Comment votre bébé commence-t-il à manger des aliments solides ?

Les aliments solides sont une étape importante pour un bébé. Découvrez quand et comment passer du lait maternel ou du lait maternisé aux aliments solides.

218273527 H 768x525 - Comment votre bébé commence-t-il à manger des aliments solides

La mère attend toujours avec impatience chaque petit détail, mais le moindre détail du développement de l'enfant, et une fois qu'il le fera et se développera, elle sera heureuse. Commencer un aliment solide, ce que chaque mère attend probablement avec impatience.

Des études récentes suggèrent que vous devriez rechercher les exigences ci-dessous avant de commencer votre enfant avec des solides:

1. Un enfant peut s'asseoir avec du soutien

Cela est nécessaire car cela réduit le risque d'étouffement

2. L'enfant a poussé la langue

Cela signifie que l'enfant n'envoie pas de nourriture par la langue mais sait le prendre à l'intérieur

3. L'enfant s'intéresse à la nourriture

Cela signifie que l'enfant est prêt et manifeste de l'intérêt pour nos plats.
Eh bien, ce sont les exigences de base que vous devez rechercher avant de commencer avec de la nourriture solide, les garçons sont plus importants
Certaines des choses que vous avez apprises au cours de cette phase initiale reconnaissent la différence entre le silence et la suffocation.

Donner à votre bébé son premier goût d'aliments solides est une étape importante. Voici ce que vous devez savoir avant que votre bébé goûte sa première bouchée.

Votre bébé est-il prêt pour les aliments solides ?

Le lait maternel ou le lait maternisé est le seul aliment dont votre bébé a besoin. L'American Academy of Pediatrics recommande l'allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois après la naissance.

Mais à l'âge de 4 à 6 mois, la plupart des nourrissons sont prêts à commencer à manger des aliments solides en complément de l'allaitement ou du lait maternisé. Pendant cette période, les nourrissons cessent généralement d'utiliser leur langue pour pousser les aliments hors de leur bouche et commencent à développer des mouvements de coordination pour déplacer les aliments solides de l'avant de la bouche vers l'arrière pour les avaler.

En plus de l'âge, recherchez d'autres signes indiquant que votre bébé est prêt à manger des aliments solides. Par exemple:

  • Votre enfant peut-il lever la tête dans une position droite et stable ?
  • Votre enfant peut-il s'asseoir avec un support ?
  • Votre bébé met-il sa main ou ses jouets dans sa bouche ?
  • Votre enfant exprime-t-il son envie de manger en se penchant en avant et en ouvrant la bouche ?

Si vous avez répondu oui à ces questions et que vous avez l'approbation du fournisseur de soins de santé de votre enfant, vous pouvez ajouter des suppléments nutritionnels au régime à base de liquide de votre enfant.

Quels aliments allez-vous servir et quand ?

Continuez à nourrir votre bébé avec du lait maternel ou du lait maternisé - jusqu'à 32 onces par jour. Puis:

  • Commencez progressivement. Offrez des céréales à ingrédient unique qui ne contiennent ni sucre ni sel. Attendez trois à cinq jours entre chaque nouvel aliment pour voir si votre enfant a une réaction à cet aliment, comme de la diarrhée, des éruptions cutanées ou des vomissements. Après avoir servi des aliments à un seul ingrédient, vous pouvez les servir en groupe.
  • Nutriments importants. Le fer et le zinc sont des nutriments importants dans la seconde moitié de la première année de votre bébé. Ces nutriments se trouvent dans les viandes en purée et dans les repas d'allaitement qui se composent d'un type de céréales riches en fer.
  • Bases de l'alimentation céréalière pour les nourrissons. Mélangez 60 cuillère à soupe d'un type de céréales pour nourrissons riches en fer avec XNUMX cuillères à soupe (XNUMX millilitres) de lait maternel ou maternisé. Ne lui donnez pas de la bouteille. Au lieu de cela, aidez votre bébé à s'asseoir droit et donnez-lui des céréales avec une cuillère à café une ou deux fois par jour après une tétée ou une tétée. Commencez par offrir une cuillère à café ou deux cuillères à café. Une fois que l'enfant apprécie le goût de la pilule facile à avaler, mélangez-la avec une plus petite quantité de liquide et augmentez progressivement la quantité fournie. Offrez plusieurs types de repas pour bébés composés d'un type de céréales comme le riz, l'avoine ou l'orge. Évitez de donner à votre enfant uniquement des céréales de riz en raison de la possibilité d'exposition à l'arsenic.
  • Ajouter les légumes et les fruits. Introduisez progressivement une purée de légumes et de fruits à un seul ingrédient qui ne contient ni sucre ni sel. Attendez trois à cinq jours entre chaque nouveau type de nourriture.
  • Servez des bouchées finement hachées. La plupart des bébés de 8 à 10 mois peuvent manger de petites portions de bouchées finement hachées, comme des fruits mous, des légumes, des pâtes, du fromage, des viandes bien cuites, des craquelins pour bébé et des céréales sèches.

