Undrar du om din Apple Watch mäter steg? Och i så fall, var du hittar stegen på din Apple Watch? Då har du kommit till rätt sida. Här guidar vi dig genom olika sätt att se dina dagliga och totala steg på din Apple Watch.
Alla Apple Watch-klockor har en inbyggd stegräknare, vilket innebär att de har stegmätningsfunktioner. Din Apple Watch börjar automatiskt räkna steg när du först ställer in klockan. Låt oss kolla in hur du ser steg på din Apple Watch.
Metod 1: Så här kontrollerar du dagliga steg på Apple Watch med hjälp av ACTIVITY-appen
Steg 1: Klicka på Digital kronaي Apple Watch För att öppna programskärmen.
Steg 2: Klicka på Aktivitetsapplikation.
Steg 3: Du ser aktivitetscirklarna. Scrolla ned tills du ser rutan Totalt antal steg. Den här rutan visar dina totala dagliga steg, eller dina aktuella steg.
Tips: Lär känna Så här redigerar du aktivitetsmål på Apple Watch.
Metod 2: Så här ser du dina steg på Apple Watch med hjälp av urtavlan
Om din urtavla har en aktivitetskomplikation kan du trycka på den för att öppna aktivitetsappen direkt från urtavlan. Scrolla sedan ned i aktivitetsappen och hitta Totalt antal steg för att kontrollera dina steg.
Proffstips: För att lägga till en aktivitetskomplikation till din favoriturtavla, håll ner urtavlan för att gå in i redigeringsläge. Tryck på Redigera. Svep sedan åt vänster för att komma åt komplikationsskärmen. Tryck på komplikationen du vill ersätta och välj Aktivitet. Läs också om Hur man skapar en anpassad Apple Watch-urtavla.
Metod 3: Kontrollera stegen med FITNESS-appen på iPhone
Om du vill kontrollera dina steg från din parkopplade iPhone kan du enkelt göra det med hjälp av Apple Fitness-appen.
Steg 1: Öppna en app AppleFitness på din iPhone.
Steg 2: Du kommer att se ditt dagliga stegantal direkt på startskärmen. Aktivitetslåda.
Metod 4: Så här visar du steg på Apple Watch med hjälp av Hälsoappen på iPhone
Förutom Fitness-appen kan du även använda Apple Health-appen för att spåra dina steg. Så här gör du:
Steg 1: Öppen Hälsoapp på din iPhone.
Steg 2: du får se Stegavsnitt inom Favorit på huvudskärmen.
Steg 3: Om du inte hittar avsnittet Steg, klicka på "Visa all hälsodata."
Steg 4: Bläddra ner och tryck på steg För att visa daglig eller tidigare steghistorik.
Tips: Kolla in De bästa tipsen och knepen för att använda Apples Hälsa-app.
Metod 5: Visa din veckovisa stegsammanfattning på din Apple Watch
Steg 1: Öppen Aktivitetsapplikation على Apple Watch
Steg 2: Scrolla ner till botten av aktivitetsgrafens skärm och tryck på Veckovis sammanfattning.
Steg 3: Scrolla ner igen så ser du det totala antalet steg du har tagit under den specifika veckan.
Metod 6: Så här visar du steg från tidigare dagar på Apple Watch
Även om du kan se din veckovisa stegsammanfattning från din Apple Watch, kan du inte se dina steg från föregående dag eller se din faktiska steghistorik direkt från klockan. Som tur är kan du göra detta från din iPhone med hjälp av apparna Fitness och Hälsa.
1. Använd Fitness-appen
Steg 1: Öppen Träningsapp på din telefon.
Steg 2: Klicka på steg Eller var som helst i aktivitetsområdet.
Steg 3: Svep åt höger flera gånger eller tryck på veckodagen högst upp för att välja den dag du vill kontrollera dina steg för. När du har valt detta, scrolla nedåt så ser du det totala antalet steg som tagits för den dagen.
Proffstips: Tryck på kalenderikonen högst upp för att välja den dag du vill kontrollera dina steg för.
2. Använd Hälsoappen
Steg 1: Öppen Hälsoapp på din telefon.
Steg 2: Klicka på Stegavsnitt För att visa din steghistorik.
Steg 3: Svep åt höger för att ändra dag eller tryck på alternativen högst upp, som Veckovis (V), Månadsvis (M) etc., för att få en översikt över de steg som vidtagits.
Tips: Kolla in Bästa hälsofunktionerna Vilken du bör använda på din iPhone.
Varför kan jag inte se mina steg på Apple Watch?
Om din Apple Watch inte följer stegen kan du prova lösningarna nedan.
1. Starta om klockan och bär den korrekt.
Börja felsökningsprocessen genom att starta om din Apple Watch. Det här enkla knepet löser ofta problemet. Se sedan till att du bär klockan korrekt. Försök att hålla den nära handleden.
2. Aktivera handledsdetektering
Var säker på att Aktivera handledsdetektering på Apple WatchGå till . Apple Watch-inställningar Följt av lösenordet och aktivera reglaget bredvid Handledsdetektering.
3. Aktivera aktivitetsspårning
Öppna Apple Watch-appen på din iPhone och gå till Integritet. Aktivera växeln bredvid Konditionsspårning. Du kan också prova att återställa fitnesskalibreringsdata på samma skärm.
4. Para ihop klockan igen.
Slutligen, görKoppla bort Apple Watch från iPhone Para ihop den igen. Förhoppningsvis börjar din klocka registrera steg och du ser stegen på din Apple Watch.
Frågor och svar om steg på Apple Watch
F1. Hur visas steg på Apple Watch-urtavlan?
Svar: Tyvärr erbjuder Apple inget inbyggt sätt att visa dagliga steg på någon urtavla. Du kan dock göra det med hjälp av tredjepartsappar. Kolla in vår detaljerade guide om hur du gör det. Hur man lägger till steg på Apple Watch-urtavlan.
F2. Räknar Apple Watch steg utan telefon?
Svar: Ja, Apple Watch kan räkna steg utan att ha din iPhone i närheten.
F3. Hur lägger jag manuellt till steg på min Apple Watch?
Svar: Öppna Hälsoappen på din iPhone. Gå till Steg och tryck på Lägg till data högst upp. Lägg till steg och välj datum och tid.
F4. Hur delar du din aktivitet med andra?
Svar: Om du vill tävla eller bli motiverad av din väns eller familjemedlems aktivitetsstatus kan du dela din aktivitet med dem. Du får ett meddelande när din vän stänger sina ringar, uppnår prestationer eller slutför ett träningspass. I Fitness-appen trycker du på fliken att dela följt av en ikon الحساب Överst. Tryck på knappen. "tillägg" Och skriv din väns namn. Kontrollera Vår detaljerade guide om hur du delar din aktivitet med vänner.
Ett steg i taget
Ofta kan batteritiden på din Apple Watch vara låg. I sådana situationer kan du lära dig hur du: Hur man använder lågenergilägeKolla även in Bästa tipsen för att förbättra batteritiden på din Apple Watch.
