, waardoor kinderen worden geholpen om hun urine elke dag nog eens twee tot drie minuten op te houden.

Opmerking: te lang urine vasthouden is misschien geen goed idee, omdat de blaas een broedplaats voor bacteriën kan worden.

2. Plaswekker is een effectief hulpmiddel

Elektronische plaswekkers detecteren nattigheid en laten een alarm afgaan als een kind begint te plassen. Het alarm is ontworpen om de baby wakker te maken zodra de eerste druppels urine naar buiten komen.

Op deze manier kan het kind de urinestroom stoppen en vervolgens naar het toilet gaan - alleen of met hulp van de ouders. Na verloop van tijd moet het kind leren wakker te worden wanneer zijn blaas te vol is voordat het alarm afgaat.

Lees ook: Hoe u de immuniteit van uw kind kunt vergroten: een antwoord van een kinderarts

Er zijn verschillende soorten plaswekkersystemen, waaronder ondergoed met ingebouwde sensoren, matten met ingebouwde sensoren en kleine alarmsystemen die in het ondergoed of de pyjama van een kind kunnen worden geplaatst.

3. Su Quan, een Chinees kruidengeneesmiddel kan werken

Suo Quan wordt veel gebruikt voor de behandeling van frequent urineren, incontinentie en andere ziekten veroorzaakt door nierfalen. Su Kwan is een mengsel van Alpinia oxyphylla Miq. en Dioscorea tegen Thunb. en Radix Linderae, bereid in een verhouding van 1: 1: 1, gebruikt om de nieren te verwarmen en koude te verdrijven, terwijl frequent urineren wordt verlicht door lekkage te stoppen.

Er zijn verschillende vormen van Su Kwan verkrijgbaar, zoals pillen, capsules, tabletten en afkooksels.

4. Geef je kind cranberrysap

Deze behandeling is effectief als bedplassen het gevolg is van een urineweginfectie. Raadpleeg de arts van uw kind en geef uw kind vervolgens drie keer per dag een half glas cranberrysap.

Cranberrysap is gunstig voor de blaas en urinewegen. Het wordt sterk aanbevolen voor kinderen met bedplassen.

Hoewel de meeste vloeistoffen kort voor het slapengaan moeten worden vermeden, kunt u uw kind een uur voor het slapengaan een glas vers cranberrysap geven. Herhaal dit proces dagelijks gedurende ten minste een paar weken.

Waardoor maken kinderen het bed nat?

Geen enkel kind plast alleen in bed. Er zijn een aantal redenen die de neiging van kinderen tot onvrijwillige urinelozing tijdens de slaap verklaren, waaronder:

groeivertraging; Jonge kinderen hebben geen volledig ontwikkeld zenuwstelsel en bedplassen komt vaak voor wanneer de zenuwen die verantwoordelijk zijn voor het beheersen van de blaas langzaam rijpen. Baby's, vooral diepslapers, die een slechte zenuwreactie hebben, kunnen niet zeggen wanneer hun blaas vol is.
kleine blaas Sommige kinderen hebben een verminderd vermogen om urine op te houden omdat de blaas onderontwikkeld of klein is.
Onvoldoende antidiuretisch hormoon. Het door het lichaam geproduceerde antidiuretisch hormoon regelt de hoeveelheid urine die door de nieren wordt uitgescheiden. Er is een natuurlijke stijging van dit hormoon tijdens de nacht, daarom hebben mensen de neiging om minder urine te produceren als ze slapen. Sommige kinderen die vatbaar zijn voor bedplassen hebben echter lage niveaus van dit hormoon en blijven 's nachts meer urine produceren dan anderen.
Constipatie. Bedplassen is een veelvoorkomend bijproduct van constipatie bij jonge kinderen vanwege de druk die de darmen uitoefenen op de blaas.
stress en angst. In sommige gevallen kan diepe emotionele of psychologische stress veroorzaakt door een dramatische gebeurtenis in het leven van een kind de normale ontwikkeling van nachtelijke uitdroging omkeren. Alles, van de geboorte van een nieuwe broer of zus, ziekte, het starten van een nieuwe school tot het wegslapen van huis en getuige zijn van onenigheid of scheiding tussen ouders, kan leiden tot bedplassen.

De meeste gevallen van bedplassen worden gemeld bij kinderen die diep in slaap zijn, zodat ze niet wakker worden, zelfs niet als hun blaas vol is, en tijdens hun slaap onwillekeurig plassen. Ze gaan droog naar bed en worden nat wakker zonder zich te herinneren wanneer en hoe het de volgende dag gebeurde.

Hoewel dergelijke lekken meestal optreden tijdens de eerste jaren van het leven van een kind, kan het probleem in sommige gevallen langer aanhouden. Als uw kind deze aandoening niet overwint na de leeftijd van 7 jaar, is een bezoek aan de arts gerechtvaardigd.

Lees ook: Hoe verkoudheid en hoest bij zuigelingen te verlichten?

Als de druk op u begint of uw kind te hard met dit probleem lijkt om te gaan, kunt u er altijd op vertrouwen dat een arts u en uw kind tijdens de reis begeleidt en ondersteunt.

Hoe kunt u uw kind helpen bedplassen te overwinnen?

