Aliments et nutrition pour bébés nécessaires pour la première année (mois 0-12)

Les premiers mois 12 de la vie d'un enfant sont très importants car ils doivent être pleins de nutrition pour le développement des nourrissons.
N'oubliez pas que l'allaitement est exclusif à 6, aux premiers mois de la vie de votre enfant, puis au suivi. Commencez la nourriture solide jusqu'à 12 mois Et au-delà, donne à votre enfant le meilleur départ possible dans la vie.

l'allaitement naturel

Le lait maternel est frais et facile à digérer pour les nourrissons et contient les aliments dont l'enfant a besoin.
Le lait maternel aide le bébé à prendre du poids sainement et à réduire le cancer du sein.
L'allaitement maternel maintient votre bébé près de vous et aide votre enfant à se sentir en sécurité et aimant.L'allaitement quand il le souhaite vous aidera à maintenir votre production de lait. Si vous ne consommez pas assez de lait, vous pouvez remplacer le lait maternel par une préparation artificielle.Consultez votre pédiatre pour connaître la meilleure association, car il est susceptible de suggérer celle qui convient à votre bébé.

Démarrer les solides

Manger des aliments solides prend de la pratique. À propos des mois 6, le bébé commence à se nourrir dans les solides. Le lait maternel ou le lait maternisé sont toujours très importants pour votre bébé.
Commencez par une culture comme les pommes, les poires et les carottes, puis passez à la purée de fruits, comme la papaye, les épinards et les bananes. Pas de sel, sucre et miel pour un an. Évitez les aliments enrichis, car ils ne sont pas sans danger pour le bébé.
Les aliments faits maison sont toujours frais et bons pour votre tout-petit. Des Cerelac, Suji Kher, Eye et Delo faits maison peuvent également être servis. Suivez toujours la règle du poids journalier afin que l'enfant puisse s'adapter à la nourriture et que vous sachiez quelle forme de nourriture est une allergie.

7-8 mois

Ramper, rouler sont tous les moyens par lesquels un enfant peut bouger.
Continuez à donner du lait maternel ou du lait maternisé à votre bébé. Introduisez des fruits et des légumes bien écrasés. Yaourt ordinaire peut être ajouté.
Au septième mois, vous pouvez donner à votre enfant une pomme, un avocat, des bananes, des poires, des papayes, des carottes potiron, des patates douces, des betteraves, des tomates, des haricots verts, des pois verts, du riz, des orges,
Lorsque votre enfant entre dans 8 pendant des mois, il continue de manger les mêmes aliments et peut également servir de nouveaux aliments tels que le kiwi, l'abricot, les figues, le brocoli et les courges.
Fournissez des amuse-gueules comme des bananes mûres et des citrouilles bien cuites.

9-10 mois

À peu près à cet âge, l’enfant peut ramper et se tenir debout en tenant vos meubles ou votre main.
3-4 peut prendre des repas, des collations 1-2 et continuer avec du lait maternel ou du lait maternisé.
Le lait peut être donné avec des fruits. Continuez avec les aliments donnés au cours des mois 6-8, ainsi qu’ajouter la pastèque, les pois chiches et les grammes verts au cours des mois 9.
Plus tard dans le dixième mois peut ajouter les épinards, le concombre, les épinards, le poulet et le poisson.
N'oubliez pas de donner tous les légumes et fruits de saison sauf les agrumes.

11-12 mois

Le lait maternel ou le lait maternisé est toujours nécessaire. Continuez avec les aliments donnés avant les mois 6-10 et incorporés aux agrumes, à tous les fruits et légumes de saison, à toutes les légumineuses de tous les produits laitiers, à l'exception du lait de vache.
Les œufs, le poulet et l'agneau sont tous finement hachés et cuits.

La sécurité est très importante lorsque votre enfant mange. Surveiller de près empêche tout problème d'étouffement ou de réaction aux aliments. Ne laissez pas votre enfant seul avec de la nourriture. Ne donnez pas d'aliments solides comme des noix entières.
Nous mangeons ensemble. Suivez un repas régulier et une table de collations. S'ils veulent mettre leurs mains dans la nourriture puis dans leur bouche, laissez-les participer au processus d'apprentissage.
Parfois, les nouveaux aliments prennent un certain temps et vous devez faire preuve de patience car ils fonctionnent mieux que le stress. Si un enfant refuse de manger, évitez de le forcer.
Les enfants et les nourrissons peuvent suffoquer avec de la nourriture à n'importe quel âge de moins de cinq ans, en particulier les enfants et les nourrissons de moins de X ans.

Dormir quand on dort un enfant.

Donnez à votre bébé tous les aliments nutritifs afin que le meilleur cadeau que vous puissiez lui offrir est une bonne santé.

Tous les conseils mentionnés ici sont informatifs et ont été traduits à partir de sites Web étrangers, et il est nécessaire de consulter les specialistes voir page

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