Que faire si mon bébé refuse de téter la première fois ?

Les bébés refusent souvent leurs premiers repas d'aliments en purée, car le goût et la texture sont nouveaux pour eux. Ne forcez pas votre bébé à manger s'il refuse. Et réessayez dans une semaine. Si le problème persiste, parlez au fournisseur de soins de santé de votre enfant pour vous assurer que l'abstinence alimentaire n'est pas le signe d'un problème.

Qu'en est-il d'une allergie alimentaire ?

Il est recommandé de donner à votre enfant des aliments susceptibles de contenir des allergènes lorsque d'autres aliments complémentaires lui sont proposés. Les aliments potentiellement allergènes comprennent :

  • Cacahuètes et noix
  • البيض
  • Produits à base de lait de vache
  • Blé
  • poisson crustacé
  • Poisson
  • Soja

Rien ne prouve que retarder l'introduction de ces aliments puisse aider à prévenir les allergies alimentaires. En fait, l'introduction précoce d'aliments contenant des arachides peut réduire le risque que votre enfant développe une allergie aux arachides.

Cependant, dans le cas de proches souffrant d'allergie alimentaire, il est préférable que l'enfant mange le premier aliment qui provoque le plus d'allergie à la maison plutôt qu'au restaurant, avec la mise à disposition de médicaments anti-allergiques pris par voie orale. S'il n'y a pas de réaction allergique, les aliments peuvent être introduits en quantités progressivement croissantes.

Les jus sont-ils utiles ?

Ne donnez pas de jus à votre bébé avant qu'il n'ait un an. Les jus ne constituent pas une partie importante du régime alimentaire d'un enfant et ils ne sont pas aussi nutritifs que les fruits entiers. Trop de jus peut contribuer aux problèmes de poids et à la diarrhée. De plus, boire des jus tout au long de la journée peut entraîner des caries dentaires.

Si vous servez du jus à votre bébé, assurez-vous qu'il est composé à 100 % de fruits et qu'il n'en contient que 4 onces par jour.

En savoir plus sur le tabou

Certains aliments ne conviennent pas aux nourrissons. Les directives suivantes doivent être respectées :

  • Ne pas offrir de lait de vache ou de miel avant l'âge d'un an. Le lait de vache ne répond pas aux besoins nutritionnels d'un nourrisson et n'est pas une bonne source de fer. Par conséquent, le risque de carence en fer peut augmenter. Le miel peut contenir des spores qui peuvent provoquer une maladie grave appelée botulisme chez les nourrissons.
  • Ne proposez pas d'aliments qui pourraient étouffer votre enfant. Au fur et à mesure que votre bébé progresse en termes d'aliments solides, n'offrez pas de saucisses, de gros morceaux de viande, de fromage, de raisins, de crudités ou de morceaux de fruits à moins de les couper en petits morceaux. De plus, n'offrez pas d'aliments durs comme des céréales, des noix, du maïs soufflé et des bonbons durs qui ne peuvent pas être transformés en options sûres. D'autres aliments à haut risque comprennent le beurre d'arachide et les guimauves. Les façons de servir des noix et d'éviter l'étouffement comprennent l'étalement d'une fine couche de beurre de cacahuètes, de purée de beurre de cacahuètes ou d'un mélange de cacahuètes avec des fruits ou des légumes.

