儿童哮吼的8种家庭疗法

白喉 这是儿童常见的呼吸系统疾病。 虽然哮吼通常发生在年幼的儿童身上，但它通常不是一个严重的问题。

2004 年发表在 American Family Physician 上的一项研究报告称，病毒性哮吼会影响 12 个月至 XNUMX 岁的儿童，在 XNUMX 岁时发病率最高。 此外，与女孩相比，男孩更容易感染这种疾病。

白喉可全年发生，但主要发生在秋季和冬季。

儿童哮吼的原因

白喉通常是由病毒感染引起的，最常见的是副流感病毒。

发表在加拿大医学协会杂志上的一项研究指出，虽然人类流感病毒（1 型和 3 型）是最常见的病原体，但其他一些致病病毒包括甲型和乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒和冠状病毒。病毒，腺病毒。

这种疾病传染性很强。 儿童可能会因吸入患有哮喘病的人咳嗽或打喷嚏到空气中的受感染呼吸道飞沫而感染哮吼。

儿童哮吼的体征和症状

上呼吸道损伤导致声带（喉）、气管（气管）和支气管（支气管）周围肿胀。 这种肿胀会导致类似海豹皮的低声咳嗽。

咳嗽通常在夜间加重，并因哭泣、焦虑和易怒而加剧。 肿胀还会导致呼吸困难，可能会产生尖锐的喘息声。

除了咳嗽和呼吸困难外，发烧和声音嘶哑也很常见。 虽然症状通常在 48 小时内消失，但急性上呼吸道阻塞很少导致呼吸衰竭和停止。

同时，适当的恢复可能需要更长的时间。

在家治疗儿童哮吼

这里有一些治疗儿童哮吼的家庭疗法。

1. 蒸汽吸入

蒸汽是缓解症状和摆脱哮吼的最佳家庭疗法之一。

热水淋浴产生的温暖蒸汽有助于缓解充血，使呼吸更轻松。 水分的温暖也会使粘液变稀，使其更容易排出。 虽然吸入蒸汽是有益的，但应在成人监督下小心进行。

所以最好避免传统的吸入蒸汽的方法，即前面放一壶热水，需要用毛巾捂住脸来吸入蒸汽。 或者，您可以选择蒸汽淋浴。

كيفتستعمل：

• 洗个热水澡，关上门，防止蒸汽逸出。
• 和您的孩子一起坐在蒸汽浴室里。 （不要把你的孩子一个人留在浴室里。）
• 让您的孩子吸入蒸汽至少 30 分钟。
• 根据需要重复。

2. 加湿空气

潮湿的空气有助于使呼吸更轻松。 因此，您需要增加家中的湿度，尤其是宝宝睡觉的地方。 潮湿的空气还可以帮助缓解充血并减轻咳嗽发作的严重程度。

根据 2009 年发表在《呼吸医学杂志》上的一项研究，低温和低湿度通常与更高的发生呼吸道感染的机会有关，因此，温度和湿度的降低会在感染之前发生。

怎么做：

• 尽可能在家中使用加湿器，尤其是在宝宝睡觉的房间。
• 另一种选择是在房间里放一碗热水来增加空气中的湿度。 您也可以在孩子房间的冷却器上放一壶水。
• 无论您使用加湿器还是一碗热水，请务必将其放在安全的地方，以免发生意外。

注意：定期清洁加湿器以防止霉菌形成。

3. 防止脱水

当您的孩子患有哮吼时，您应该尽最大努力防止脱水减少孩子的呼吸问题。

保持水分非常重要，因为液体可以帮助缓解白喉或其他感冒和流感病毒引起的多余粘液。

专家还认为，可以通过鼓励口腔液体摄入来控制哮吼。

如果您的孩子一次拒绝大量液体，请更频繁地给予少量液体。

• 对于年幼的孩子，母乳或配方奶粉都可以。 如果医生建议，可以给予电解质替代品。
• 对于年龄较大的孩子，喝水和汤或冷冻水果球会有很大帮助。
• 自制骨汤或用骨汤制成的清汤也很有帮助。
• 苹果汁、柠檬汁或花草茶也能补充水分，同时还能对抗感染。

