Ballaststoff

Sie haben vielleicht schon gehört, dass Ballaststoffe ein wichtiger Nährstoff für die Gesundheit des Verdauungssystems sind. Aber wissen Sie, was genau Fasern sind und welche Rolle sie spielen?

Ballaststoffe sind ein äußerst wichtiger Bestandteil Ihrer täglichen Ernährung. Ballaststoffe fördern eine gesunde Verdauung und Regelmäßigkeit und verbessern die Zusammensetzung…