J'utilise le mode sombre partout et je n'y retournerai pas

Les designs dynamiques étaient populaires dans le domaine technologique tout au long des années 2000. Heureusement, les développeurs ont repris conscience, c'est pourquoi nous avons désormais un mode sombre dans tous les principaux systèmes d'exploitation et applications. Quel que soit l'application ou l'appareil, je mets toujours le commutateur en mode sombre, et voici pourquoi.

Les écrans blancs brillants sont douloureux

Les écrans de nos téléphones, téléviseurs, moniteurs et ordinateurs portables sont de plus en plus lumineux. Bien que les écrans lumineux offrent une excellente expérience de visionnage de contenu, notamment avec la technologie HDR, ils sont également difficiles à regarder, surtout lorsque l'écran affiche de nombreux éléments blancs.

Ce phénomène se produit parce que chaque pixel de notre écran utilise trois éléments différents pour afficher les couleurs rouge, vert et bleu. Lorsqu’un seul pixel est activé, on n’obtient théoriquement que 33 % du niveau de luminosité total. Cependant, lorsque les trois sont pleinement activés pour créer du blanc, nous obtenons tout le spectre visible, ce qui donne une image plus lumineuse.

Cela ne veut pas dire que regarder un écran blanc est mauvais, nous devrions le voir de temps en temps, mais il n'est pas nécessaire d'y trop exposer nos yeux. Par exemple, vous pouvez réduire la quantité de blanc que vous voyez en passant votre système en mode sombre. Mes yeux sont très sensibles à la lumière et les lumières blanches et brillantes me causent un inconfort extrême. C'est pourquoi j'évite autant que possible la lumière extrême, ce qui signifie des lunettes de soleil à l'extérieur et un mode sombre à l'intérieur.

Le mode sombre est plus agréable pour les yeux (surtout la nuit)

L'Américain moyen passe plus de 7 heures par jour devant un écran, et How-To Geek dépense probablement plus. Blague à part, le syndrome de vision par ordinateur (CVS) est une maladie bien réelle dont beaucoup d'entre nous ont souffert à un moment donné. Vision floue, yeux secs, migraines... cela vous dit quelque chose ?

Bien que l'une des principales causes du SVC soit des problèmes de vision non corrigés, tels que la myopie et l'astigmatisme, les lumières vives peuvent aggraver le problème. Regarder un écran la nuit fatigue suffisamment vos yeux, mais l'utilisation du mode lumière entraîne une fatigue oculaire supplémentaire.

En effet, vos pupilles se contractent naturellement lorsque vous regardez un écran lumineux pour réduire la quantité de lumière entrant dans vos yeux, mais si l'écran est excessivement lumineux, elles ne pourront pas se contracter suffisamment, ce qui entraînera une fatigue oculaire.

Vous pouvez réellement ressentir cet effet en regardant l'écran en mode sombre la nuit, puis en passant en mode clair. Bien qu’il s’agisse d’un effet temporaire et que vos yeux finissent par s’habituer à la luminosité, ce n’est pas normal. Les nuits sont sombres, donc le contraste saisissant entre votre écran et votre environnement provoque de nombreux inconforts qui auraient pu être évités.

Pour moi, les pires contrevenants sont les applications de traitement de texte comme Microsoft Word et Google Docs. Ces applications consistent essentiellement en une feuille de papier blanche censée ressembler à une feuille de papier vierge. Pour résoudre ce problème, j'utilise une extension Google Documents Mode sombre Chrome, ce qui me permet de mettre tous les éléments et pages de l'interface en noir. Je garde les pages blanches pendant la journée mais je passe au noir lorsque j'écris à 2 heures du matin comme je le fais maintenant.

نصيحة

Vous pouvez forcer tous les sites Web à utiliser le mode sombre dans Chrome en tapant chrome://flags dans la barre d'adresse et en activant « Mode sombre automatique pour le contenu Web ».

