احمرار الوجه: الأسباب والعلاج والعلاجات المنزلية
بشرة الوجه هي واحدة من أكثر أجزاء الجسم التي يتم الاعتناء بها جيدًا ، وهي محقة في كونها حساسة للغاية وعرضة لمشاكل مختلفة. أحد هذه المشاكل الجلدية الشائعة التي يعاني منها الناس هو احمرار الوجه.
قد يستمر احمرار الوجه لبضع دقائق أو أيام أو أسابيع أو شهور في بعض الحالات. في معظم الحالات ، يعد احمرار الوجه مجرد مشكلة تجميلية يمكن حلها عن طريق الرعاية والعلاجات البسيطة.
ومع ذلك ، عندما تكون المشكلة مستمرة ، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود حالة كامنة تستدعي العلاج الطبي.
تتناول هذه المقالة الجوانب المختلفة لاحمرار الوجه ، مثل الأسباب والأعراض والرعاية المنزلية.
أسباب احمرار الوجه
يمكن أن تساعدك معرفة الأسباب المحتملة المختلفة لاحمرار الوجه في تحديد المشكلة الأساسية والبحث عن العلاج المناسب. تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لاحمرار الوجه ما يلي:
- درجة الحرارة: من الشائع أن تعاني من احمرار مؤقت على الوجه بسبب التغيرات في درجات الحرارة ، سواء كان الطقس شديد البرودة أو الطقس الحار.
- التمرين: تؤدي ممارسة الرياضة بشكل طبيعي إلى رفع درجة حرارة الجسم وتعزيز تدفق الدم إلى سطح الجلد. قد يلاحظ هذا على أنه احمرار في الجلد ووجه أحمر ، خاصة إذا كان لون بشرتك أفتح.
- الجفاف: قلة الترطيب يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد ، والذي غالباً ما يكون مصحوباً باحمرار الجلد.
- الإفراط في التقشير: قد يؤدي غسل وجهك بشكل متكرر ، خاصةً فركه أو فركه ، إلى تهيج الجلد مما يؤدي إلى احمراره. وينطبق الشيء نفسه على التدليك القاسي أو المتكرر لبشرة الوجه.
- التعرض لأشعة الشمس: قد يؤدي التعرض المطول لأشعة الشمس فوق البنفسجية إلى احمرار بشرة الوجه وحروق الشمس.
- حب الشباب: حب الشباب أو البثور أو الرؤوس السوداء هي مشاكل جلدية شائعة تصيب الأشخاص من جميع الأعمار والأجناس. يعد احمرار الوجه من الأعراض الشائعة المرتبطة بحب الشباب.
- رد الفعل تجاه الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية والكريمات العلاجية احمرار الوجه بسبب الحساسية وزيادة الحساسية والتحسس الضوئي الذي يمكن أن يحدث بسبب التعرض لأشعة الشمس. يمكن أن تسبب أدوية ومقشرات حب الشباب الجفاف ويمكن أن تسبب أيضًا تهيجًا واحمرارًا. يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام الأدوية مثل المنشطات القوية إلى ضمور الجلد واحمراره.
- استهلاك الكحول أو الأطعمة الغنية بالتوابل: تناول الطعام الساخن مع كمية كبيرة من البهارات يمكن أن يحول وجهك إلى اللون الأحمر لبضع دقائق. وبالمثل ، قد يعاني بعض الأشخاص من احمرار الوجه عند تناول الكحول.
- الحساسية: يمكن أن يكون احمرار الوجه من أعراض الحساسية. يُعرف طبياً باسم التهاب الجلد التماسي ، وقد يتحول لون بشرتك إلى اللون الأحمر عند التعرض للمهيجات مثل الصابون أو المواد الكيميائية أو المنظفات أو الأطعمة التي لديك حساسية منها.
- التهاب الجلد الدهني: حالة جلدية التهابية غير معدية ، تظهر أعراض التهاب الجلد الدهني مثل حكة الجلد والطفح الجلدي واحمرار الوجه.
- الوردية: مرض جلدي مزمن ، يتسم بالاحمرار والبثور وتمزق الأوعية الدموية. من الشائع ظهوره في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 60 عامًا.
- الأكزيما: تُعرف أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي ، وتتميز بحكة الجلد والجفاف والالتهاب واحمرار الجلد.
- الذئبة: الذئبة هي اضطراب التهابي في المناعة الذاتية يسبب التهابًا في الأعضاء والجلد ، وغالبًا ما يظهر على شكل احمرار على سطح الجلد.
