Comment prévenir et traiter les ulcères du pied

ulcères du pied Une vésicule est un sac rempli de liquide qui se forme sous la peau du pied lorsqu'il est exposé Pression ou friction excessive.

L'accumulation de liquide provoque une rougeur, un gonflement et une douleur dans la zone touchée et fait sortir la lésion de la surface.

Ces vésicules sont généralement petites avec un diamètre inférieur à 1 mm, mais elles peuvent être plus grosses. Les plus petites sont appelées vésicules, tandis que les plus grosses sont appelées bulles. Cet article expliquera comment vous pouvez traiter ces boutons à la maison et les empêcher de se former en premier lieu.

Traitement de première intention des ulcères du pied

C'est la façon standard de traiter une ampoule au pied, de préférence dans les 24 heures suivant sa formation :

• Utilisez un antiseptique Betadine (Povidone-iode) pour nettoyer les ulcères du pied.
• Appliquez une pommade antibiotique sur la bulle.
• Couvrez la bulle avec un tampon antiadhésif propre après quelques jours.
• Assurez-vous de changer le pansement tous les jours ou chaque fois qu'il devient souillé ou humide pour éviter l'infection de la plaie.

À faire et à ne pas faire pour une bonne cicatrisation des plaies

Voici quelques conseils qui peuvent réduire la douleur de vos ulcères du pied et guérir plus rapidement :

1. Mettez un chiffon humide sur la bulle

Placez un chiffon humide sur la bulle pour soulager la douleur et les démangeaisons. Trempez simplement le chiffon dans de l'eau froide, essorez l'excès de liquide et placez-le sur la bulle.

2. Appliquez une crème contre l'érythème fessier

Appliquez de la crème contre l'érythème fessier sur les ampoules pour les sécher rapidement. Ces crèmes contiennent généralement de l'oxyde de zinc, qui aide à prévenir les infections et favorise la cicatrisation de la peau.

3. Ne tenez pas la peau autour des ampoules

Ne tirez pas ou ne tirez pas sur le rabat de peau recouvrant le blister, qui agit comme un protecteur contre les irritants externes, la saleté et les germes. Tout ce que vous avez à faire est de tapoter doucement l'excès de peau flasque pour la lisser.

Si la peau lâche commence à accumuler de la saleté ou du pus, consultez votre médecin pour retirer le lambeau afin que la plaie puisse être nettoyée correctement.

4. N'utilisez pas de ruban adhésif/de tampons adhésifs pour couvrir les ampoules

N'utilisez pas de ruban adhésif ou de pansement adhésif pour couvrir le blister car il colle trop étroitement à la peau et tirer dessus peut irriter ou endommager davantage la plaie.

5. Évitez les irritants cutanés agressifs

Évitez les irritants tels que les savons et les détergents qui contiennent des produits chimiques agressifs qui peuvent aggraver les boutons sur la peau. Au lieu de cela, utilisez un nettoyant doux et non parfumé pour vous laver les pieds jusqu'à ce que la bulle soit guérie.

Conseils de protection

Voici certaines choses que vous pouvez faire pour éviter les ampoules aux pieds :

1. Portez les bonnes chaussures

Portez des chaussures appropriées qui ne frottent pas contre votre peau et n'exercent pas de pression sur vos orteils. Si l'ajustement est lâche, l'écart entre la chaussure et le pied provoquera une friction. Si l'ajustement est trop serré, les bords de la chaussure vont déchirer votre cuir.

Lorsque vous allez acheter des chaussures, essayez cette paire dans le magasin pour vous assurer qu'elle s'adapte confortablement à vos pieds.

2. Gardez vos pieds au sec

Gardez vos pieds au sec en tout temps pour éviter les infections des pieds qui peuvent provoquer des ampoules. Les pieds mouillés ou en sueur à l'intérieur des chaussures sont un terreau idéal pour les microbes pathogènes qui se développent dans des environnements chauds, humides et fermés.

Par conséquent, il est très important de se sécher les pieds avant de mettre des chaussettes ou des chaussures. De plus, portez une nouvelle paire de chaussettes quotidiennement et remplacez les chaussettes ou les chaussures mouillées dès que possible. Si vos pieds ont tendance à transpirer, vous pouvez saupoudrer de fécule de maïs ou de talc dans vos chaussures et chaussettes pour absorber l'humidité.

3. Portez le bon type de chaussettes

Portez le bon type de chaussettes qui évacuent l'humidité de vos pieds au lieu de l'absorber. La laine ou synthétique (acrylique) devrait être votre meilleur choix, et évitez les tissus en coton qui mettent beaucoup de temps à sécher une fois humides.

En outre, une chaussette intérieure plus fine (« mèche ») et une chaussette extérieure plus épaisse peuvent être portées ensemble.

4. Utilisez un morceau de ruban adhésif ou une trousse de premiers soins

Collez un morceau de ruban adhésif ou un tampon de premiers soins sur le bord intérieur de vos chaussures ou sur la peau où la chaussure est entrée en contact. Cela agira comme une barrière entre votre pied et la chaussure pour réduire les frottements excessifs et fournir une isolation thermique de la chaleur générée par tout frottement.

Cette astuce est particulièrement utile lorsque vous portez une nouvelle paire de chaussures, de sandales ou de bottes.

5. Appliquer de la poudre ou de la vaseline

Appliquez de la poudre ou de la vaseline sur les zones où le cuir frotte contre vos chaussures. Cela permettra au cuir de glisser contre le bord de la chaussure lorsque vous vous déplacerez sans trop de friction.

Le vinaigre de cidre de pomme est-il un bon remède à la maison pour les ampoules ou les plaies aux pieds ?

Non, la nature acide de l'ACV irritera davantage votre peau déjà sensible et dissoudra la fine couche externe de peau qui recouvre les boutons.

Un dernier mot

Les plaies aux pieds ou les ampoules ne sont pas une urgence sanitaire, mais elles peuvent être très ennuyeuses et peuvent grandement limiter votre capacité à bouger. La négligence dans les soins et l'hygiène peut ouvrir la plaie à une infection secondaire, qui peut prendre plus de temps à guérir et peut entraîner d'autres complications dans son sillage.

Un traitement rapide réduira votre inconfort, éloignera l'infection et assurera un prompt rétablissement. Dans la plupart des cas, ces parasites sont faciles à traiter et ne constituent pas une menace sérieuse.

Mais si le traitement initial ne fonctionne pas ou si vous remarquez des signes d'infection autour du site de la plaie, consultez votre médecin pour un traitement approprié. Parfois, une bulle peut être une indication d'une affection sous-jacente plus grave qui justifie un examen médical approprié.

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