Top 7 Lauf-Apps für Android und iOS
Laufen ist eine einfache Möglichkeit, fit zu bleiben, und eine Lauf-App kann es noch besser machen. Aber es gibt viele Apps mit jeweils unterschiedlichen Angeboten. Aber keine Sorge! Wir haben eine Liste der besten Lauf-Apps für Android und iOS zusammengestellt, um Ihnen bei der richtigen Wahl zu helfen.
Von kostenlosen Trackern bis hin zu leistungsstarken, funktionsreichen Trackern bringt jede App ihre eigene Note in die laufende Party ein. Aber hey, wir glauben nicht an blinde Empfehlungen. Wir haben diese Apps getestet, bevor wir sie auf diese Plattform stellten.
Jede aufgeführte App hat ihren Platz, sodass Sie Ihr Vertrauen und vielleicht ein paar Dollar in die Gewissheit investieren können, dass Sie das echte Angebot erhalten. Noch beeindruckender ist, dass sich viele dieser Apps nahtlos in Ihre Fitbit- oder Apple Watch integrieren und Ihnen auch das Tracking ermöglichen Pulsschlag Während dem Rennen. Lass uns anfangen!
1. KARTE MEINEN LAUF – Erhalte personalisierte Trainingspläne
Map My Run ist die beste mobile App zum Laufen, egal ob Sie ein Android- oder iOS-Gerät verwenden. Wir schätzen die übersichtliche und übersichtliche Benutzeroberfläche der App, die sich auf die Anzeige wichtiger Echtzeitdaten wie Geschwindigkeit, Distanz und Zeit konzentriert, ohne überwältigende visuelle Elemente zu erzeugen. Darüber hinaus verfolgt eine farbenfrohe Karte Ihre Route, sodass Sie ganz einfach neue Wege verfolgen und entdecken können.
Eine Funktion, die uns während unseres Tests gefallen hat, ist das Stimmcoaching, das Ihnen sofortiges Feedback und Motivation gibt. Toll sind auch individuelle Trainingspläne, die sich an Ihr Fitnessniveau und Ihre Ziele anpassen.
Sie können die Sache auch aufpeppen, indem Sie an virtuellen Rennen teilnehmen, sich einer unterstützenden Community von Mitläufern anschließen und sogar Ihre Under Armour-Schuhe schnüren, um erweiterte Messwerte wie Trittfrequenz und Schrittlänge zu erhalten.
Wenn Ihr Budget knapp ist, deckt die kostenlose Version von Map My Run die Grundlagen ab und ermöglicht Ihnen, Ihre Läufe zu verfolgen, Ziele zu setzen und mit der Community zu interagieren. Wenn Sie Ihre Karriere jedoch ernsthaft auf die nächste Stufe heben möchten, sollten Sie eine Premium-Mitgliedschaft in Betracht ziehen.
Dadurch werden erweiterte Funktionen wie Herzfrequenzanalyse, benutzerdefinierte Intervalltrainings, Live-Tracking und geführte Meditationen für die Erholung nach dem Lauf freigeschaltet. Unserer Meinung nach eignet sich die Premium-Version besser für diejenigen, die sich der Verfolgung von Ereignissen oder der Priorisierung ihrer Gesundheit widmen.
Wenn Sie jedoch auf der Suche nach einem einfachen Fitness-Tracking sind, bietet Ihnen die kostenlose Version alles, was Sie brauchen.
Positiv
- Es ist eine Echtzeitverfolgung der Luftqualität verfügbar
- Ermöglicht die Planung neuer Routen
- Bietet eine einzigartige Schuhverfolgungsfunktion zur Überwachung der zurückgelegten Distanz
- unterstützende Gemeinschaft
Negative
- Entladen Sie den Akku
مجاني; Abonnement: ab 5.99 $ pro Monat
2. NIKE RUN CLUB – Audiotraining von NIKE-Experten
Schnüren Sie sich mit dem Nike Run Club für ein personalisiertes Lauferlebnis. Vergessen Sie generische Pläne, diese App passt Ihr Training an Ihre Ziele, Ihr Tempo und Ihre Vorlieben an. Egal, ob Sie ein erfahrener Marathonläufer oder ein Anfänger sind, diese kostenlose Lauf-App bietet geführte Touren mit prominenten Trainern, Anfeuerungsrufe von virtuellen Followern und personalisierte Playlists, die zu Ihrem Lauftempo passen.
