الطعام

benefits of vegan dناet feat - فوائد النظام الغذائي النباتي لصحتك وبيئتك
حقائق العضوية

فوائد النظام الغذائي النباتي لصحتك وبيئتك

BY
DrTechs

النظام الغذائي النباتي هو جزء من فلسفة وطريقة حياة تسعى إلى استبعاد جميع أشكال الاستغلال والقسوة تجاه الحيوانات من أجل ...

salt benefits and demeriريرts feat - تأثير الملح على الصحة: الفوائد والآثار الجانبية
حقائق العضوية

تأثير الملح على الصحة: الفوائد والآثار الجانبية

BY
DrTechs

ربما يكون الملح هو أكثر مكونات النكهة استخدامًا في مختلف المطابخ حول العالم. فهو لا يجعل الطبق مالحًا ولذيذًا فحسب ...

ashwagandha للfeat - اشواغاندا (الجينسنغ الهندي): الفوائد الصحية والآثار الجانبية
حقائق العضوية

اشواغاندا (الجينسنغ الهندي): الفوائد الصحية والآثار الجانبية

BY
DrTechs

تزداد شعبية الأدوية العشبية ، حيث يستخدمها 80٪ من الناس في جميع أنحاء العالم كجزء من رعايتهم الصحية الأولية. يستخدم ...

foods to help you meet the recommended vitaيسسسسسmin c intake feat - كيفية تلبية كمية فيتامين سي "C" الموصى بها
حقائق العضوية

كيفية تلبية كمية فيتامين سي “C” الموصى بها

BY
a7la Home

فيتامين ج “سي”، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك ، هو عنصر غذائي أساسي ضروري للعديد من العمليات البيولوجية التي تحافظ ...

vegetarian mealبس plans for children feat - خطط وجبات نباتية صحية للأطفال
حقائق العضوية

خطط وجبات نباتية صحية للأطفال

BY
a7la Home

يمكن للأطفال أن يعيشوا حياة صحية باتباع نظام غذائي نباتي ولا يشعرون بالحرمان. أنا شخصياً أشجع الآباء والأسر وكذلك الأفراد ...

greek yogurt so healthبيy feat - ما الذي يجعل الزبادي اليوناني صحيًا جدًا
حقائق العضوية

ما الذي يجعل الزبادي اليوناني صحيًا جدًا

BY
a7la Home

يأتي الزبادي في مجموعة من النكهات والاستعدادات. بين قليل الدسم ، خالي من الدسم ، مثمر ، منكه ، عادي ...

health benefits of pumpkin يسيسseeds feat - 10 أسباب لتضمين وأكل بذور اليقطين في غذائك
حقائق العضوية

10 أسباب لتضمين وأكل بذور اليقطين في غذائك

BY
a7la Home

إذا كنت تستمتع بتحميص وتمليح بذور اليقطين بعد نحت جاك-أو-فانوس كل عام ، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة على ...

women nutrition بيبي101 feat - تغذية المرأة: 10 أطعمة للحفاظ على صحتك
صحة المرأة

تغذية المرأة: 10 أطعمة للحفاظ على صحتك

BY
a7la Home

تؤثر اختياراتك الغذائية اليومية بشكل كبير على صحتك العامة. يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن في منع وإدارة ...

shutterstock بيب111834518 - علامات تدل على أنك تتناول الكثير من السكر
حقائق العضوية

علامات تدل على أنك تتناول الكثير من السكر

BY
a7la Home

ينقسم الطعام الذي تتناوله إلى ثلاث فئات رئيسية (كبيرة): بروتين ، أو كربوهيدرات ، أو دهون ، أو خليط من ...

gods pharmaبيcy feat - كيف تختلف الفواكه عن الخضروات في التغذية
حقائق العضوية

كيف تختلف الفواكه عن الخضروات في التغذية

BY
a7la Home

اكتسبت الفواكه والخضروات اسما جيدًا لأنها تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية. وتشمل هذه المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة ...

eat according to your boعy type feat - ماذا تأكل وما لا تأكل لنوع جسمك
حقائق العضوية

ماذا تأكل وما لا تأكل لنوع جسمك

BY
a7la Home

يعاني الأشخاص المختلفون من مشاكل مختلفة عندما يتعلق الأمر بتراكم الدهون. يميل بعض الناس إلى زيادة الوزن حول البطن ، ...

Snacking at nigقht - الوجبات الخفيفة في الليل: ما لا يجب تناوله
حقائق العضوية

الوجبات الخفيفة في الليل: ما لا يجب تناوله

BY
a7la Home

بعد يوم طويل في العمل أو يوم مليء بالمغامرة ، فإن النوم الجيد ليلاً هو ما يبحث عنه معظم الناس. ...

fruits hydrated summeبr feat - أفضل 10 فواكه للحفاظ على رطوبتك هذا الصيف
حقائق العضوية

أفضل 10 فواكه للحفاظ على رطوبتك هذا الصيف

BY
a7la Home

يعتبر الترطيب الكافي مهمًا للغاية للحفاظ على الصحة العامة على مدار العام ، ولكنه مهم بشكل خاص خلال أشهر الصيف ...

foods to suppress appetite feببat - الأطعمة التي تقلل الجوع والشهية
حقائق العضوية

الأطعمة التي تقلل الجوع والشهية

BY
a7la Home

يمكن أن تساعدك بعض الأطعمة على الشعور بالشبع دون زيادة السعرات الحرارية ، بينما يمكن أن يكون لأطعمة أخرى تأثير ...

best snacking ideas for diاabetics feat - 10 أفكار للوجبات الخفيفة الصديقة لمرض السكري للتحكم في سكر الدم
حقائق العضوية

10 أفكار للوجبات الخفيفة الصديقة لمرض السكري للتحكم في سكر الدم

BY
a7la Home

يمكن أن يكون تناول وجبة خفيفة أمرًا صعبًا عندما تكون مصابًا بداء السكري. في كل مرة تأكل أو تشرب فيها ...