足底疣：醫療、家庭療法和自我保健
疣 俗稱蹠疣，是由病毒感染引起的傳染性增生 人乳頭狀瘤 （HPV）。 足底疣影響約 10% 的人口，學齡兒童的患病率為 10%-20%。
蹠疣可能出現在所有年齡和性別的人身上，尤其是免疫系統較弱的人、兒童和以前患過蹠疣的人。
治療足底疣可能非常困難，因為即使在去除疣後，皮膚下的感染也可能會潰爛，導致幾週或幾個月後疣重新形成。 在大多數情況下，疣會自行消失，不需要去除，特別是如果它們是無痛的。
本文討論了去除足底疣的各種醫療和家庭療法以及需要醫療援助的情況。
蹠疣的症狀
HPV感染很容易在溫暖、潮濕的地方傳播，比如游泳池，因為病毒在這些地方很容易繁殖。 如果腳上有傷口、割傷或開口，病毒很容易進入皮膚，導致蹠疣。
這些疣一般出現在腳趾或腳底，皮膚上呈扁平的黃色斑點，中間有凹陷、結痂或黑點。 疣可能單獨出現，也可能成群出現，稱為馬賽克疣。
大多數疣是無痛的，但當位於承重區域時，它們會引起嚴重的不適。 此外，走路時腳上的壓力會導致疣在厚而硬的皮膚下向內生長，使它們更加疼痛。
蹠疣的藥物治療
大多數疣病例可以不予治療，因為疣通常會自行消退，沒有任何瑕疵或疤痕。 然而，對於持續性疣（稱為頑固性疣），治療是必要的。
治療蹠疣是一個困難且耗時的過程。 事實上，一些除疣治療可能會很痛苦，例如含有液氮的治療。 此外，治療蹠疣並不能防止其複發。
不同的疣治療方法各有利弊，您應該與您的醫生討論。 請記住，如果您的免疫系統較弱或正在服用免疫抑製劑，您可能不會像其他人那樣對治療產生反應。
如果您患有疼痛或令人煩惱的足底疣，您可以與您的醫生討論以下治療方法：
1.斑蝥素
在疣上塗抹一層斑蝥素可以幫助疣下形成水泡。 這會導致疣在一周內消失，然後醫生可以將其切除。
2. 電外科手術
電外科又稱電灼術，是指在麻醉後用電針燒灼蹠疣。
3. 刮削
使用鋒利的刀或勺形工具來切割或刮擦疣。 然而，通過這種治療，疤痕和復發的可能性很高。
4. 冷凍療法
使用液氮將水泡冷凍然後去除。 然而，如果你的疣很厚，你可能需要先把它剃掉。 這種治療可能需要每月重複一次。 您的醫生也可能在冷凍期之間使用水楊酸來提高治療效果，否則治療效果會很低。
5.光療
難以去除的疣可以通過脈衝染料或長脈衝 Nd:YAG 激光手術治療。
6. 免疫療法
您的醫生可能會給您注射念珠菌抗原、干擾素或苯海拉明，以誘導免疫反應，從而增強您的免疫系統對抗 HPV。 這種方法可以同時消除皮膚上的多個疣。
7. 化學換膚
使用水楊酸等β-羥基酸逐層去除疣。 為此，將腳浸泡在溫水中，然後用浮石或金剛砂板去除柔軟厚實的皮膚。
接下來，將水楊酸基凝膠或塗層塗在疣上。 治療可持續長達 12 週。
8.熱療
將受影響的腳浸泡在熱水（45°C 至 48°C）中，以利用熱量殺死足底疣細胞。
9. 其他治療
其他口服和局部治療可用於去除足底疣，其中一些可以一起用作組合治療。 這些治療包括：
- 硫酸鹽和氧化鋅軟膏
- 咪喹莫特
- 甲醛凝膠
- 鬼臼毒素
- 5-氟尿嘧啶
- 博來黴素注射液
- 戊二醛
- 外用維甲酸
- 地蒽酚
- 醋酸
- 病灶內註射維生素D
- 硝酸銀苛性鉛筆
顯：
