Berufstätige Mutter und Schuld? 10 Wege zur perfekten Work-Life-Balance!

Fühlt sich an wie eine Vollzeit berufstätige Mutter. Immer schuldig, die Trennung zwischen Arbeit und Familie zu empfinden. Wir können nicht das perfekte Leben haben. Aber wir können sie glücklich machen, indem wir uns auf den Plan konzentrieren, uns organisieren und die richtige Work-Life-Balance finden.

Hier sind einige Möglichkeiten

1. Lass die Schuld los.

Anstatt sich Sorgen zu machen, dass Mehr keine Zeit mit den Kindern verbringt, denken Sie darüber nach, wie Sie Ihre Familie langfristig unterstützen können.

2. Sobald Sie einen vertrauenswürdigen Kinderbetreuer gefunden haben, wird der meiste Stress vergehen. Investieren Sie also etwas mehr Zeit und Geld.

3. Gestalte deinen Morgen einfach und friedlich, indem du alles von Essen über Rucksäcke bis hin zu Uniformen für den Tag planst.

4. Führen Sie einen Familienkalender mit allen Terminen, Prioritäten und Aktivitäten für die ganze Familie, damit die Planung effektiv wird.

5. Besprechen Sie Ihre familiären Verpflichtungen gegenüber Ihrem Arbeitgeber immer im Voraus, wie Sie es auch über Ihre Produktivität bei der Arbeit tun würden. Dies wird einige größere Abpraller vermeiden.

6. Nehmen Sie Video und Audio auf und schreiben Sie Notizen, damit Ihre Kinder sie sehen, hören oder lesen können, während Sie arbeiten. Das entspannt sie und gibt ihnen das Gefühl der Nähe.

7. Verbringen Sie Zeit mit Ihren Kindern, indem Sie alle Ablenkungen einschränken. Nein . Nicht für Laptops. Keine Smartphones. Nur du und dein Sohn. Das Kind wird sich sein ganzes Leben lang an Ihre volle Aufmerksamkeit erinnern. Auch wenn es nur 10 Minuten waren.

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8. Veranstalten Sie wöchentliche Familientreffen und tägliche Familienaktivitäten wie Bücher lesen oder gemeinsam Brettspiele spielen.

9. Erleben Sie besondere Bindungsmomente mit Ihrem Partner. Kinder lieben es, ihre Eltern glücklich zu sehen.

10. Passen Sie schließlich auf sich auf. Essen Sie gut und ruhen Sie sich aus, solange Sie können, denn Sie können kein leeres Glas einschenken.

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