Bebekler için Yüzme - Yararları, Riskleri ve Önlemleri

düşünülmüş yüzme Keyifli bir aktivite ve yardımcı olabilecek önemli bir yaşam becerisi. Harika bir açık hava sporunun yanı sıra, çocuklar için birçok faydası vardır. Çocuğunuzu bu harika etkinliğe ne zaman ve nasıl tanıtacağınıza dair bilinçli bir karar vermek için yüzmenin avantajları, riskleri ve önlemleri hakkında bilgi edinin.

Yüzmenin çocuğunuz için faydaları

Yüzme, çocuğunuzun hayatını kurtarabilecek tek spordur ve yaz aylarında dinlenmek için harika bir yoldur. Ayrıca, yüzmenin sunabileceği diğer bazı faydalar:

• Fiziksel sağlık için iyiElektronik alet çağında çocuklar için egzersiz yapmak için harika bir yoldur. Suda oynamak çocuklar için her zaman çekici ve yüzme eğlenceyi ve öğrenmeyi birleştirir. Aynı zamanda kalp ve solunum sağlığının yanı sıra daha fazla dayanıklılık ve gelişmiş bir denge ve pozisyon geliştirir.
• Güvenlik için gerekli: Boğulmanın 14 yaşın altındaki çocuklar arasında ikinci yaygın ölüm nedeni olduğu bilinmektedir. Birisi yanlışlıkla suya düşerse onları nasıl güvende tutacağınızı bilmek gerekir. Yüzmek, çocuğunuzla birlikte yaşam boyu süren becerilerden biri olduğu için kesinlikle değerli bir iştir.
• Duygusal refahı teşvik edinYüzme ayrıca çocuğunuzun zihinsel ve duygusal sağlığı için de faydalıdır. Sudaki doğal yüzdürme stresi azaltır ve bireyin ruh halini iyileştirir. Düzenli olarak takip edildiğinde depresyonla savaşmaya yardımcı olabilir.
• Takım çalışmasını öğretirÇocuğunuza yeni arkadaşlar edinmesine yardımcı olmanın yanı sıra, bireysellikten ödün vermeden takım ruhunu geliştirir. Birlikte öğrenmek ve birbirleriyle matematiksel olarak rekabet etmek, çocuğa hayattaki değerli dersleri öğretir.
• Daha iyi koordinasyon: Solunum düzeninden bahsetmemek için kolların, bacakların ve tüm vücudun aynı anda büyük miktarda hareket etmesi gerekir. Buna hakim olmak çocuğunuzun güvenini de artıracaktır.

Çocuklar için yüzmenin olumsuzları

Çoğu zaman, yüzmenin pozitiflerini duyarsınız ve bu aktivitenin dezavantajları olmadığına inanmak kolaydır. Ancak, her madalyonun iki yüzü vardır. Çocuğunuzu yüzmeyi öğrenmeye teşvik ettiğinizde dikkat etmeniz gereken birkaç şey vardır.

• Yaz yüzmek için idealdir, ancak havanın genellikle soğuk olduğu bir bölgede yaşıyorsanız, havuzdaki soğuk su çocuğunuzun soğumasına ve öksürmesine neden olabilir. Sıcak havuzlar bir çözüm olabilir, ancak kolay erişilebilir değildir.
• Klor gibi havuzu dezenfekte etmek için kullanılan kimyasallar, nefes alırken bazılarında astıma yol açabilen toksik gazlar üretir.
• Havuz aynı zamanda çok sayıda çocuğun aynı anda bulunabileceği bulaşıcı hastalıkların bulaşmasına yönelik bir kaynaktır.

