7 huismiddeltjes om gaspijn bij zuigelingen te verlichten

Jonge kinderen ervaren vaak een opeenhoping van gas dat wordt uitgestoten door winderigheid en boeren. Dit is zelden een reden tot bezorgdheid, maar wanneer gas niet gemakkelijk passeert, resulteert dit in pijn en andere symptomen die ouders zo snel mogelijk willen verlichten.

Oorzaken van gasproblemen bij zuigelingen

Oorzaken van gasproblemen bij jonge kinderen zijn onder meer het gebruik van antibiotica, lactose-intolerantie, het eten van voedsel dat winderigheid verergert, niet goed kauwen, veel lucht inslikken tijdens het eten of drinken en niet genoeg water drinken.

Symptomen van gasproblemen bij zuigelingen

Tekenen van gas bij een peuter kunnen zijn: zich rustelozer voelen dan normaal, zijn benen naar de buik trekken, verminderde eetlust, moeite met slapen of moeite met stoelgang.

U kunt ook meer dan normaal winderigheid en oprispingen opmerken.

Weg met gaspijn bij kinderen

Hier zijn enkele huismiddeltjes voor gaspijn bij jonge kinderen.

1. Eliminatie van prikkels

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen uw kind vatbaarder maken voor gas en maagpijn. In dit geval moet u deze voedingsstoffen mogelijk beperken en uit het dieet van uw kind verwijderen.

• Controleer of uw kind lactose-intolerant is. Dit gebeurt wanneer u de suiker in zuivelproducten niet kunt verteren. Waar het de oorzaak kan zijn van buikpijn bij uw kind.
• Sommige voedingsmiddelen die gas kunnen veroorzaken zijn kool, boerenkool, bloemkool, broccoli, bonen, uien, erwten, peren, perziken en pruimen. Vermijd het voeden van uw kind met deze veelvoorkomende trigger-voedingsmiddelen.
• Laat uw kind geen koolzuurhoudende dranken en frisdranken drinken.
• Moeders die borstvoeding geven, moeten gekruid voedsel, bonen en kruisbloemige groenten (zoals bloemkool en broccoli) vermijden als hun baby gasachtig is.

2. Voeg meer vezelrijk voedsel toe aan het dieet

Om de ontwikkeling van gas te voorkomen, moet u vezelrijke voedingsmiddelen opnemen in het dieet van uw kind. Vezel helpt bij het verteringsproces door voedsel sneller door de darmen te laten bewegen. Het helpt ook constipatie te voorkomen.

• Enkele van de beste vezelrijke voedingsmiddelen die u in het dieet van uw kinderen kunt opnemen, zijn zemelen, volle granen, bessen, selderij, pompoen en sinaasappels.
• Geef uw kind niet veel geraffineerde en bewerkte voedingsmiddelen, waarvan de natuurlijke vezels zijn verwijderd.
• Moeders die borstvoeding geven, moeten ook vezelrijk voedsel in hun dieet opnemen.

3. Verhoog de vochtinname

Als uw kind gaspijn heeft, verhoog dan zijn vochtinname. Het spijsverteringsstelsel werkt soepeler als het lichaam voldoende vocht krijgt. Het helpt ook om gas te verdrijven en constipatie te voorkomen.

Als het kind niet genoeg vocht in de voeding krijgt, kan dit leiden tot symptomen van constipatie.

• Zorg ervoor dat uw kind gedurende de dag voldoende water drinkt. Geef uw kind indien mogelijk warm water te drinken, dit bevordert de spijsvertering.
• Naast water kunt u uw kind ook vers fruitsap en heldere bouillon geven.
• U kunt uw kind gearomatiseerd water geven, maar alleen na overleg met een arts.
• Geef uw kind geen frisdrank zoals frisdrank, omdat dit de aandoening kan verergeren.

4. Geef een zachte massage

Massage is een andere goede optie om verlichting te bieden aan een kind dat last heeft van gaspijn, omdat het masseren van de maag helpt om het opgesloten gas uit de darmen te duwen.

Hoe doe je:

• Wrijf wat warme olijfolie of kokosolie op je handen.
• Masseer het buikje van de baby zachtjes met de klok mee gedurende twee tot drie minuten.
• Doe vervolgens een rugmassage van twee minuten om gas te verlichten en de slaap te bevorderen.
• Herhaal meerdere keren per dag.