Und wenn Ihnen die Inspiration fehlt, können Sie Ihre Freunde zu Remote-Duellen herausfordern oder sich globalen Laufgruppen für freundschaftlichen Wettbewerb und Gemeinschaft anschließen. Die Lauftrainings-App verfügt über eine elegante Benutzeroberfläche, wie Ihr Lieblingspaar Nike. Es ist ein übersichtliches, intuitives Spiel, das dafür konzipiert ist, dass Sie beim Laufen konzentriert bleiben.
Diese App ist ein All-in-One-Tool für Läufer, da sie sowohl neue als auch erfahrene Enthusiasten anspricht. Es geht über die Verfolgung Ihrer Läufe hinaus und dient als Musikplayer und Social-Media-Plattform speziell für Läufer.
Die App überwacht verschiedene Messwerte wie Geschwindigkeit, zurückgelegte Strecke und Kilometeraufteilung. Darüber hinaus bietet es anpassbare Trainingspläne, die Ihren Fitnesszielen und -entwicklungen entsprechen.
Besonders motivierend sind die inspirierenden Zitate, die speziell dann auftauchen, wenn man beim Laufen den Mentallift nutzen kann! Aber das ist noch nicht alles – die Lauf-App synchronisiert sich nahtlos mit Ihrer Smartwatch oder Apple Watch, sodass Sie Ihre Herzfrequenz mühelos überwachen können.
Positiv
- Organisierte Trainingspläne
- Audio-Trainingstouren mit Nike-Trainern
- Detaillierte Laufverfolgung
- Herausforderungen und Belohnungen
Negative
- Einige Benutzer meldeten gelegentliche Fehler
Kostenlos.
3. STRAVA – Hochgradig anpassbare Lauf-App
Vergessen Sie, nur Ihre Läufe zu verfolgen. Strava ist wie eine ausgelassene Party für Fitnessbegeisterte. Es verwendet GPS, um Ihre Fahrten zu kartieren und sie mit einer unterstützenden Community zu teilen, wie ein virtuelles Hallo nach jeder Meile. Die Benutzeroberfläche ist sehr übersichtlich und zeigt Ihnen Dinge wie Geschwindigkeit, Distanz und wie hoch Sie geklettert sind.
Eines der coolsten Dinge an dieser geführten Lauf-App sind die Segmente, in denen Sie auf bestimmten Strecken virtuell um Titel wie „King of the Mountain“ kämpfen können. Es ist, als würde man zu seinem täglichen Spaziergang ein Freundschaftsrennen hinzufügen. Darüber hinaus schlägt die App auch neue Routen vor, die auf den Vorlieben anderer Läufer basieren, sodass Sie Ihre Abenteuer auf dem neuesten Stand halten können.
Sie können wählen, was Sie in Ihrem Feed sehen, ob Freunde, Herausforderungen oder bestimmte Arten, die Sie motivieren. Die Kartenansicht ist wie eine tolle Laufstrecke: farbenfroh, übersichtlich und lädt zum Erkunden ein.
Die kostenlose Version ist ein toller Laufbegleiter, der Ihre Läufe verfolgt, Ihnen grundlegende Statistiken liefert und Ihnen ermöglicht, an einigen Herausforderungen teilzunehmen. Aber für ernsthafte Läufer gibt es den Strava Summit. Es ist wie ein persönlicher Trainer, mit detaillierter Trainingsanalyse, personalisierten Trainingsplänen und tollen Tools zur Planung Ihrer Routen. Sie erhalten außerdem Heatmaps, um Menschenansammlungen auszuweichen, und eine Sicherheitsfunktion, die Freunden bei einem Sololauf mitteilt, wo Sie sich befinden.
Positiv
- Jagdsektor und Wettbewerb
- Neue Wege, Straßen und Pfade können erkundet werden
- Hochgradig anpassbar
- Zeigen Sie Ihre Herzfrequenz an
Negative
- Der Wettbewerbscharakter der App kann ein zweischneidiges Schwert sein
مجاني; Abonnement: ab 11.99 $ pro Monat
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4. RUNKEEPER – Finden Sie neue und interessante Laufstrecken
Haben Sie es satt, sich auf Ihrer Fitnessreise wie ein einsamer Wolf zu fühlen? Runkeeper ist eine der besten verfügbaren Lauf-Apps und der Spitzenreiter in Ihrem Rudel. Es ist ein virtueller Coach in Ihrer Tasche, der Sie an Ihre Grenzen bringt und Sie auf dem Weg ermutigt. Vergessen Sie also die sperrigen Trainingsbänder und die langweilige Routine und sorgen Sie dafür, dass es Spaß macht und Spaß macht, fit zu werden.