Çocuklara yüzmeyi öğretmek nasıl

Çocuklara yüzmeyi öğretmenin tek bir yolu yoktur. Kullanılan yöntem çocuğun ruh haline göre değişir. Bir çocuğa adım adım yüzmeyi öğretmeyi nasıl deneyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır:

• Suda olmak çocuğunuz için yeni bir deneyimse, suya yavaş yavaş yaklaşmasına yardımcı olarak havuza getirin.
• Çocuğunuzun havuzun tüm kurallarına ve nerede değiştirileceği ve duş alacağı konusunda bilgi sahibi olduğundan emin olun.
• Kuru zeminde yüzmede kullanılan önerileri açıklayın ve çocuğunuzu yüzleşeceğinden emin olduğu farklı hislere hazırlayın.
• Çocuğunuzdan sizinle suda oynamasını isteyerek veya yüzer aksesuarları kullanarak deneyimin tadını çıkarın.
• Nefesini asarak ve kabarcıklar yaparak çocuğunuza sualtından nasıl geçtiğini gösterin.
• Çocuğunuzu yavaşça su altına almaya ve nefeslerini tutmaya çağırın.
• Sonra, yüzmeye devam edebileceğiniz ceketlerle başlayın.
• Çocuğunuza dolaşırken bile başlarını suyun üstünde tutmasını söyleyin
• Çocuğunuz bir yerden bir yere yüzebildiğinde, ona suda becerilerini geliştirmesini öğretebilirsiniz.
• Çocuğunuz yüzme konusunda rahat olsa bile sürekli denetime ihtiyaç duyulur, çünkü hataların meydana gelmesi sadece XNUMX saniye sürer.

Çocuğunuz yüzmeye gittiğinde alınacak önlemler

Çocuklarla ilgili olarak, asla çok fazla önlem veya güvenlik önlemi alamazsınız. Yüzme bir istisna değildir. Yüzerken çocuğunuzun:

• Asla yalnız havuza gitmez. Yetişkin gözetimi her zaman önemlidir.
• Kurallara her zaman uyun.
• Doğru tipte yüzme ekipmanı giyiyordu. Mayo, gözlük, kulaklıklar sadece bazı örneklerdir.
• Havuzda yüzmenin okyanus veya nehirde yüzmekten tamamen farklı olduğunu biliyor. Nehir yatağı yüzme havuzu olarak düz ve pürüzsüz olmayacak ve keskin kayalarda risk oluşturacaktır.

Çocuğunuz için bir yüzme kategorisi seçin

Çocuğunuz için bir yüzme sınıfı seçerken dikkatli olmak önemlidir. Öğretmen çocuğunuzla bir ilişki kuramazsa ve güvenini kazanamazsa, yol çok zor olacaktır. Çocuğunuzun yüzme kursunu ararken aşağıdakileri göz önünde bulundurun:

• Sınıfların, çocuğunuzun öğrenmesi gereken becerilere göre yapıldığından emin olun. Aksi takdirde, çocuğunuz önemli bir şey öğrenebilir.
• Sudan korkan küçük bir çocuğunuz varsa, bir ebeveynin sınıf sırasında yüzme havuzuna girmesine izin verip vermediklerini kontrol edin.
• Havuzun ne sıklıkta temizleneceğini ve temizlemek için hangi kimyasalların kullanıldığını öğrenin.
• Çocuğunuza öğretecek tüm öğretmenlerin deneyim ve niteliklerine göz atın.
• Sınırlı sayıda çocuğu olan bir sınıf seçin ve ancak o zaman çocuğunuz eğitmenden gereken bireysel ilgiyi alacaktır.
• Önce iki eğitmen dersinde oturabilir misiniz, yoksa eğitmenin oturumları nasıl yürüttüğünü değerlendirmek için iki deneme dersi alabilir misiniz?

Yüzmenin avantajlarının olumsuz taraflara ağır bastığı oldukça açıktır. Uygun güvenlik önlemlerini alarak ve tanınmış bir yüzme okulu seçerek, çocuğunuzun bu temel hayat kurtaran beceriyi kolayca öğrenmesine yardımcı olabilirsiniz. Çocuğunuzu erken yüzmeye tanıtmak, spora karşı tutumunda büyük bir fark yaratabilir ve umarız onu hevesli bir takipçi yapar.