兒童踮著腳尖走路

踮著腳走路是許多孩子開始走路時的常見做法 步行. 大多數孩子都伴隨著它長大，但隨著年齡的增長，它會在三歲後完全消失。 但是，如果您的孩子繼續用腳趾走路，您可能需要就這種習慣諮詢醫生。

什麼是踮腳走路？

腳趾行走是用腳趾尖走路的練習。 踮著腳尖走路的孩子在走路時往往不會用腳跟接觸地面。 這是孩子們在開始抓住家具時就會養成的習慣，在 3 或 XNUMX 歲以下的兒童中被認為是正常的。 但是，如果這種情況持續到三歲，則可能意味著您的孩子已經養成了習慣或有其他潛在問題。

兒童踮腳走路的原因

蹣跚學步的孩子走路通常不需要擔心，因為它會在兩三年後消退。 但是，如果沒有，它可能與一些潛在的原因和條件有關。 以下是兒童腳趾走路的一些原因：

1.短跟腱：

跟腱短的兒童將難以完全伸展它。 這可能會鼓勵他們踮起腳尖走路，甚至阻止他們雙腳站立。

2.腦癱：

幾種類型的腦癱與站立和行走困難有關。 眾所周知，痙攣性腦癱會使腳部周圍的肌肉非常僵硬，這可能會導致行走困難。 一些早產兒也可能出現腦出血，導致腦癱並導致行走困難，鼓勵腳趾行走。

3.腦室周圍白血病：

在某些情況下，早產兒可能會出現神經損傷，導致行走困難。 這可能會導致腳趾行走和其他行走問題

4.痙攣性截癱：

有時，由於腦癱，兒童的跟腱會變得太窄，使他們難以將雙腳平放在地面上。 這可以鼓勵腳趾行走。

5. 自閉症和語言遲緩：

自閉症兒童和發育遲緩的兒童可能會經歷長腳趾行走、語言遲緩和社交遲緩。

6. 特發性：

如果您的孩子沒有導致腳趾行走的疾病並且踝關節運動正常，但繼續用腳趾行走，則可能是特發性腳趾行走。 這基本上意味著沒有可識別的原因，並且他養成了踮著腳走路的習慣。

兒童踮腳走路的風險和並發症

雖然腳趾行走在許多 XNUMX 歲以下的兒童中很常見，但在有經歷過該問題的兒童病史的家庭中，特發性腳趾行走的風險可能更高。

用腳趾連續行走可能會損傷關節和肌肉，增加跌倒和絆倒的風險。 隨著他的成長，他也可能被同齡人嘲笑，這會影響他的自信心。

腳尖行走的診斷

腳趾行走是通過體格檢查來診斷的，因為它很容易被發現。 但是，在某些情況下，醫生也可能會進行步態分析或 EMG（心電圖）。 用電極將細針插入受影響的肌肉或神經中，以測量 EMG 期間的電活動。 如果腳趾行走是發育遲緩、自閉症或腦癱的結果，醫生可能會建議進行神經系統檢查或發育評估以確定原因。

什麼是特發性步行？

如果您的孩子在 XNUMX 歲之後一直踮著腳走路，但尚未被診斷出患有任何可能導致這種情況的疾病，則稱為未知原因。 患有特發性腳趾的兒童可能會經常用腳趾走路，並在走路時保持膝蓋伸直和閉合。 您可能還會注意到他們踮著腳尖走路，有時還雙腳站立。 在兒童中，特發性腳趾甲有時也可歸因於與家庭中其他孩子一起腳趾行走的歷史。

兒童腳趾走路

如果您的孩子在 XNUMX 歲後繼續踮腳走路並且您對此感到擔憂，您可能需要進行診斷，以確定孩子走路的原因。 正確的治療過程可以防止關節和肌肉損傷的機會。 根據腳趾行走的原因，醫生可能會為您的孩子建議以下治療方案。

1.物理治療：

伸展運動和物理療法可用於治療跟腱短的兒童。

2. 踝足矯形器：

治療師也可能會要求您的孩子佩戴踝矯形器。 這是一個塑料支架，可將腳保持在 90 度角並一直延伸到腿後部。 這個支架可以整天和晚上佩戴，可以在鍛煉或淋浴時取出。

3. 矯形器：

骨科醫生將使用石膏或玻璃纖維鑄件，以使肌腱能夠伸展並為您的孩子提供更好的腳踝運動範圍。 隨著肌腱的伸展，石膏每兩週更換一次，當肌腱足夠長時將取出。 該代表不能應要求被移除。

4. 手術：

如果您的孩子對其他療程沒有反應，醫生可能會建議進行手術以拉伸肌腱。

5. 自閉症和腦癱的神經和發育評估：

如果您孩子的行走源於腦癱或自閉症等潛在疾病，您的醫生將進行發育評估。

幫助踮起腳尖走路的孩子的練習

鍛煉可以幫助您的孩子克服踮腳走路的習慣，尤其是在特發性踮腳走路的情況下。 耐力有助於放鬆小腿僵硬的肌肉並改善腳踝的活動範圍。 跟腱短的兒童受益於經常鍛煉和鍛煉。

1、拉伸：

您的寶寶需要仰臥，膝蓋伸直。 當他處於這個位置時，彎曲他的腳，使他指向他的膝蓋。 將腳伸到孩子可以忍受的範圍內。 雙腳重複此動作十次。

2.跟腱拉伸：

讓您的孩子將他仰臥在堅硬的表面上。 您需要彎曲他的膝蓋，小心地將手指指向膝蓋並保持該姿勢 15 秒或直到您的孩子可以忍受為止。 重複這個十次。

3. 坐立：

把孩子放在小凳子上，讓他的腳著地。 用雙手抓住膝蓋下方的腿，將它們平放在地板上。 這樣做時，鼓勵您的孩子站起來。 您可以在進行此練習時讓您的孩子參與不同的活動，例如唱歌。

如何防止孩子踮著腳尖走路？

1、拉伸：

幼兒沒有靈活的肌肉。 體重可以幫助放鬆僵硬的肌肉，並為他們的腳踝提供更好的運動範圍。

2. 腳踝重量：

這可以幫助拉伸孩子的肌腱，幫助他雙腳平放在地上行走。 始終使用適當大小的重量，並在這樣做之前諮詢您的治療師。

3. 鞋子：

帶有右腳踝支撐的合適鞋子可以防止腳趾行走。 您可以鼓勵您的孩子經常在房子周圍穿鞋，以幫助他用腳走路。

4. 觸覺訓練：

讓您的孩子有機會赤腳在草地、沙子、一盤米飯等不同的表面上行走，這將使他了解雙腳完全踩在地面上行走的感覺。

你應該什麼時候打電話給醫生？

如果您注意到您的孩子踮著腳走路，最好諮詢醫生以進行正確診斷。 如果您注意到您的孩子，您可能還需要打電話給您的醫生，

• 他經常踮著腳尖走路
• 他有強壯的肌肉
• 缺乏協調
• 經常跌倒
• 運動技能延遲
• 他的雙腳難以承受重量
• 開始失去他曾經擁有的運動技能

兒童踮著腳走路很常見，在大多數情況下，無需擔心。 但是，如果您發現即使在您的孩子長大後它仍然存在，您可能需要諮詢醫療保健專業人員以排除任何嚴重問題。