Att avvänja ett barn från napp: Gyllene tips för varje mamma för att bli av med den snabbt

avvänjning bebis Angående nappen har du förmodligen varit väldigt tacksam för den hjälp en napp har gett dig. Nu när din bebis är äldre borde hen kunna lugna sig själv, dag som natt, utan hjälp av napp (eller tumsugning för den delen).

Att övertyga ditt barn att göra detta kan vara svårt, men det finns några bra metoder du kan använda för att säga adjö till nappen för gott. En varning – oavsett vilken metod du använder under avvänjningen, se bara till att ta bort alla nappar i huset när du tror att du har avvänjt ditt barn från nappen.

Vissa bebisar är kända för att ha ett hemligt gömställe överallt i sina hem som de hittar under dagen eller veckan. Du vill inte att ditt barn ska ge upp sin napp bara för att gå tillbaka till den igen för att de hittat en "gammal vän!"

Nappen är användbar eftersom den tillfredsställer instinkten Amning För spädbarn ger nappar tröst och distraktion, och kan hjälpa ditt barn att lugna ner sig och somna. Nappar har också visat sig minska risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS) när de används vid sänggåendet mellan 6 och XNUMX månaders ålder. Regelbunden matning hjälper ditt barn att sova lättare, vilket minskar risken för att hen slutar andas.

Även om nappanvändning erbjuder många fördelar i början, börjar riskerna överväga fördelarna när ditt barn blir äldre.

Efter 6 månaders ålder har spädbarn som regelbundet använder napp större risk att utveckla öroninflammation än de som inte gör det.

Läkare tror att detta beror på att konstant sugning orsakar tryckförändringar inuti öronen och kan förhindra att vätska rinner ut, vilket gör att den ansamlas och leder till inflammation.

Att använda napp under en längre tid efter två års ålder kan också leda till många tandproblem, eftersom allt eftersom ditt barn växer och mognar kommer deras käke att börja växa runt det som ständigt hålls inuti dem.

Enligt American Academy of Pediatrics (AAP) och American Dental Association (ADA) kan överanvändning av napp leda till felaktig munutveckling, dålig tandställning och dålig munhygien. tänderna och förändringar i formen på gommen.

Om ditt barn fortsätter att använda napp efter två års ålder, se till att nämna det för din tandläkare så att hen kan undersöka sina tänder och käke. Vissa experter tror också att långvarig nappanvändning kan hämma talutvecklingen.

Om ditt barn ständigt sluter ögon och mun kommer hen inte att öva på att babbla eller prata mycket. Dessutom kan det förvränga talet och hindra den normala utvecklingen av tungans och läpparnas muskler.

Den bästa tiden att avvänja ditt barn efter 6 månaders ålder är efter 6 månaders ålder. En napp blir mer en vana än en fördel. Enligt American Academy of Family Physicians (AAFP) och AAP är det bäst att avvänja ditt barn mellan 12 och XNUMX månaders ålder för att undvika mellanöreinflammation, särskilt om ditt barn är benäget för dem.

För att undvika förseningar i talutvecklingen är det bäst att avvänja nappen vid 1 års ålder, eftersom det är i den åldern viktig utveckling i ditt barns språk och språkinlärning sker snabbast. För att undvika "napptänder" är det bäst att avvänja nappen vid 2 års ålder om du inte kan göra det tidigare.

Även om detta bara är rekommendationer och inte specifika regler, är det mycket lättare att avvänja ditt barn förr snarare än senare. Att avvänja innan barnet kan krypa och gå är bäst, eftersom barnet inte kommer att kunna leta över hela huset efter sin konstiga mjölk.

Om du har problem med att avvänja ditt barn vid 2 års ålder, se till att de använder åtminstone en "ortodontistvänlig" napp för att minska risken för tandproblem.

En ortodontisk napp med en napp som är platt nedtill och rundad upptill. Den plattas ut i ditt barns mun precis som en mammas napp för att ge den mest naturliga sugfunktionen. Den minskar också trycket på tandköttet och de växande tänderna och stöder formen på ditt barns utvecklande gom och käke.

Det här är inte rätt tillvägagångssätt för alla, men många föräldrar anser att det snabbaste och renaste sättet att bli av med nappen är att helt enkelt ta den och inte lämna tillbaka den. Visst, det kommer att bli tårar och kanske några vredesutbrott från barnet, men i slutändan, när nappen väl är borta, är den borta, och det är allt.

Nu behöver du fortfarande förklara för ditt barn vad som kommer att hända (och kanske ge dem en rättvis varning), men det viktigaste med den här metoden är att hålla fast vid dina beslut och inte ge upp.

Börja sätta gränser för när nappen kan användas – inte i bilen, inte i vardagsrummet, inte efter en viss tid osv. Så småningom är förhoppningen att han ska inse att han inte behöver den längre.

Berätta helt enkelt för ditt förskolebarn att han eller hon nu är vuxen. Det kan vara en leksak, ett biobesök eller en glassbutik – vad som helst ditt barn gärna skulle få som belöning för att ha lagt ner nappen.

För vissa föräldrar är ett gosedjur eller en leksak det bästa alternativet om barnet börjar klaga på att ha tappat bort nappen. Det är dock upp till dig, men vanlig praxis är att låta ditt barn samla alla nappar och lägga dem på köksbordet eller nattduksbordet innan läggdags.

När du vaknar på morgonen försvinner nappen och belöningen är på sin plats. Få nappen att försvinna. Förbered ditt förskolebarn på att lämna nappar hemma, antingen genom att slänga dem i soporna, skicka ut dem i rymden via ballong eller skicka dem till "barn som behöver dem".

Försök att doppa nappen i citronsaft eller prata med din barnläkare eller apotekspersonal om en annan säker lösning som du kan stoppa nappen i. Du kan också göra ett litet hål (se till att alla bitar är borttagna) i spetsen på bröstvårtan, vilket gör den mindre behaglig och effektiv att suga på. (För säkerhets skull: Observera att det kan vara farligt att skära av spetsen på nappen eftersom en liten bit kan brytas av och utgöra en kvävningsrisk. Om du gör det här, se till att bara ge ditt barn nappen när du är närvarande och kontrollera den regelbundet för att se till att den fortfarande är intakt.)

Om ditt barn tappar bort sin napp, leta inte över hela huset efter den, eller leta men titta inte för noga. Om ditt barn frågar var den är, förklara att du inte kan hitta den. Låt ditt förskolebarn bestämma.

På den första dagen, Ditt barn kommer att bli upprörd av den plötsliga förändringen och det kan ta ett tag för barnet att anpassa sig till den stora förändringen i sitt liv. För att minska barnets irritation, berätta för barnet att det är gammalt nog att sluta använda nappen och fortsätt prata om detta ämne dagligen tills det gör det.

På den andra dagen, Samma tillvägagångssätt bör upprepas i en mild och förstående ton om att ge upp nappen nästa dag.

På den tredje dagen, Alla nappar ska kastas bort, och innan det görs bör barnet få veta att fabriker kommer att återvinna dem till leksaker för äldre barn.

Tro det eller ej, men så småningom kommer ditt barn att släppa taget om nappen av sig självt. (Känner du många tonåringar som använder nappen?) Kom också ihåg att om du tvingar ditt barn att ge upp nappen och barnet inte är redo, kan du kanske överföra deras tillgivenhet till något annat – att bita på naglarna etc. Om de verkligen kämpar med att släppa taget om nappen och det inte stör deras utveckling, ge dem en paus och försök igen om en månad eller så.