Egal, ob Sie ein Anfänger sind, der das Laufen lernt, oder ein erfahrener Läufer, der persönliche Bestleistungen erzielen möchte, die App passt Ihr Training an Ihr Tempo an. Darüber hinaus sorgen monatliche Herausforderungen dafür, dass die Dinge frisch und wettbewerbsfähig bleiben. Dank der App können Sie mit der ASICS-Technologie Ihre Fortschritte verfolgen und überprüfen, wie gut sich Ihre Lieblingsschuhe schlagen.
Sie können nicht nur den Überblick über Ihre Fahrten behalten, sondern Ihre Erfolge auch mit einer freundlichen Läufergemeinschaft feiern. Betrachten Sie sie als Ihre Cheerleader-Truppe und erinnern Sie daran, dass es eine gemeinsame Reise ist, fit zu werden!
Die App selbst ist so reibungslos und einfach zu bedienen wie Ihr perfekter Umzug. Es ist ein Kinderspiel, alles zu finden, was Sie brauchen – vom Start Ihres Laufs bis zur Überprüfung Ihres Tempos. Helle Farben steigern die Energie und Sie können das Dashboard so anpassen, dass es die Statistiken anzeigt, die Ihnen am wichtigsten sind.
Die Basisversion dieser hervorragenden Lauf-App ist leistungsstark und ermöglicht es Ihnen, Ihre Läufe zu verfolgen, Ziele zu setzen und mit anderen in Kontakt zu treten. Wenn Sie jedoch ein engagierter Läufer sind, bietet die Premium-Version erweiterte Funktionen wie Renntrainingspläne, detaillierte Analysen und Echtzeit-Audio-Coaching, um Ihr Training zu optimieren. Wir empfehlen den Kauf der Premium-Version, da diese ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bietet.
Positiv
- Die kostenlose Version bietet viele wertvolle Funktionen
- Integration mit anderen Anwendungen und Geräten
- Fördert eine unterstützende Gemeinschaft
- Audiosignale können für Geschwindigkeits- oder Distanzintervalle eingerichtet werden
Negative
- Soziale Funktionen sind möglicherweise nicht jedermanns Sache
مجاني; Abonnement: ab 9.99 $ pro Monat
5. RUNNA – Interaktive Lauf-App
Runna ist aufgrund seiner Vielzahl einzigartiger Funktionen zur Verbesserung Ihres Lauferlebnisses eine der besten Lauf-Apps für iOS- und Android-Geräte. Eine der besten Funktionen der App ist das Echtzeit-Coaching, das personalisierte Tipps entsprechend Ihrem Fitnessniveau und Ihren Zielen bietet.
Die App passt ihre Lektionen an Ihre individuellen Bedürfnisse an und liefert Informationen über Ihr Tempo, die zurückgelegte Strecke und den Kalorienverbrauch durch integrierte GPS-Überwachung und KI-Algorithmen. Darüber hinaus können Sie über das Social-Sharing-Tool mit anderen Läufern interagieren, was die Motivation und das Gemeinschaftsgefühl fördert.
Dank des schlanken Designs der App, das ein nahtloses Benutzererlebnis gewährleistet, können Sie mit nur wenigen Berührungen problemlos auf wichtige Funktionen zugreifen. Darüber hinaus bietet das übersichtliche Layout eine Zusammenfassung Ihrer Laufzahlen, sodass Sie Ihre Fortschritte schnell beurteilen können.
Die Lauftrainings-App bietet außerdem die perfekte Mischung aus Benutzerfreundlichkeit und Einfachheit, sodass sie sowohl für erfahrene als auch für unerfahrene Läufer geeignet ist. Dank der dynamischen Karten und attraktiven Grafiken, die das Erlebnis zusätzlich bereichern, wird jeder Lauf zu einem interessanten und visuell beeindruckenden Training.
Obwohl einige Premium-Funktionen fehlen, ist die kostenlose Version für Freizeitläufer geeignet und eine hervorragende Option für alle, die in den Fitnesspfad einsteigen möchten.
Mit der Premium-Version können Sie jedoch mehrere Fitnessherausforderungen, detaillierte Leistungskennzahlen und einzigartigen Zugang zu personalisierten Trainingsprogrammen genießen. Dank der werbefreien Umgebung in der VIP-Version können Sie sich außerdem ohne Unterbrechung auf Ihre Touren konzentrieren.
