嬰兒坐 - 什麼時候發生？ 關於如何幫助孩子的指南
什麼時候可以讓寶寶坐下？
嬰兒坐姿是嬰兒發育過程中最重要的里程碑之一。在躺了幾個月後，父母們常常會問：“嬰兒什麼時候坐？” 孩子三個月可以坐嗎？ 。
由於每個孩子都是不同的，所以準確的答案很困難。獨立坐是一個重要的里程碑。一旦孩子實現了這一點，他們就可以從新的角度探索世界，用他們的手和手臂去夠。
孩子坐的年齡因孩子而異——有些孩子掌握了快速坐的藝術，而另一些則需要更多時間。 大約 3 到 5 個月時，您的寶寶可能能夠在您或特殊座椅的支撐下坐下。
孩子什麼時候可以坐下？
然而，您可能會注意到，您的4個月大的孩子表現出對坐的興趣，在仰臥時試圖抬起頭和肩膀，這是寶寶想要更多地觀察周圍環境的信號，而這是很難做到的躺下時。
到 5 個月大時，大多數嬰兒學會如何將雙手放在自己面前，同時伸展手臂以將自己定位在“三腳架”位置。嬰兒通常在 6 到 7 個月大的時候自己坐。
寶寶首先必須能夠支撐自己的頭部，以避免翻倒。起初，寶寶可能會在沒有支撐的情況下坐幾秒鐘到一分鐘，然後就會摔倒。
隨著肌肉的增強和平衡，他可以坐更長時間。這通常發生在 7 至 8 個月左右。此時，寶寶有時可能會跌倒，僅僅是因為他厭倦了坐著。
如果您的寶寶早產，並且可能在足月嬰兒後一兩個月達到這一里程碑，您的醫生可以解釋校正年齡的預期里程碑。
準備好照顧嬰兒的跡象
準備就座的最重要標誌 寶寶翻身了 以直立姿勢支撐頭部 大多數 4 或 5 個月大的嬰兒在被拉成坐姿時仍無法完全支撐頭部。
要檢查寶寶是否準備好坐下，請在仰臥時用雙手握住寶寶，慢慢拉動寶寶。當他們拉起來時，注意觀察他們的頭是否向後傾斜。如果發生這種情況，你應該等待 - 他們的頭應該跟隨他們的方向當他們拉動手臂時上半身。
幼兒坐姿過早的影響
每個孩子的發育階段可能有所不同，這是正常現象。在孩子還沒學會坐之前，不應該在孩子出生的早期階段就強迫他長時間坐著，因為這可能會導致生長問題，由於孩子的平衡依賴於軀乾和頭部。
當孩子在三個月大的時候被迫坐著，這可能會導致脊柱彎曲和C形彎曲。
這就是為什麼不應該強迫孩子只在正確的年齡坐下，以避免脊柱受損。
孩子坐著，孩子是怎麼學會的
實際上，從第一天起，您就可以讓寶寶處於坐姿，但是，只有在他們能夠正確控制頭部時，才能獨立坐姿。他的頸部肌肉需要時間發育 - 大多數人在 6 個月左右就已經完成了。
在第四個月左右，寶寶的頸部和頭部肌肉開始迅速增強。在趴著的時候，你可能會注意到你的孩子可以抬起並抱住他的頭。這也是他開始翻身的時候，這是一個必要的里程碑在坐起來之前實現。
大多數嬰兒在 4 個月大時就能從趴著翻身到仰臥，但直到 6 個月大時才可能從趴著翻到趴著。
當您的寶寶趴著時，他很快就會發現如何使用手臂將地板推離地板。他可能會開始為嬰兒做俯臥撑。所有這些小練習都有助於鍛煉坐起來所需的肌肉。
5個月左右的時候，有些寶寶可以暫時自己坐起來，你應該一直在身邊支撐他們，緩衝摔倒的地方。當他們的肌肉足夠強壯時，寶寶就會開始學習如何在坐時保持平衡。
一開始，寶寶的姿勢可能類似於三腳架。他會向前傾，一隻或兩隻手臂放在前面。7 個月左右時，寶寶可能已經建立了足夠的肌肉和平衡能力，可以在沒有支撐的情況下坐著。
現在是探索的時候了 - 手最終可以自由地抓住玩具和其他附近的物體。直到 8 個月之前，他不太可能自信地坐起來。到了第九個月，您的寶寶也將能夠從趴著轉為坐在旁邊雙臂向上按壓。
如何幫助您的孩子坐起來？
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趴著時間是一項讓寶寶儘早參與的重要練習。它包括每次讓寶寶趴著幾分鐘。趴著時間有助於鍛煉寶寶的頸部和肩部肌肉，同時促進運動技能的發展. 它為寶寶翻身、坐起和爬行奠定了基礎。
這項練習的另一個好處是可以防止頭部變平。幼兒的頭骨較軟，長時間仰臥時，骨頭會移動並變平。這種情況是可以矯正的，但最好避免。
