給寶寶喝水，寶寶什麼時候開始喝水，利弊
給嬰兒喝水的好處和壞處
給嬰兒喝水很重要。水對人類來說至關重要，無論大小。但是，你可以獲得很多，尤其是在童年時期。
過早給嬰兒喝水會帶來災難性的後果。 它可能會干擾寶寶的餵養，並且可能會出現系統故障或稱為水中毒的情況。
父母第一次常常想知道什麼時候給嬰兒喝水，尤其是在溫暖的夏天。 他們經常聽取祖父母和其他遠親的建議或施加壓力，要求他們給孩子喝水。 不用擔心 - 我們將引導您了解保持寶寶健康、水分充足和快樂所需的一切。
什麼時候可以給嬰兒喝水？
當你開始給寶寶喝水時，你必須小心。 建議等到你的寶寶開始吃固體食物，這大約是六個月大關。
雖然可以在 4 個月大時引入固體食物，但您應該在嬰兒 6 個月大之前避免喝水。 直到此時，您的寶寶都不需要水。寶寶從母乳或配方奶中獲得所需的所有營養和水分。
如何給寶寶喝水
有些孩子喜歡他們第一次嚐到水，你必須限制他們。 其他人可能會很快吐出來，所以介紹它有點困難。 首先，大多數父母使用杯子或瓶子——茶匙也可以。
不管你和你的孩子有多舒服，沒關係。 最好先試試奶瓶，儘管它們已經習慣了吸吮動作。 一旦你的孩子習慣了喝水，你就可以開始鼓勵他自己拿著碗。 握在手中，但最後一直握著，直到他們完全自信為止。
溢出的水杯是鼓勵獨立飲酒的禮物。 您的孩子可以自己啜飲而不會溢出。 水應該是提供的額外液體，而不是母乳或配方奶的替代品。 換句話說，應該在兩餐之間和定期餵食之間小口喝水。 在較溫暖的天氣月份更難節約用水時，應該更多地鼓勵這樣做。
給 6 至 9 個月大的嬰兒喝水
對於 6 至 9 個月大的嬰兒，您應該適量飲水。 他們只需要喝幾口就可以幫助補充水分並讓他們習慣這種味道。
從 9 到 12 個月，您可以每天服用 2 到 4 盎司。 為他們提供固體膳食以幫助補水和消化。 繼續給他們母乳或配方奶。 保持他們的飲食多樣化，搭配營養豐富的食物，以確保他們保持健康。 隨著孩子的成長，
你可以增加他的飲水量。 在他們的第一個生日之後，你不必那麼小心。 從此時起，您的孩子每天應該喝大約 32 盎司，大約四杯。 試著在兩餐之間嚴格控制他們的飲水量，然後在他們吃飯的時候給他們全脂牛奶。
不給寶寶喝水的原因
填飽肚子
給 6 個月以下的嬰兒喝水可能會引起問題。 最大的問題之一是水會填滿他們的胃，讓他們不吃東西就感到飽。 如果這種情況持續下去，您的孩子將不可避免地體重減輕，這可能導致其他並發症，例如營養不良。
干擾營養物質的吸收
除了讓您的孩子感到飽腹之外，過早給水會破壞他的系統。 水會干擾他們的身體吸收從母乳和母乳中獲得的營養的方式。
水中毒
水中毒是一種嚴重但罕見的事件。 發生這種情況是因為嬰兒的腎臟還不夠成熟，無法過濾水。 通過給您的孩子太多，他們的身體開始稀釋必需的鈉並用剩餘的水將其沖洗掉。
鈉對大腦活動至關重要，因此失去過量會影響情緒和意識。 體內鈉的極度稀釋會導致組織腫脹，從而乾擾孩子的系統。 水中毒的症狀包括體溫過低、面部浮腫、易怒、衝動和嗜睡。
嚴重的水中毒會導致癲癇發作、昏迷甚至死亡，在恐慌之前，要知道需要大量的水才能導致水中毒。 正如 Pediatrics 的案例研究所示，過量的水可能會導致短短 90 分鐘。
請注意淋浴或游泳時過度沉迷於水中的可能性。 孩子們喜歡探索，這對他們來說意味著品味。
被液體包圍，他們幾乎無法抗拒嘗試吞嚥一些。在水中度過時間時，密切關注孩子，以盡量減少吞嚥量。
在配方中添加更多的水
為防止脫水或延長牛奶的保質期，不建議使用嬰兒配方奶粉。嬰兒配方奶粉是精心製作的配方奶粉，含有嬰兒成長所需的正確營養成分。 每個包裝都包含使用說明，說明要使用多少水。 添加更多的水會使您的孩子麵臨水中毒的風險。 當你添加更多的水時，你也在稀釋成分，你的寶寶會得到比他需要的更少的營養。 始終按照說明仔細準備配方。 如果您有任何問題，請聯繫您孩子的兒科醫生。
防止脫水
在正常情況下，餵養和體重增加的嬰兒不太可能脫水。 他們容易脫水的時間是他們患感冒、嘔吐和腹瀉等疾病的時候。
孩子生病時往往拒絕餵食或少吃食物。 如果他們出現嘔吐和腹瀉等症狀，或者可能同時出現兩種症狀，他們失去的液體比攝入的多。
這是脫水的秘訣，必須小心。 但是，避免給寶寶過多的水。 全天用奶瓶或母乳小口啜飲。 注意脫水症狀，例如尿布濕少、哭時不哭或異常疲倦。請致電兒科醫生尋求指導。 他們可能會建議給您的孩子提供電解質溶液，例如 鐵礦.
兒童可以喝的水類型
一旦你的寶寶超過 6 個月大，他們就可以喝和你一樣的水了。 給寶寶喝自來水是可以的，不必像準備配方奶那樣事先煮沸。
當今市場上有許多添加不同數量氟化物的嬰兒水。 6 個月大之前不需要特殊的氟化水。
如果您居住在自來水不含氟的地區，您的兒科醫生可能會開出適合您年齡的含氟維生素補充劑。 攝入過多的氟化物會使牙齒變色。
如果您在寶寶的配方奶粉中使用蒸餾水，您可能會想自己給他喝。 但是，它並不是日常補水的最佳選擇。 由於蒸餾過程，所有礦物質和營養物質都從水中剝離。 雖然您的孩子可以偶爾飲用，但他仍然需要天然水的一些有益特性。 您可以平衡兩者，或諮詢您孩子的兒科醫生以獲得指導。
水是生命 水是至關重要的，但在生命的前六個月，最好避免飲用它。 在此期間，您的寶寶需要的只是配方奶或母乳。
六個月後，當您的寶寶開始吃固體食物時，您就可以開始餵水了。 全天給他們喝幾口。 不要給孩子太多的水，因為這可能會導致水中毒。 只要您的寶寶正在服用配方奶或配方奶，在此階段水並不重要。
المصدر： 嬰兒什麼時候可以喝水？