將硝酸銀筆弄濕並放在疣上幾分鐘。 它會污染周圍的皮膚或衣服，並且還存在輕度化學燒傷的風險。
氟尿嘧啶乳膏是一種治療足底疣的超說明書治療方法，但一些研究發現它是安全的。 應謹慎使用，因為如果在指甲附近使用，可能會導致起泡、局部刺激，甚至指甲分離。
蹠疣的家庭療法
高達 65% 的蹠疣無需任何治療即可在兩年內消退。 因此，不會引起疼痛或其他症狀的疣可以不予治療。
如果您正在尋求治療，最好從醫生那裡得到正確的診斷，並聽取他/她關於家庭療法的建議，因為存在損害周圍皮膚和細菌感染的風險。
在醫生的批准下，您可以嘗試以下家庭療法：
1.使用管道膠帶
雖然管道膠帶治療蹠疣有效性的證據有限，但它通常是安全的且耐受性良好。
如何使用：
- 將銀膠帶貼在水泡上並放置 4-7 天。
- 撕下膠帶並用肥皂和水清潔該區域。
- 用砂紙去除受影響區域的角質，避開周圍的皮膚。
- 12 小時後，用另一塊膠帶覆蓋疣。
- 重複此治療長達 6 週。
2.塗抹油
茶樹油、單寧酸、印楝油和檸檬精油等天然植物油含有抗菌和抗病毒特性，有助於治療疣。
這些油的使用也得到了科學研究和軼事證據的支持。
如何使用：
用維生素 E 油等基礎油稀釋精油。
將油混合物塗在粉刺上。
3.局部使用大蒜
包括 大蒜 含有抗病毒化合物，可以抑制病毒感染細胞的生長，有助於治療人乳頭瘤病毒感染和疣。
如何使用：
- 將蒜瓣搗碎，直接塗在患處。
- 用繃帶覆蓋該區域。
- 塗抹後20分鍾清洗該區域。
4.放少許檸檬汁
一項研究表明，使用 50% 的檸檬酸溶液可以幫助去除疣。 (14) 由於檸檬富含檸檬酸，因此可能具有類似的作用。
如何使用：
- 擠壓檸檬並用一些水稀釋新鮮果汁。
- 用棉球將溶液塗抹在受影響的區域。
- 用繃帶覆蓋該區域。
5.使用外用膠體銀
銀軟膏的使用在治療疣中很常見。 因此，膠體銀可以用作家庭療法，但要謹慎。
如何使用：
- 將棉墊或棉籤浸入膠體銀中，然後塗抹在受影響的區域。
- 在上面放一塊膠帶。
- 第二天早上清潔該區域，然後用浮石輕輕擦拭該區域。
6.塗抹蘋果醋
蘋果醋 (ACV) 治療足底疣 據傳聞，蘋果醋 (ACV) 曾被用於治療足底疣，儘管沒有科學證據證明這一點。 有人建議，蘋果醋的作用可能與用於治療疣化學換膚的水楊酸類似。
如何使用：
- 用 3 份水稀釋 XNUMX 份蘋果醋
- 用棉球將溶液塗抹在受影響的區域。
- 用繃帶覆蓋該區域。
7.蓋上香蕉皮
使用香蕉皮治療疣是基於軼事證據。 只要您對香蕉不過敏，就可以安全使用。
如何使用：
- 將一片香蕉皮放在疣上，讓內部接觸皮膚。
- 或者，用一塊香蕉擦在痘痘上。
- 最好使用綠色的香蕉皮，而不是成熟的香蕉皮。
8. 使用非處方藥
您還可以使用凝膠、軟膏和膏藥等非處方 (OTC) 藥物來治療蹠疣。 這些產品含有水楊酸等化合物維生素A 氧化鋅或吡啶硫酮鋅、水飛薊提取物、綠茶（cinicachin）提取物和薑黃素。
此外，逐漸冷凍並殺死受傷組織的氣霧噴霧可用於家庭冷凍療法。
水楊酸凝膠（27%）是另一種流行的蹠疣治療方法。 每天使用一次，最多可使用 3 個月。 在使用這種凝膠之前，請務必用軟石蠟或特殊的膏藥覆蓋周圍區域。
糖尿病患者在使用此類產品時應小心，因為它們可能會導致足部潰瘍。