趴著的時間可以幫助您的寶寶發現不同的世界觀。但是，在睡覺或無人看管時，您應該始終讓寶寶仰臥。否則，他可能會面臨嬰兒猝死綜合症 (SIDS) 的風險。
為了成功地趴著，一定要選擇寶寶清醒和警覺的時刻。避免在餵奶後立即這樣做——至少等待 30 分鐘，讓寶寶有時間消化食物。
將毯子放在地板上的干淨區域上，然後輕輕滾動寶寶，讓他們趴著。讓他們趴著三到五分鐘，同時與他們互動。每天這樣做兩到三次– 隨著寶寶年齡的增長，可以更頻繁地這樣做。可以更頻繁、持續更長的時間，通過一些遊戲來鼓勵孩子向前看並抬起頭。
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支撐 幫助寶寶鍛煉坐姿所需肌肉的一個好方法就是以支撐坐姿支撐他們。您可以使用母乳喂養支撐枕頭或寶寶可以倚靠的堅固枕頭。
如果您坐在地板上，孩子坐在雙腿之間，您的雙腿也能發揮作用。但是，您不應該急於這樣做。如果您的孩子沒有表現出願意這樣坐的跡象，請不要強迫它。它可以很累，不可避免地會讓你的孩子暴躁。
還要避免用嬰兒車或汽車座椅支撐您的寶寶。不建議 6 個月以下的嬰兒使用不能傾斜的嬰兒車。這些座椅具有限制性，可防止您的寶寶移動、滾動、搖晃和伸手。始終坐在地毯上或地板上鋪著地毯。
扶他坐下
一旦您的寶寶可以抬起頭，您就可以嘗試將他從躺著的位置拉出來。仰臥時，抓住每隻手，輕輕地將他拉向您。幾乎所有寶寶都喜歡這個 - 這對他們來說很有趣，尤其是如果您做鬼臉和發出聲音。
這項練習的另一個好處是，您的孩子將熟悉坐下所需的動作。隨著肌肉的增強，一旦您處於坐姿，您就可以開始放鬆它們。將手臂靠近它們，以防止跌倒和摔倒。放足夠的枕頭作為緩衝。
嘗試一個遊戲
購買一款旨在幫助寶寶坐起來的玩具。固定遊戲中心等物品非常適合 3 到 4 個月大的寶寶。當寶寶開始坐直時，它們可以為他們的需求提供強大的支持。
許多固定式遊樂中心都有燈光和聲音、玩具拉手或孩子們可以旋轉的輪子。這會讓他在鍛煉坐姿肌肉時保持興趣並分散注意力。
您還可以找到多級加高座椅，幫助孩子在玩耍時保持直立。立方體、彩球或堆疊玩具是讓孩子在坐著時保持興趣的絕佳選擇。坐下後，可以通過堆疊玩具或堆疊玩具來玩互動遊戲。彈跳球。
接下來是什麼
無支撐地坐著只是第一步。一旦寶寶準備好並充滿信心，他可能會開始向前傾，以用手和膝蓋保持平衡。
當他練習時，您的寶寶可能會四肢著地並前後搖晃，然後在大約 6 或 7 個月大時進入爬行的第一階段。您可以期待看到一些類似營地的訓練，在地板上爬行，用手臂滾動拉他們的肚子。
到 10 個月時，他可能會成為一名專業的爬行者，並希望提高自己的行走技能。然而，並不是每個嬰兒都會爬行。 有些嬰兒對嘗試站立很感興趣，可能會完全跳過爬行。這種現象的跡像是嘗試伸手去夠腳而不是膝蓋。
9 個月大時，您的寶寶可能會抓住嬰兒床的一側並拉到站立位置。如果是這種情況，下一階段是讓他“拉開”，一邊抓住物體和家具一邊邁步。
一旦達到這個階段，您就必須繞著房子轉一圈。即使是坐著的孩子也會很快受傷。確保地板上沒有懸掛的電線或可能被吞下的小物體。
孩子不坐起來怎麼辦？
每個嬰兒的里程碑時間表有所不同。但是，如果您的寶寶在 4 個月左右時無法保持頭部穩定，或者在 9 個月時無法依靠支撐坐著，請去看兒科醫生。
不過，暫時不要驚慌 - 每個寶寶的發育情況都不同 - 有些寶寶發育很快，有些則需要時間。如果您擔心，請務必諮詢您孩子的醫生。 儘早發現發育遲緩是最好的解決方法。
父母們想知道自己的寶寶什麼時候會坐起來並不罕見。我們都希望確信自己的寶寶正在按照預期的方式發育。雖然總體情況有所不同，但大多數人在 4 到 7 個月左右開始坐起來。
在達到這一里程碑之前，寶寶應該能夠支撐自己的頭部並將其從趴著滾到背上，反之亦然。您可以通過儘早獲得充足的趴著時間、支撐寶寶或使用專門設計的玩具來幫助寶寶的發育。如果您有任何疑問，請務必諮詢您的兒科醫生以獲得指導。
المصدر： 寶寶什麼時候可以坐起來？如何幫助寶寶培養這項技能？