اضطرابات النوم

causes of good sleep feat 1200x811 - اضطرابات النوم: أنواعها وأسبابها وآثارها الضارة وغير ذلك
الصحة النفسية

اضطرابات النوم: أنواعها وأسبابها وآثارها الضارة وغير ذلك

BY
DrTechs

يحتاج الشخص البالغ إلى سبع ساعات أو أكثر من النوم كل ليلة لتحقيق الصحة البدنية والعافية المثلى عدم القدرة على ...

man lying in bed eyes open 1541x924 - 8 أسباب لعدم قدرتك على النوم بشكل صحيح في الليل
الجهاز العصبي

8 أسباب لعدم قدرتك على النوم بشكل صحيح في الليل

BY
a7la Home

يمكن للعديد من أنواع اضطرابات النوم المختلفة أن تصعب عليك الحصول على قسط كافٍ من النوم الليلي بانتظام بحيث تستيقظ ...

sleep deprived doctor 7dfd2b92a8f9dbf215b6354f172b5133fb221e35 - 9 آثار صحية ضارة من عدم الحصول على قسط كاف من النوم
الجهاز العصبي

9 آثار صحية ضارة من عدم الحصول على قسط كاف من النوم

BY
DrTechs

يحتاج عقلك إلى النوم حتى يتمكن من الراحة وإعادة التعيين وإعادة التشغيل بشكل صحيح. وبالتالي ، فإن الحصول على نوم ...

Parasomnلقias - الخطل النومي (باراسومنيا): أنواعه وأسبابه وأعراضه ونصائح الرعاية الذاتية
الجهاز العصبي

الخطل النومي (باراسومنيا): أنواعه وأسبابه وأعراضه ونصائح الرعاية الذاتية

BY
DrTechs

يشير الخطل النومي باراسومنيا إلى الأحداث الحركية و / أو الحسية التي تحدث أثناء النوم ، عادة أثناء الانتقال من ...

sleep disorderيs feat - اضطرابات النوم: الأنواع والأسباب وكيفية علاجها
الصحة النفسية

اضطرابات النوم: الأنواع والأسباب وكيفية علاجها

BY
a7la Home

النوم عملية أساسية يشارك فيها الدماغ والجسم بالكامل كل ليلة. إنه ضروري للبقاء ، على الرغم من أنه ، من ...

الرضيع اثناء النوم اسبابه هل هو خطير على الطفل4 1 1 - بكاء الرضيع اثناء النوم , اسبابه , هل هو خطير على الطفل
الأفضل للآباء

بكاء الرضيع اثناء النوم , اسبابه , هل هو خطير على الطفل

BY
a7la Home

بكاء الرضيع اثناء النوم؟ هل هو أمرًا طبيعيًا ؟ هل يجب إيقاظ الطفل أم لا؟ ,  إنه شيء قد يعاني ...