4.精油按摩

使用混合精油进行温和的胸部按摩可以帮助缓解肌肉紧张并促进放松。 它也将使您的孩子呼吸更轻松。

كيفتستعمل：

• 将 10 滴桉树精油混合在 ½ 杯温热的特级初榨橄榄油中。 用这种精油轻轻按摩您的孩子的胸部，尤其是在睡前帮助他睡得更好。
• 另一种选择是在 10 汤匙荷荷巴油中混合 15 到 XNUMX 滴牛至油。 睡前用这种混合物揉搓胸部，以减轻睡觉时的咳嗽。
• 或者，如果您没有精油，您也可以使用 Vicks 代替。 但如果您的孩子 XNUMX 岁或以下，建议在为孩子使用 Vicks 之前咨询医生。

Pediatrics 于 2010 年发表了一项研究，其中父母比较了使用 Vicks VapoRub、凡士林和没有缓解孩子夜间咳嗽症状的治疗，发现 Vicks VapoRub 最有助于减轻引起上呼吸道感染的症状。

不时用一些 Vicks VapoRub 按摩宝宝的胸部。

5. 让宝宝保持直立

让孩子保持直立姿势可以极大地促进呼吸和缓解充血。 另一方面，躺下会引发咳嗽，这只会使情况变得更糟。

2002 年发表在《澳大利亚物理治疗杂志》上的一项研究指出，为了增加呼气动作的力量，应鼓励患者在咳嗽或吹气时采取更直立的姿势。

将宝宝放在膝上或将他放在最喜欢的婴儿凳或凳子上，以帮助缓解呼吸困难和咳嗽。

6. 洗个海绵浴

如果您的孩子发烧，海绵浴可以帮助他们退烧。

冷水海绵浴有助于调节孩子的体温，并通过在短期内降低温度来快速缓解发烧。 此外，这将有助于放松您的孩子并帮助他睡得更好。

2013 年发表在《家庭和初级保健医学杂志》上的一项研究报告说，用冷水擦拭是安全的，应该鼓励儿童退烧。

怎么做：

• 将毛巾浸泡在室温水龙头或冷水中，拧干多余的水，然后用海绵擦拭孩子的腋窝、脚、手和腹股沟。 你可以每天洗两到三次海绵浴。
• 此外，在孩子的额头上放一块凉爽的湿毛巾，每隔几分钟更换一次，以减少发烧。
• 大一点的孩子可以用冷水洗澡。

7.使用蜂蜜

如果您的孩子超过一岁，蜂蜜是治疗哮吼的好方法。

蜂蜜具有抗生素、抗氧化剂和增强免疫力的特性，有助于抵抗细菌和病毒感染，并有助于缓解哮吼症状。

在 2012 年发表在《儿科学杂志》上的一项研究中，父母认为蜂蜜产品比锡兰枣提取物更能缓解孩子夜间咳嗽症状和 URI 导致的睡眠困难。

كيفتستعمل：

• 在一杯温水或牛奶中加入 1 茶匙生蜂蜜。 让您的孩子每天喝 2 或 3 次。
• 另一种选择是将 2 茶匙生蜂蜜与 1 茶匙柠檬汁混合。 每天给您的孩子 2 或 3 次。