Si vous êtes développeur, vous pouvez certainement apprécier le mode sombre de l'EDI, non seulement en raison de la fatigue oculaire réduite, mais aussi parce qu'il vous permet de repérer plus facilement les erreurs grammaticales. Les couleurs sur fond noir semblent plus prononcées grâce au contraste accru.

Un autre sujet controversé concernant le placement de la lumière est l’exposition à la lumière bleue. Même si certaines personnes pensent qu’elle peut nuire à vos yeux, le consensus est que la lumière bleue n’est en réalité pas nocive. Cependant, utiliser un écran lumineux juste avant de vous coucher peut perturber votre sommeil. Le mode sombre peut réduire considérablement la quantité d’exposition à la lumière bleue, ce qui atténue définitivement une partie de la culpabilité liée à l’utilisation de TikTok et d’Instagram au lit.

Le mode sombre ne dérange pas les autres

Avez-vous déjà remarqué à quel point il est ennuyeux d'être dans une pièce sombre et que quelqu'un sort un smartphone lumineux qui ressemble à un sabre laser ? Je déteste particulièrement quand quelqu'un veut me montrer une publication Instagram sur son téléphone la nuit, et qu'il lance un double coup dur en termes de luminosité et de mode d'éclairage maximum.

Si vous ne voulez pas attirer l'attention ou simplement ne pas déranger votre partenaire la nuit, passez en mode sombre. Votre téléphone, en particulier un ordinateur portable ou un moniteur, peut éclairer toute votre pièce, un effet que vous pouvez réduire considérablement en utilisant le mode sombre. Réduire la luminosité est également utile, mais ne résout pas complètement le problème.

Les téléphones lumineux peuvent être particulièrement gênants lorsque vous conduisez la nuit. L'éblouissement d'un écran lumineux peut gêner la visibilité, ce qui rend particulièrement difficile la vérification des rétroviseurs. Je vous suggère fortement de demander à vos passagers de passer en mode sombre et de baisser leur luminosité pour éviter d'avoir un accident de voiture.

La batterie de mon téléphone dure plus longtemps

La plupart des téléphones actuellement sur le marché utilisent des écrans OLED. La technologie OLED permet aux pixels individuels d'ajuster leur luminosité si nécessaire, au point qu'un pixel peut s'éteindre complètement pour afficher du noir. Votre écran est un véritable consommateur de batterie, et l’activation du mode sombre peut économiser une quantité importante d’énergie de la batterie.

Une étude Purdue a révélé que le passage au mode sombre permettait aux utilisateurs d'économiser en moyenne 3 à 9 % d'autonomie avec une luminosité de 30 à 30 %. C'est déjà beaucoup de jus, mais cela va encore mieux : la même étude a révélé que vous pouvez prolonger la durée de vie de la batterie d'environ 39 à 47 % avec une luminosité maximale. C'est presque comme installer une petite banque d'alimentation à l'arrière de votre téléphone, mais cela ne coûte rien et ne présente pas d'inconvénients majeurs.

Mon téléphone a 5 ans, il ne fonctionne donc qu'environ 4 heures avant de devoir le recharger. J'ajuste la luminosité selon les besoins, ce qui signifie que le mode sombre prolonge probablement la durée de vie de la batterie d'environ 15 à 20 %, soit environ une heure.

Utilisez le mode automatique pour le meilleur

Bien que je préfère personnellement le mode sombre sur tous mes appareils à tout moment, il y a un avantage à utiliser le mode automatique. Le mode automatique vous permet d'utiliser le mode clair pendant la journée et de passer en mode sombre la nuit.

Le principal argument de vente du mode lumière est qu’il est plus facile de voir lorsque vous êtes à l’extérieur ou dans des pièces très ensoleillées. Ou peut-être préférez-vous l’esthétique du mode clair et souhaitez simplement profiter du mode sombre la nuit. Quelle que soit la raison, nous vous proposons nos guides sur la façon d'activer automatiquement le mode sombre sur iPhone, Mac, Android, Windows 10 et Windows 11.