关于产后抑郁症，你需要知道这些

作为第一次当妈妈，我对分娩后的期待感到困惑和空虚。 我读过很多关于怀孕、分娩、育儿等的内容。 在怀孕九个月期间。

然而，生完孩子后，我还是很害怕和困惑。 我不知道如何喂养，或如何照顾我的宝宝。 我主要担心的是，因为我剖腹产，我无法对他给予足够的关注。

经历过类似情况的人可以清楚地理解我想说什么。 我们想充分照顾我们的孩子，但我们面临很多限制。 不要误会我的意思。 当我妈妈照顾我的孩子时，我喜欢并感激它。 但我希望我能做得更多。

当我意识到我无法为我的宝宝生产母乳时，我又一次心碎了！ 我一直都知道，我家所有的女性要么母乳产量较低，要么没有。 我尝试了所有可能的家庭疗法，例如食用胡芦巴、洋葱米饭等。 产前增加母乳。 但不幸的是，尽管我尽了最大努力，但最终没有任何效果。 我还读到许多女性甚至在分娩之前就开始注意到乳房会滴下乳汁。 然而，我没有成功。 出生后最多两天！ 像这样的情况往往会让我们中的一个人陷入 沮丧.

我是根据自己的经验写这篇文章的。 两天后我开始生产 3 毫升牛奶。 然而，虽然这个数额对我的男婴来说微不足道，但对我来说却是很多！ 我受不了他的尖叫声，很快就转向了药奶。

我想向所有的女性传达一个信息——新妈妈和孕妇，以及她们的家人。 请支持我们遭受痛苦的女性 产后抑郁症. 你知道吗，这是一个很多人都面临的共同阶段，但要确保事情会随着时间的推移而逐渐好转。 别担心，保持微笑，让你的新宝宝看到你快乐。 祝你好运