Apporter de la nourriture pour bébé à la maison

Une autre raison d'éviter de donner à un bébé des aliments solides avant l'âge de 4 mois est le risque associé à certains types d'aliments cuisinés à la maison. Un bébé de moins de 4 mois ne devrait pas manger d'épinards, de betteraves, de carottes, de haricots verts et de courges maison. Ces aliments peuvent contenir tellement de nitrate qu'ils provoquent un trouble sanguin appelé méthémoglobinurie.

Préparez vos repas facilement

Pendant la tétée, parlez à votre bébé et aidez-le tout au long du processus. Pour rendre le repas agréable :

  • Restez en position assise. Une fois que votre bébé est capable de s'asseoir facilement sans votre aide, utilisez une chaise haute avec une base stable et large. Attachez les ceintures de sécurité.
  • Encouragez l'enfant à explorer. Le bébé est plus susceptible de jouer avec de la nourriture. Assurez-vous que les bouchées soient molles, faciles à avaler et brisées en petits morceaux.
  • Insérez les ustensiles. Offrez à votre bébé une cuillère à tenir tout en le nourrissant avec une autre cuillère. Lorsque les compétences de votre bébé s'améliorent, encouragez-le à utiliser une cuillère.
  • Offrez une tasse. Vous pouvez donner à votre bébé du lait maternel ou du lait maternisé dans une tasse lorsque vous mangez ; Pour aider à ouvrir la voie au sevrage du biberon. Votre bébé peut être capable de boire seul dans une tasse vers l'âge de 9 mois.
  • Servir des plats individuels dans des assiettes. Ainsi, si vous nourrissez votre bébé directement à partir d'un récipient ou d'un bol, la salive sur la cuillère peut rapidement gâcher les résidus alimentaires. Au lieu de cela, servez le repas dans une assiette. Les contenants d'aliments pour bébés ouverts peuvent être conservés en toute sécurité au réfrigérateur pendant deux à trois jours.
  • Évitez la coercition. Si votre enfant ne veut pas d'un nouveau type de nourriture, ne le forcez pas. Et réessayez plus tard. Une présentation fréquente des aliments peut aider à créer une variété dans l'alimentation de votre bébé.
  • Sachez quand vous arrêter. Lorsque votre bébé a assez à manger, il peut pleurer ou se détourner. Ne le forcez pas à manger plus de nourriture. Tant que votre bébé grandit normalement, vous pouvez être sûr qu'il reçoit suffisamment de nourriture. Aussi, n'essayez pas de faire téter votre bébé autant que possible à l'heure du coucher pour qu'il dorme toute la nuit. Il n'y a aucune preuve de la faisabilité de cela.

Profitez de tous les dégâts de votre bébé, comme les plateaux sales et les mains et le visage collants. Vous posez les bases d'une alimentation saine tout au long de votre vie.

Savoir et savoir comment empêcher votre enfant de s'étouffer et les actions immédiates que vous devez prendre.

Le silence n’est ni mauvais ni grave et doit avoir lieu pendant le voyage de sevrage. Possibilité pour les enfants d'apprendre. Même lorsque nous introduisons des solides, ils ne connaissent que l'absorption, et lorsque nous proposons quelque chose de différent de la texture du lait, le silence doit se produire jusqu'à ce que vous compreniez que ce n'est pas du lait et qu'il doit être ingéré différemment.
Par contre, l’étouffement peut être grave, soyez donc très prudent lorsque vous servez de la nourriture. Ne laissez jamais votre enfant sans surveillance avec de la nourriture devant lui.
Comprendre le type de force à donner aux enfants pour qu’elle ne provoque pas la suffocation et la chose la plus importante à apprendre est l’action immédiate à prendre en cas de suffocation de l’enfant.
Le plus important
Reste calme. soit patient. Ayez confiance en vous et en votre enfant. Ce sera amusant et il n'y a pas de meilleur sentiment que de voir votre enfant profiter de la nourriture.
Bonne parentalité!

Tous les conseils mentionnés ici sont informatifs et ont été traduits à partir de sites Web étrangers, et il est nécessaire de consulter les specialistes voir page

Avis de droits d'auteur de Ahlaom.com