5. Oefening

Door ervoor te zorgen dat uw kind matig beweegt, zorgt dit ook voor een soepele spijsvertering. Een actief kind heeft minder gasgerelateerde problemen zoals buikpijn en constipatie.

• Voor zuigelingen, oefen de benen van uw baby in een zachte, cirkelvormige beweging tussen de voedingen. Dit zorgt voor druk op de maag om gas te helpen verdrijven.
• Moedig uw kind aan om gematigde oefeningen te doen, zoals wandelen, hardlopen, joggen en dansen.
• Er moet echter minstens een uur tussen voeding en beweging zitten. Laat uw kind ook niet direct na het eten gaan liggen.

6. Gebruik een warme pad

Een warm kompres kan gaspijn bij jonge kinderen enorm verlichten, omdat de warme temperatuur helpt om gas te verdrijven en de baby te troosten.

hoe te gebruiken:

• Week een zacht washandje in heet water en wring het uit om het overtollige water te verwijderen.
• Leg de warme handdoek op de buik van uw kind.
• Als de handdoek is afgekoeld, vervangt u deze door een nieuwe, warme handdoek.
• Herhaal het proces 3 of 4 keer.
• Gebruik dit middel meerdere keren per dag.

Opmerking: Vermijd het gebruik van een warmwaterkruik of verwarmingskussen voor kinderen.

7. Kamille

Kamille is een goede remedie voor veelvoorkomende maagaandoeningen zoals gaspijn bij jonge kinderen, omdat het chemicaliën bevat die darmgas helpen verminderen. Dit kruid helpt ook om de spieren van het spijsverteringsstelsel te ontspannen, waardoor de spijsvertering wordt verbeterd en gasvorming wordt voorkomen.

hoe te gebruiken:

• Voeg een halve theelepel gedroogde kamillebloemen toe aan een kop heet water.
• Dek af en laat het 10 minuten weken.
• Geef uw kind meerdere keren per dag 1-2 theelepels van deze thee.
• Moeders die borstvoeding geven, kunnen twee of drie keer per dag een kopje kamillethee drinken.

Aanvullende tips voor het beheren en voorkomen van gasproblemen bij jonge kinderen

• Overvoed uw kind niet.
• Als je borstvoeding geeft, boer dan vaak.
• Als uw kind gaspijn heeft na het eten van zuivelproducten, overleg dan met uw arts over lactose-intolerantie.
• Moeders die borstvoeding geven, moeten op hun dieet letten en voedingsmiddelen vermijden die bijdragen aan gasvorming.
• Verminder de hoeveelheid lucht die uw kind inslikt door hem te vragen langzamer te eten.
• Leer uw kind goed te kauwen voordat u het doorslikt.
• Laat uw kind op zijn linkerzij liggen om gaspijn te verlichten.
• Til de voeten van uw kind voorzichtig een paar minuten op om maaggas te verwijderen.
• Sta niet toe dat uw kind kauwgom kauwt, op harde snoepjes zuigt of door een rietje drinkt als hij vatbaar is voor gasvorming of gaspijn heeft.
• Binnenkomen Probiotica Voeg langzaam toe aan het dieet van uw kind om de spijsvertering te verbeteren en gasvorming te voorkomen.
• Geef je kind enzymrijke voeding zoals een of twee plakjes ananas, grapefruit of papaja om de spijsvertering te verbeteren.
• Geef uw kind geen medicijnen zonder eerst een arts te raadplegen.

Wanneer zie je een dokter?

Als de symptomen van gaspijn na elke maaltijd optreden of frequent en langdurig zijn, dient u uw arts te raadplegen. Als uw gaspijn gepaard gaat met andere symptomen zoals braken, diarree, slechte eetlust of gewichtsverlies, moet u mogelijk uw arts raadplegen.

Uw baby heeft mogelijk ook medische hulp nodig als hij binnen een week na het gebruik van een van de onderstaande huismiddeltjes geen verlichting vindt, omdat er een onderliggende oorzaak kan zijn die verantwoordelijk is voor het ongemak van de baby.

laatste woord

Baby's hebben een onderontwikkeld spijsverteringsstelsel waardoor ze vatbaar zijn voor gasproblemen. De opeenhoping van gas in hun kleine buiken kan zoveel pijn en ongemak veroorzaken dat het voor elke ouder moeilijk te zien is.

Maar gelukkig kunnen enkele eenvoudige tips en remedies helpen om overtollig gas af te voeren en je baby te kalmeren.