Hier zijn enkele manieren om het voor uw kind gemakkelijker te maken om met bedplassen om te gaan:

Aangezien uw kind zich misschien onzeker voelt over deze aandoening, moet u proberen om niet in het bijzijn van anderen over zijn bedplassen te praten.
Vertel verhalen over hoe andere gezinsleden worstelden met bedplassen toen ze jong waren om je kind te kalmeren. Dit zal helpen het probleem te normaliseren en het gevoel van eenzaamheid van uw kind in de strijd te verminderen.
U kunt uw kind absorberend ondergoed, ook wel pull-ups genoemd, laten dragen om de huid en het bed droog te houden bij een nachtelijk ongelukje.
Angst en stress hebben de neiging om bedplassen erger te maken. Dus, in plaats van je kind de schuld te geven of te straffen, behandel je kind met liefde, steun en aandacht om zijn of haar verlegenheid te verminderen.
Moedig uw kind aan om vlak voor het slapengaan naar de badkamer te gaan, want slapen met een lege blaas helpt het risico op nachtelijke ongelukken te verkleinen. Als je baby al in slaap is gevallen voordat je hem een nacht noemt, heeft het geen zin om hem uit voorzorg wakker te maken om naar het toilet te gaan. De baby zal niet plassen als je roept en dit verstoort alleen zijn slaap.
Installeer nachtlampjes om uw kind te helpen de badkamer gemakkelijk te vinden wanneer hij wakker wordt met de drang om te plassen.
Zorg ervoor dat uw kind 's nachts gemakkelijk toegang heeft tot de badkamer door een laag bed te installeren waar u gemakkelijk in en uit kunt stappen en maak het pad vrij tussen het bed en het toilet om ongelukken met struikelen te voorkomen.
Bied kleine versterkingen of beloningen aan als je kind een droge nacht doormaakt, en wees niet te streng voor slechte.
Moedig uw kind aan om 's morgens en' s middags meer te drinken, maar verminder de laatste uren voor het slapengaan de vochtinname. De kans op bedplassen neemt natuurlijk toe als een kind slaapt met een volle blaas.
Geef uw kind geen cafeïnehoudende dranken, zelfs geen warme chocolademelk, aangezien cafeïne een bekend diureticum is dat de urineproductie stimuleert.
Behandelt constipatie. Urinecontrole en ontlastingsverwijdering gebruiken dezelfde spieren. Bij chronische constipatie worden deze spieren disfunctioneel en dragen ze bij aan bedplassen.
Houd het beddengoed van uw kind 's nachts comfortabel droog met wegwerponderleggers of patronen die urine absorberen en de noodzaak om op te ruimen na een ongeluk verminderen.
Bedek de matras van uw kind met een waterdicht plastic laken om eventuele vloeistofschade aan de matras te voorkomen en de levensduur te verlengen.
Leg een badhanddoek onder het laken om in de urine te weken voor het geval er een lekkage optreedt.

Wanneer is bedplassen een medisch probleem?

Als uw kind 's nachts voortdurend geen controle heeft over de blaas en de hele nacht niet droog blijft gedurende 6 maanden of langer, wordt dit primair bedplassen genoemd. Dit type incontinentie heeft meestal geen medische, emotionele of gedragsmatige oorzaken.

Als uw kind echter al 6 maanden of langer de blaas volledig onder controle heeft en plotseling in bed begint te plassen, kan het verstandig zijn hierover uw kinderarts te raadplegen. De secundaire vorm van bedplassen komt vaak voort uit een onderliggende medische aandoening, zoals een urineweginfectie (UTI), constipatie, blaasproblemen, diabetes en ernstige emotionele stress.

Wat zijn de risicofactoren voor bedplassen bij kinderen?

Er zijn verschillende factoren die uw kind vatbaarder kunnen maken voor bedplassen, waaronder:

genetische aanleg. De neiging om na de leeftijd van vijf in bed te plassen zit meestal in de familie. Als een of beide ouders als kind in bed hebben geplast, is de kans groot dat hun kind ook in bed heeft geplast. Bovendien is er een verhoogd risico op bedplassen wanneer een kind ten minste één broer of zus of familielid heeft die dit vroeger deed na de leeftijd van 5 jaar.
Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD). Kinderen met ADHD zijn vatbaarder voor bedplassen dan anderen.
seks. Hoewel bedplassen een veelvoorkomend probleem is in de kindertijd dat beide geslachten treft, komt het vaker voor bij jongens dan bij meisjes. In feite is de incidentie van bedplassen bij jongens bijna twee keer zo hoog als bij meisjes.

laatste woord

Bedplassen is geen probleem dat in een dag of twee kan worden opgelost. Wees geduldig en geef deze middelen de tijd om te werken en het natuurlijke groeiproces van uw kind zijn gang te laten gaan.

Jonge kinderen zullen waarschijnlijk geen last hebben van bedplassen, tenzij de ouders er veel aan doen. Het zijn opmerkzame wezens en kunnen de kritische ondertoon van hun ouders herkennen, wat schuldgevoel en schaamte alleen maar vergroot.

Het is het beste om zachtaardig, geduldig en begripvol te zijn terwijl u uw kind uit deze ontwikkelingsfase helpt. Om te voorkomen dat ze zich schamen en vervreemd raken vanwege bedplassen, is het essentieel om kinderen gerust te stellen dat ze niets mis met hen hebben en dat ze niet de enigen zijn die door deze fase gaan.

Betrek uw kind bij het behandeltraject. Dit kan helpen bij het plannen van hun voortgang door droge en natte nachten te identificeren. Laat uw kind sterren, stickers of een ander positief symbool op de kaart plaatsen om de droge nachten te herdenken.

Het vieren van elke stap van de reis van uw kind zal hem motiveren om te blijven proberen. U kunt uw kind zelfs belonen met kleine traktaties voor droge nachten.

Als al uw inspanningen om bedplassen onder controle te houden tevergeefs blijven, moet u professionele hulp zoeken bij een arts, zo stelde een studie uit 2017, gepubliceerd in het British Medical Journal, voor.

onvrijwillig urineren