الأعراض المصاحبة لاحمرار الوجه
قد يكون احمرار الوجه مصحوبًا بأعراض مختلفة ، والتي تختلف باختلاف الأشخاص وفقًا لسبب الاحمرار. تشمل هذه الأعراض:
- احمرار الذقن والخدين والأنف والجبهة والرقبة
- الدفء
- ظهور نتوءات أو بثور على المنطقة المصابة ، مصحوبة أحيانًا بوخز أو إحساس بالحرقان
- الأوعية الدموية المرئية
- إشعال
العلاج الطبي لاحمرار الوجه
علاج احمرار الجلد يعتمد على العوامل المسببة. عند تشخيص السبب وراء احمرار وجهك ، سيقترح الطبيب علاجًا خاصًا بالحالة ، اعتمادًا على عمرك وشدة المرض.
تشمل العلاجات المختلفة المستخدمة للتحكم في احمرار الوجه ما يلي:
1. واقي الشمس
يمكن أن يتسبب التعرض المطول لأشعة الشمس فوق البنفسجية في التهاب الجلد ، وغالبًا ما يظهر على شكل احمرار. لذلك ، فإن استخدام واقيات الشمس بمعامل حماية 30 وما فوق والذي يحتوي على أكسيد الزنك وأكسيد التيتانيوم يمكن أن يساعد في منع الاحمرار الناجم عن الشمس والتعامل معه.
يُنصح بوضع واقٍ من الشمس قبل 15 دقيقة على الأقل من الخروج وإعادة وضعه كل ساعة إذا كنت تحت أشعة الشمس المباشرة.
2. بلسم بعد التعرض للشمس
إذا كانت بشرتك حمراء بسبب حروق الشمس ، فقد يساعد وضع بلسم بعد التعرض للشمس على الشفاء. هذه المسكنات خالية من المعادن والبارابين وتحتوي على مكونات مهدئة للبشرة تساعد على تقليل الاحمرار والالتهابات المصاحبة لحروق الشمس.
3. غسول كالامين
يحتوي غسول الكالامين على أكسيد الحديديك وأكسيد الزنك ، ويمكن أن يساعد في علاج احمرار الوجه والحكة المرتبطة بأمراض الجلد المختلفة.
4. الكريمات والمرطبات المضادة للاحمرار
تحتوي الكريمات والمرطبات الخاصة المضادة للاحمرار على عوامل ترطيب البشرة وتهدئتها ومضادات الالتهاب التي يمكن أن تساعد في التحكم في احمرار الوجه. يمكنهم أيضًا تقوية حاجز الجلد.
يُنصح باختيار الكريمات والمرطبات التي تحتوي على فيتامين ب 12 وحمض الهيالورونيك والسيراميد والنياسيناميد والكبريت ودقيق الشوفان الغروي وفيتامين هـ ومستخلصات عرق السوس.
5. الأدوية الناهضة ألفا الأدرينالية
تُستخدم أدوية ناهضات ألفا الأدرينالية بشكل عام لعلاج العد الوردي ، وبالتالي يمكن أن تساعد في تقليل احمرار الوجه أيضًا.
6. أحماض ثنائي الكربوكسيل
يمكن السيطرة على احمرار الوجه الناجم عن الأمراض الالتهابية مثل الوردية والأكزيما وحب الشباب باستخدام المواد الهلامية والكريمات التي تحتوي على حمض الكربوكسيل ، والتي تساعد في التحكم في تركيز أنواع الأكسجين التفاعلية وبالتالي التحكم في الالتهاب.
7. العلاج بالليزر
إذا كان احمرار وجهك شديدًا ، فقد يقترح طبيبك علاجات الليزر التالية للمساعدة في علاج المشكلة ومنع تفاقمها.
- نشأة الليزر: يستخدم هذا الإجراء السريع ليزر بطول موجة 1064 نانومتر لتدفئة الأدمة ، وبالتالي علاج احمرار الجلد. يتم استخدامه مثل بشرة الوجه وهو مفيد للغاية للأشخاص الذين يعانون من العد الوردي.
- ليزر الصبغ النبضي: إذا كان احمرار بشرتك ناتجًا عن تمزق الأوعية الدموية أو الشعيرات الدموية ، فقد يتم علاجك باستخدام ليزر الصبغ النبضي. تستهدف أشعة الليزر ذات الضوء الأصفر هذه الأوعية المكسورة وتذيبها ، تاركة الجلد المحيط بها غير متأثر.