警告：一些除疣劑是易燃的。 因此，不應在火焰、熱源、火源和點燃的香煙附近使用。 請務必檢查產品標籤以了解所有預防措施。
另請閱讀： 疣的家庭療法和自我保健技巧
自我保健措施
建議您遵循一些自我護理措施和藥物治療，以幫助您更快康復並防止感染擴散。 以下提示可能會有所幫助：
1.不要觸摸水泡
重要的是避免用手直接接觸疣，以防止感染傳播。 同樣，避免刮擦或抓撓它。 如果觸摸疣，請務必徹底洗手。
2.保持腳部清潔
在公共場所務必穿鞋以避免感染。 保持雙腳清潔、乾燥和濕潤。 另外，每天更換襪子並偶爾清潔鞋子。
3.遮蓋疣
進入游泳池等水體時，使用防水膏藥或彈力襪遮蓋蹠疣。
4.穿舒適的鞋子
穿舒適且合腳的鞋子至關重要。 您還可以使用特殊的矯形墊來幫助減輕疣的壓力。 避免與其他人共用襪子和鞋子。
5.使用過的工具的消毒
治療疣後，用沸水或酒精對使用的工具進行消毒。 此外，避免在皮膚的其他部位使用金剛砂板等工具，以防止感染擴散。 健康處置真皮填充劑。
6.不要剪掉疣
避免使用指甲刀去除疣，因為它們會導致感染和疤痕。
7. 在飲食中加入增強免疫力的食物
建議添加大蒜等抗病毒食物來幫助治療蹠疣。 多吃富含維生素 A 的食物，如西蘭花、紅薯、胡蘿蔔、紅辣椒、菠菜和杏子，因為它們可以增強免疫系統。
此外，維生素 C 有助於抗體的形成，可以通過葡萄柚、橘子、橙子、木瓜、草莓、番茄汁、甜椒和強化維生素 C 的穀物獲得。 您還應該吃含有鋅、銅、鐵和硒的食物，如豆類、種子、全穀物、堅果和海鮮，以增強您的免疫系統。
你什麼時候去看醫生？
足底疣通常不需要治療，因為它們很少引起並發症。 然而，你可能會成為尷尬或緊張的根源，這需要同樣多的關注。
在以下情況下，您應該諮詢您的醫生：
- 疣會疼痛、變黑或流血。
- 受影響的區域腫脹或有排水。
- 疣是持續性的、復發性的或增大的。
- 疣會導致日常活動不適。
- 您患有糖尿病或足部感覺喪失。
- 由於艾滋病毒/艾滋病和免疫系統紊亂或免疫抑製藥物等疾病，您的免疫系統較弱。
- 蹠疣一般是良性的，但在少數情況下，尤其是免疫抑制的人群，疣的長期存在可能會癌變，導致鱗狀細胞癌或蹠疣癌。
關於蹠疣的最常見問題
如何區分疣和腳雞眼？
老繭是由於堅硬的皮膚堆積而在腳底上生長的圓形腫塊。 然而，這些腫塊比疣具有更光滑的邊緣和更一般的外觀。
另外，直接按壓疣會引起疼痛，而從側面按壓疣則會引起疼痛。 雖然疣可能會任意流血，但疣只有在受到物理損傷時才會流血。
可以通過疫苗接種來預防蹠疣嗎？
雖然有針對 HPV 的疫苗，但它僅針對引起尖銳濕疣和宮頸癌的 HPV 毒株。 該疫苗對導致蹠疣的 HPV 毒株無效。 它可能有助於預防頑固性蹠疣，但這種效果尚未在臨床試驗中進行研究。
遺言
感染人乳頭瘤病毒後會出現足底疣。 這些小腫塊可能會出現在腳底上，有時會根據其位置而引起疼痛，並因其外觀而引起尷尬。
雖然您可以尋求足底疣的治療，但大多數情況會自行痊癒。 您還可以使用家庭療法和非處方藥來促進康復。 然而，感染可能無法得到治療，從而導致疣再次出現。
因此，最好從一開始就避免感染，保持衛生並在潮濕的公共場所穿合適的鞋子。 如果您患有蹠疣，請諮詢您的醫生以獲得正確的診斷和治療。