Positiv
- Bietet personalisierte Trainingspläne
- Motiviert Sie, auf dem richtigen Weg zu bleiben
- Verbindet Sie mit einer Community von Läufern
- Bietet Herausforderungen und Belohnungen
Negative
- Gelegentliche Störungen
مجاني; Abonnement: ab 17.99 $ pro Monat
6. ZWIFT – verbindet die virtuelle Welt und Spiele
Zwift versteht, dass jeder Läufer einzigartig ist, und wir schätzen, wie die App individuelle Fitnessziele erreicht. Die geführte Lauf-App bietet vielfältige Trainingspläne und anpassbare Routinen, um den individuellen Anforderungen gerecht zu werden. Ganz gleich, ob Ihr Ziel darin besteht, mehr Ausdauer zu erlangen, Ihre Fortschritte zu beschleunigen oder sich in schwierigem Gelände zurechtzufinden, die App bietet die Ressourcen und den Rahmen, um Sie beim Erreichen Ihrer Ziele zu unterstützen.
Detaillierte Leistungskennzahlen und individuelle Coaching-Systeme ermöglichen es Ihnen, Ihre Entwicklung zu überwachen und motiviert zu bleiben, während Sie auf Ihre laufenden Ziele hinarbeiten. Wir lieben, wie die App Sie durch die nahtlose Integration der realen und virtuellen Welt mit Läufern auf der ganzen Welt verbindet.
Obwohl das Programm eine hervorragende Funktionalität bietet und im Allgemeinen anständig ist, empfanden wir die Benutzeroberfläche als verwirrend. Die App bietet zweifellos viele Optionen zum Erkunden, aber Sie müssen wissen, wie sie funktioniert, wo die Funktionen versteckt sind und wie Sie sie verwenden.
Wenn Sie außerdem gerade erst anfangen und Ihre Körperform verbessern möchten, ist die kostenlose Version des Programms mehr als ausreichend. Eines der Merkmale, die die kostenlose Version dieses Programms auszeichnen, ist die virtuelle Welt, die es auf dem Bildschirm des Geräts erstellt. Da wir mit der Premium-Variante und dem hohen Preis nicht zufrieden waren, würden wir den Kauf nicht empfehlen.
Positiv
- Spielen und die virtuelle Welt
- Organisierte und interaktive Übungen
- Verfolgen Sie Ihre Kraft, Herzfrequenz, Trittfrequenz und mehr
- Ständig neue Funktionen und Übungen hinzufügen
Negative
- Die Abonnementgebühren sind hoch
مجاني; Abonnement: 14.99 $
7. GARMIN CONNECT – Die vielseitigste Lauf-App
Das Erreichen Ihrer Laufziele erfordert Präzision, und Garmin Connect ist eine der besten Lauf-Apps, die genau das bietet. Mit fortschrittlicher GPS-Verfolgung und aufschlussreichen Datenanalysen ist diese Lauf-App für uns ein unverzichtbarer Begleiter bei Ihren Läufen.
Es gibt Ihnen detaillierte Einblicke in die Leistung und zeichnet Ihre Laufbahn und Geschwindigkeit genau auf, sodass Sie über Ihre Komfortzone hinausgehen und neue Höhen erreichen können. Außerdem werden Ihre Laufstatistiken problemlos in eine umfassende Zusammenfassung Ihrer allgemeinen Fitness integriert.
Eine unserer Lieblingsfunktionen der aktiven Community der Lauf-App ist, dass sie die Kommunikation mit Läufern auf der ganzen Welt fördert. Wir lieben es, Herausforderungen anzunehmen, Erfolge zu feiern und Ideen von anderen zu bekommen. Durch die App können wir Einzel- und Gruppenlauferfahrungen machen und so einen gesunden Wettbewerb und Kameradschaft fördern.
Eine Premium-Mitgliedschaft in der laufenden App erhöht die Komplexität, auch wenn die kostenlose Version viele Funktionen bietet. Als kostenloser Benutzer können Sie von der einfachen Spielverfolgung, dem Community-Engagement und den Herausforderungen profitieren.
Aber Exzellenz ist unerlässlich, wenn Sie ein Enthusiast sind, der die bestmögliche Ausbildung möchte. Es bietet maßgeschneiderte Trainingssysteme, modernste Statistiken und einzigartige Inhalte für Personen, die neue Rekorde erreichen möchten.
Positiv
- Bietet anpassbare Dashboards
- Verfolgt eine Vielzahl von Fitnessmetriken
- Funktioniert nahtlos mit einer Vielzahl von Geräten
- Benutzerfreundliches Bedienfeld
Negative
- Die Lernkurve ist steiler
مجاني.
Lebe ein glückliches Leben
Wir hoffen, dass Sie in dieser Liste der besten Lauf-Apps für Android und iOS eine App finden, die sich nahtlos in Ihre Trainingsroutine integrieren lässt. Haben Sie eines davon ausprobiert? Hinterlassen Sie gerne einen Kommentar, wenn wir Ihre Lieblings-App verpasst haben. Wir werden sie auf jeden Fall testen und zur Liste hinzufügen, wenn es sich lohnt!