8. العلاج بالضوء LED
يستخدم ضوء LED غير الحراري كإجراء للوجه لتعزيز تجديد البشرة وإصلاحها. يمكن أن يكون هذا الشكل من العلاج غير الجراحي مفيدًا في علاج الأسباب المختلفة لاحمرار الوجه مثل حب الشباب ، وضرر الشمس ، والوردية.
تشخيص السبب
في حين أن احمرار الوجه ليس مصدر قلق بشكل عام ، إلا أنه في بعض الحالات قد يكون مستمرًا ، مما يشير إلى وجود حالة طبية أساسية. لذلك من الأفضل استشارة طبيب أو طبيب أمراض جلدية والحصول على التشخيص المناسب.
لتشخيص السبب وراء احمرار وجهك ، قد يسأل الطبيب عن تاريخك الطبي ويُجري فحصًا بدنيًا لتقييم العلامات والأعراض المصاحبة. يجوز للطبيب أن يأمر بإجراء فحوصات الدم إذا اشتبه في مرض الذئبة الحمامية الجهازية.
العلاجات المنزلية لاحمرار الوجه
يمكن علاج حالات احمرار الوجه الخفيفة عمومًا بالعلاجات المنزلية التي تستخدم مكونات طبيعية لتهدئة البشرة.
تحذير: قم دائمًا بإجراء اختبار البقعة قبل وضع أي مكون على وجهك لاستبعاد الحساسية وتفاعلات الحساسية.
1. تطبيق دقيق الشوفان
دقيق الشوفان غني بالأفينانثراميدات ، التي تمنع إنتاج المركبات الالتهابية في الجلد ، وبالتالي تساعد في السيطرة على احمرار الوجه وتقليله.
علاوة على ذلك ، يعمل الشوفان كعامل مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة وغالبًا ما يستخدم لعلاج الأمراض الجلدية الالتهابية مثل التهاب الجلد التأتبي ، والحكة ، وثورات حب الشباب ، والالتهابات الفيروسية. (7)
كيف تستعمل:
- اخلط دقيق الشوفان غير المطبوخ مع الماء لتشكيل عجينة.
- ضع العجينة على المنطقة المصابة.
2. استخدم الصبار
الصبار هو مكون شائع للعناية بالبشرة يستخدم غالبًا للتحكم في احمرار وتورم الوجه. (8) محتواه العالي من الفيتامينات والمعادن يهدئ البشرة ويساعد على الشفاء.
كيف تستعمل:
- ضع جل الصبار الطازج على بشرة نظيفة واتركها تجف.
- بدلاً من ذلك ، يمكنك عمل حزم وجه طبيعية باستخدام جل الصبار.
3. ضع القليل من زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك الذي يمتلك تأثيرات مضادة للفطريات ، مما يساعد في علاج احمرار الوجه الناجم عن العدوى. علاوة على ذلك ، يعتبر زيت جوز الهند مرطبًا ممتازًا للبشرة يمكنه تهدئة وترطيب البشرة ، مما يساعد على التحكم في احمرار الجلد.
كيف تستعمل:
- قم بتدفئة القليل من زيت جوز الهند البكر.
- ضع الزيت على المناطق المصابة باستخدام كرة قطنية.
- اغسل وجهك بعد ساعة من التطبيق.
4. ضع العسل
يُعرف العسل بطبيعته المرطبة التي يمكن أن تحارب جفاف الجلد وتهدئ البشرة. كما أنه يحتوي على خصائص المضادات الحيوية التي تتحكم في العدوى وتساعد على التئام الجلد.
تساعد الطبيعة اللزجة للعسل أيضًا على تطهير البشرة من الأوساخ والشوائب. علاوة على ذلك ، أشارت العديد من الدراسات في المختبر إلى أن العسل يساعد في تهدئة جهاز المناعة في الجلد.
كيف تستعمل:
- اغسل وجهك بالماء الفاتر.
- ضع عسلًا خامًا أو عضويًا أو من الدرجة الطبية على المنطقة المصابة.
- اغسله بعد 30 دقيقة.
5. اشطف وجهك بشاي البابونج
يمتلك شاي البابونج خصائص مضادة للالتهابات يمكنها التحكم في احمرار الجلد. كما أنها تظهر تأثيرات مضادة للميكروبات والتئام الجروح.
