修正 iPhone 顯示不正確螢幕時間的 9 種方法

成語屏幕時間 iOS 上有一個很棒的工具，用於查看和管理人們在手機上花費的時間，包括在每個應用程式中花費的時間。使用這些數據，您可以透過設定來控製手機的使用... 設備時間密碼。但是，如果您的 iPhone 顯示不正確的螢幕時間資料怎麼辦？以下是修復 iPhone 顯示不正確螢幕時間的最佳方法。

發生這種情況時，很難確定您花在手機上的確切時間。而且，也變得困難從螢幕時間中排除應用程式。如果您在 iPhone 上遇到此問題，下面的修復清單應該可以幫助您解決 iPhone 顯示不正確的螢幕時間的問題。開始吧。

1.停用並重新啟用螢幕時間

第一個解決方案非常簡單。如果您的 iPhone 螢幕時間報告顯示錯誤的數據，最簡單的方法是重置該功能。只需停用並重新啟用螢幕時間切換即可。

相片1： 打開一個應用程序設置在您的 iPhone 上，然後輕點 檢測時間。 然後選擇 “停止應用程式和網站活動” في الأسفل。

相片2： 禁用後，單擊 “應用程式和網站活動” 再次，接著是 “運行應用程式和網站活動。”

請注意，這將刪除您現有的螢幕時間資料。當您現在使用 iPhone 時，新數據將被準確記錄。

您可能想知道設備使用時間和手機握持方向之間的關係。嗯，這是一個聰明的小方法，可以防止你的 iPhone 螢幕不時被通知喚醒。如你所見，每次收到通知時，您的 iPhone 螢幕都會亮起新的。因此，每次螢幕亮起，都算作設備使用時間。

但是，如果您將手機螢幕朝下放置，接近感應器將被覆蓋。這可確保收到通知時螢幕不會開啟。如果這仍然不起作用，請嘗試關閉常用應用程式的通知在你的 iPhone 上。這將防止螢幕在夜間喚醒。

打開睡眠焦點是睡前暫停應用程式和通知的有效方法。它會阻止通知啟動螢幕並限制後台活動，自動控制您的螢幕時間數字。以下是啟用它的方法。

相片1： 從螢幕頂部向下滾動以訪問 控制中心 如果您有一部帶有動態孤島或瀏海的新 iPhone。如果您的 iPhone 有「首頁」按鈕，請從底部向上滑動。

相片2： 按住一個選項 專注。 現在，單擊選項寂靜啟用它。

如果您屬於 Apple 生態系統並擁有多台 Apple 設備，則您的 iPhone 不僅會顯示螢幕時間，還會顯示 Mac 和 iPad 等其他設備上的螢幕時間。由於內建的螢幕時間數字會很高，這可能會讓您相信您的 iPhone 報告了錯誤的螢幕時間資料。以下是單獨檢查 iPhone 螢幕時間的方法。

相片1： 轉到應用程序設置在您的 iPhone 上，然後輕點 屏幕時間. 然後選擇 “查看所有應用程式和網站活動。”

相片2： 點擊按鈕 設備。 從設備清單中選擇一個設備 iPhone 您的。

現在您應該只能看到 iPhone 上的螢幕時間統計資料。

Always On Display 或 AOD 是隨 iPhone 14 Pro 系列推出的。這是一個隨時顯示時間、日期和通知的實用功能。然而，根據我們的觀察，啟用「始終顯示」會擾亂 iPhone 的裝置使用時間。這可能是因為即使在使用 AOD 時，您的 iPhone 也會認為螢幕處於開啟狀態。

因此，如果您想要準確的螢幕時間統計數據，請使用下面給出的方法停用「始終顯示」。

相片1： 轉到應用程序設置在您的 iPhone 上，然後輕點 “寬度和亮度”。前往該部分 “永遠在展示。”

相片2： 首先，嘗試關閉兩個撥動開關 “顯示桌布”和“顯示通知” 並有一天檢查是否存在。如果螢幕時間數字仍然存在偏差，請完全關閉該功能。

強制重啟通常是修復錯誤的最後解決方案之一。如果您的 iPhone 的螢幕時間未準確報告，我們建議您強制重新啟動您的 iPhone。按下並快速釋放音量調高按鈕。對音量調低按鈕重複此程序。現在，按下側邊按鈕，直到您在螢幕上看到 Apple 徽標。塔達，你完成了。

過時的 iPhone 可能有缺陷。如果您遇到螢幕時間不正確的問題，請檢查您的 iPhone 是否已更新。只需更新到最新版本即可確保您的 iPhone 順利運行，不會有任何錯誤。

在前往 Apple Store 零售店諮詢技術人員之前，請嘗試重置所有 iPhone 設定。這可以修復螢幕時間功能中的任何內部錯誤。但請注意，這將清除您的所有偏好設定和設置，例如鈴聲、Wi-Fi 密碼和透過藍牙連接的裝置。您必須重新設定它。如果您仍想嘗試，請繼續執行以下步驟。

相片1： 在申請中 iPhone 設置，轉到常規部分。然後選擇 “移動或重置 iPhone” في الأسفل。

相片2： 點擊重啟. 然後選擇 “重置所有設置”。出現提示時確認您的選擇。

沒有什麼作用嗎？最後的解決方案是聯繫蘋果支持。我們的專家團隊可以協助您解決 iPhone 螢幕時間問題。

時不時地給自己排毒很重要，這就是智慧型手機的螢幕時間數據發揮作用的地方。如果您無法查看準確的統計數據或認為您的iPhone 顯示不正確的螢幕時間數據，按照上述步驟應該可以解決您的iPhone 顯示不正確的螢幕時間的問題，以便更好地了解您在做什麼以及持續了多久您一直在使用 iPhone Daily。