注意：不要给一岁以下的儿童服用蜂蜜，因为蜂蜜中可能含有会导致儿童食物中毒的细菌。

8. 充足的休息对恢复很重要

身体在睡眠中会自我修复和修复，所以让您的孩子在患有哮吼时尽可能多地休息和睡眠。

2015 年的一项研究支持感染后睡眠有助于提高生存率的观点。 但是，不要让宝宝睡在平躺的位置。 较高的位置将使呼吸更容易并减少咳嗽的机会。

另外，不要让孩子在外面玩耍或在屋子里乱跑，因为这会使咳嗽加重。 同时，营造一种平静的氛围，因为任何一种压力只会加剧呼吸困难。

您可以通过书籍和有趣的游戏帮助您的孩子感到平静和分心。 这也将促进更快的愈合。

白喉和哮喘

白喉和哮喘是儿童支气管常见的炎症性疾病。 因此，当孩子被诊断出患有哮吼时，医生和父母密切监测孩子的哮喘发展是很重要的。

2017 年发表在《医学杂志》上的一项研究报告称，应密切监测患有哮吼的幼儿至少 3 年的哮喘发展。

管理臀部的其他提示

• 在未咨询医生的情况下，不要给 XNUMX 岁以下的儿童服用非处方感冒药。
• 鼓励您的孩子用肘部咳嗽或打喷嚏，以帮助防止将病毒传播给他人。
• 生病的孩子和其他家庭成员经常洗手和其他卫生习惯很重要。
• 不要让您的孩子靠近任何生病的人。
• 阳光有助于身体产生维生素 D 并增强孩子的免疫力，因此每天将孩子的手臂和脸暴露在阳光下 20 分钟。 清晨首选阳光。 在高峰时段强烈的阳光会伤害皮肤。
• 当患有哮吼时，重要的是要让您的孩子远离香烟烟雾，这会进一步刺激呼吸道。
• 在孩子的饮食中添加益生菌和富含维生素 C 的食物，以提高免疫功能。
• 时不时呼吸几分钟凉爽的室外空气有助于缓解咳嗽。
• 让你的孩子平静下来，让他们保持冷静，因为哭闹和烦躁会加重气道阻塞。

你什么时候去看医生？

如果您孩子的症状持续超过三到五天或恶化，请立即就医。

如果您的孩子出现严重呼吸困难、吞咽困难、呼吸急促、吸气或呼气时声音嘶哑（喘鸣）或鼻子、嘴巴或指甲附近呈深蓝色的皮肤，您还需要就医。

专家解答（问答）

是否可以在不使用任何药物的情况下自行消除哮吼？

白喉是由病毒引起的，通常在半夜突然开始。 也许最初是流鼻涕和发烧，然后是看起来像海豹的吠叫咳嗽。 当上呼吸道、语音盒（喉）和气管受到刺激和发炎时，就会发生这种情况。 大多数情况下，病例是轻微的，无需任何药物即可清除哮吼。

缓解由哮吼引起的咳嗽的最佳治疗方法是什么？

最好的治疗方法是让您的孩子保持直立以保持气道畅通。 保持直立也会让宝宝平静下来，因为如果他烦躁不安，会加重病情并导致更多的呼吸窘迫。

仍然很流行的蒸汽的使用并不是那么有效，尽管仍然推荐使用。 这当然不会受到伤害，和你的孩子一起坐在热气腾腾的浴缸里可能有助于让他保持冷静，直到比赛结束。

虽然吠叫本身并不危险，但如果呼吸或症状恶化，建议就医。 此外，当您的孩子生病时，液体也很有用。

哮吼会传染吗？

是的，白喉具有传染性，因为它是由普通感冒等病毒引起的。 白喉主要影响 6 岁以下的儿童。

哮喘会加重哮吼吗？

哮喘是一种下呼吸道（呼吸系统）疾病，会导致喘息、咳嗽和呼吸困难。 它与哮吼的情况非常不同，不会像哮吼那样影响声带。

然而，哮喘（或任何潜在的肺部疾病）与哮吼可能会加剧呼吸窘迫。

请提供一些额外的提示，以更好地帮助患有哮吼的儿童。

1. 作为父母最重要的是保持冷静，因为您的孩子会对您的焦虑或压力做出反应。
2. 尽量让孩子保持冷静，坐直
3. 平静地与他们交谈，用音乐、电视等分散他们的注意力。
4.尝试蒸汽或雾
5.必要时退热
6. 如果出现以下情况，请致电您的医生或前往急诊室：
• 您的孩子有严重的呼吸困难或喘息
呼吸急促到无法说话或走路的程度
• 他呼吸时颈部和胸部肌肉痉挛
• 喘鸣（呼吸时发出很大的噪音）变得更糟
• 嘴巴周围苍白或发蓝
流口水或吞咽困难
• 脱水

遗言

如果您的孩子有轻微的哮吼症状并且不是很严重，您可以尝试一些简单的家庭疗法，让您的孩子感觉更舒服。 然而，如果它进展，变得更糟，并且气道继续肿胀，则需要进一步评估和治疗。

哮吼恶化的迹象包括 - 呼吸时发出尖锐而强烈的噪音，称为喘鸣，以及呼吸困难，使用颈部和胸部肌肉（收缩）。

如果您的孩子即使在 30 分钟后似乎也没有改善，请务必寻求医疗评估。