تُعزى الخصائص المضادة للالتهابات لشاي البابونج أساسًا إلى مكوناته النشطة ، بما في ذلك كحول سيسكيتيربين ، و α-bisabolol ، و chamazulene ، و flavonoids.
- انقع كيسين من شاي البابونج في بضعة أكواب من الماء المغلي.
- دع الشاي يبرد ، استخدمه لغسل وجهك.
- ربت على بشرتك لتجفيفها.
6. ضعي قناع الخيار
الخيار مرطب للغاية ويمكن أن يحسن احمرار الوجه المرتبط بالجفاف. علاوة على ذلك ، فإن طبيعته المضادة للأكسدة قد تساعد في السيطرة على التهاب الجلد.
كيف تستعمل:
- اهرس الخيار وضعيه على وجه نظيف.
- اغسل القناع بعد بضع دقائق.
- ضع كريمًا أو زيتًا لعزل الرطوبة.
تغيير نمط الحياة
بالإضافة إلى علاجات احمرار الوجه ، من الضروري دمج تغييرات نمط الحياة وعادات العناية بالبشرة في روتينك اليومي للمساعدة في الشفاء ومنع تدهور الحالة. وتشمل هذه ما يلي:
- استخدم معدات واقية من الشمس. كما ذكرنا سابقًا ، فإن وضع واقي الشمس أمر حيوي لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس واحمرار الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك حماية بشرة وجهك من الأشعة فوق البنفسجية القاسية من خلال ارتداء النظارات الشمسية الواقية وقبعة واسعة الحواف.
- رطب يوميًا. للحفاظ على رطوبة بشرتك ومنع احمرار الوجه الناجم عن الجفاف ، من الضروري ترطيب بشرتك يوميًا. استخدم المرطبات التي تقوي حاجز البشرة. إذا كانت بشرتك جافة بشكل عام ، فاشترِ كريمات مرطبة تحتوي على عوامل ترطيب مصممة خصيصًا للبشرة الجافة.
- تجنب الإفراط في التقشير. لا تقشري بشرتك أكثر من مرتين في الأسبوع حيث يمكن أن يسبب ذلك جفاف الجلد ويمكن أن يضر بحاجز البشرة الواقي.
- السيطرة على التوتر. يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى احمرار الوجه من خلال التغيرات الهرمونية والكيميائية. وبالتالي ، يُنصح باتباع تقنيات إدارة الإجهاد مثل الوساطة والعلاج للمساعدة في خفض مستويات التوتر لديك.
متى ترى الطبيب
كما ذكر أعلاه ، قد تشير حالات احمرار الوجه لفترات طويلة إلى حالة كامنة وتستدعي العلاج الطبي. علاوة على ذلك ، استشر الطبيب دائمًا إذا كان احمرار الوجه مصحوبًا بالعلامات أو الأعراض التالية:
- زيادة معدل ضربات القلب
- التعرق
- إسهال
- ظهور بثور أو نتوءات على الوجه ، تدل على الوردية
- حرقة أو تهيج حول العينين
- تورم حول الفم والشفتين والعينين أو ضيق الحلق
- ناز أو تقشر الجلد
- قشور دهنية حول الأنف
ماذا قد تطلب من طبيبك
- هل احمرار وجهي ناتج عن حالة طبية؟
- ما العلاج الذي تقترحه لحالتي؟
- كم من الوقت سيستغرق تحسن الحالة؟
- ما الذي يمكنني فعله لمنع حدوث هذه المشكلة في المستقبل؟
ماذا قد يطلب منك طبيبك
- متى لاحظت الأعراض لأول مرة؟
- ما هو نظامك الغذائي مثل؟
- هل تستهلك الكحول بكثرة؟
- هل تتناول أدوية حاليًا؟
كلمة أخيرة
يعد احمرار الوجه مشكلة جلدية شائعة يمكن أن تنشأ بسبب عدد من الأسباب. في حين أنه عادة ما يكون خفيفًا ويتحسن من تلقاء نفسه ، في بعض الحالات ، قد يستمر الاحمرار لفترة طويلة ، مما يشير إلى وجود حالة طبية تتطلب العلاج.
من الأفضل استشارة طبيبك حول سبب وعلاج احمرار الوجه. يمكنك أيضًا أن تطلب من طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك نصائح للعناية بالبشرة للمساعدة في إدارة حالتك بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بإجراء التغييرات الضرورية في نمط الحياة لمنع احمرار الجلد.